Какви промени се случват в живота и здравето на жените след раждането?

Какви проблеми е изправена на жената в периода след раждането? Как да решават тези проблеми?

Бременност и раждане сериозно засягат живота на всяка жена без изключение. Някой веднага се чувства и вижда нещо ново, някой по-късно, но тези промени не заобикалят. Всички сфери на живота подлежат на промяна. А именно: начина на живот на родения, външен вид, ден или график, общия ритъм на живота и, разбира се, здраве. Все още бих, защото в къщата се появява малък човек, което е центърът на вниманието към цялото семейство за дълго време. Особено ако той е първородният в младите родители.

Промени в живота на жена след раждане – какво ви очаква?

Промените в начина на живот са да преосмислят стойността. Това, което е било важно, преместването на фона, докато на първо място има напълно нови случаи и класове, свързани с детето, с майчински задължения, като цяло. Външният вид се променя дори по време на бременност. Увеличава тежестта средно с 10-12 кг, някой има 20. Не може да има влияние. След раждането теглото може да се държи по различен начин от различни жени. В едно тегло се издига отново, други губят тегло поради кърмене, докато веднага след раждането е абсолютно загуба на около 10 кг в майчинската болница, които вървят заедно с отечеството, раждането на дете и плацента, плюс загубата на кръв, плюс загубата на кръв.  Много жени разбиват ноктите си и твърде много Активно изпадайте косата след раждане.

Вашето дете настройва собствените си корекции в дневния график на новата мумия. Ако по-рано беше възможно да спите сладко до късно сутрин, или да отидете да си починете в кюджетния следобед, сега ще имате малък домашен шеф, който ще диктува правилата си. Колко спите, когато ядете или приемате душа, сега за дълго време ще зависят само от него.

Какво е въздействието на раждането на жените?

Много важни промени ще се появят в здравето на жените. Раждането е голям стрес за организма, въпреки факта, че подготовката за това вървеше през всичките девет месеца: матката преживели тренировъчни битки, а хрущялите таза и ставни снопове станаха хлабави и омекотени под влиянието на релаксация. Всичко е сложно от факта, че жената изтощена от раждането е 24 часа в денонощието, за да се грижи за новороденото. Особено тежки за първите няколко седмици.

Основни здравословни проблеми след раждането, с когото може да се справи жена:

един. След раждането освобождаване. Обикновено жените се притесняват, ако тези разпределения не бъдат спрени през следващия месец. Но те обикновено могат да продължат 40 дни. Ако този процес се забави за по-дълъг период, това е причина да се обърнете към вашия гинеколог. В противен случай възстановяването на тялото няма да се случи в темпото, в което бих искал. През този период се препоръчва честото изолиране на топла вода със сапун. В случай на пукнатини и шевове във влагалището и чатала, е необходимо да се нанесе мехлем за лечението с рани, обикновено е левомекол. Строго е забранено да се използват тампони и да душа, поради висок риск от инфекция.

Мнения от Форуми: \ t

Катерина:
Просто вървях цялата селекция след раждането. Само няколко седмици. Но знам, че приятелките имат повече от месец всичко това. Организмите са видими различни от всички.

Ирина:
Аз измъчвах с шевовете за дълго време, много. Обратно в майчинската болница, такова подуване отиде на мястото на шевовете. Отиде всеки ден на измиване преди извличане. У дома вече е Сама. Три седмици изобщо не седят. После започна бавно, кога да нарани тежко. Сега всичко е наред, шевът е почти нарушен, но както си спомням цялата тази вила, тя редисира.

2. Нестабилен хормонален фон. Обикновено се коригира след края на кърменето. Смята се, че активната косопадна загуба след бременност и обрив по кожата на лицето възниква поради нарушения в хормонален фон. Ако след края на храненето, проблемът не преминава и разбираш, че тялото няма да дойде при себе си, тогава си струва да посетите на лекаря, за да премине необходимите тестове и да разберем какво липсва, но това, което е в излишък, да се разбере причината за хормоналните нарушения и да се получи квалифицирано лечение, за да се установят правилните методи на хормон. Обикновено достатъчно, за да се отпуснете повече, да ядете полезни продукти, да ходите в чист въздух, т.е. правилно регулиране на деня и мощността. Важно е да се знае, че използването на перорални хормонални контрацептиви си струва да се започне само след 3-6 месеца след инсталирането на редовния цикъл.

Мнения от Форуми: \ t

Кира:
Имах единствения проблем след раждането. Стана ужасно изпадаща коса. Един куп различни маски, той ми помогна, но след прекратяването всичко се възобнови. Нормализира всичко само след края на храненето.

Наталия:
О, аз бях толкова психически след раждането, кожата е ужасна, косата пада, съпругът вика. Благодаря ви, съветва да бъде разгледан за хормони. След лечението, всичко стана красиво. Не мога да си представя как може да се стигне, ако всичко продължи. Много двойки се отглеждат след раждането на дете. И се оказва само хормони.

3. Неправилен цикъл. Менструацията може да не е дори повече от година с перфектно кърмене, тъй като хормоналният пролактин блокира производството на прогестерон и естроген, което насърчава зрението на яйцето и следователно, възобновяване на менструацията. След спиране или намаляване на лактацията тези хормони започват активно да произвеждат и управляват този процес. Но не чакайте перфектния цикъл към пълното прекратяване на храненето. Обикновено месечните се възобновяват преди това събитие или 1-2 месеца след и да станат редовни за шест месеца след края на кърменето. Ако това не се случи, тогава посещение на гинеколог-ендокринолог, за да проверите хормоналния фон.

Мнения от Форуми: \ t

Юджин:
Месечният ми се върна, когато детето се обърна 3 месеца, въпреки че бяхме чисто на Гув. Може би е засегнало факта, че първият месец, който съм замръзнал, не е нахранил сина. В края на краищата, той бил възпрепятстван, месецът лежеше в болницата на творението.

4. Пукнатини от зърна. С този проблем процесът на хранене се превръща в истинско мъчение. Причината за това е грешното изземване на зърното дете. Проблемът ще бъде решен, ако се уверите, че зърната заедно с ареолите са напълно уловени от устата на детето. За да предотвратите и лечението, трябва да използвате различни кремове и гелове (пантенол, bapten и t.Д.) или силиконови облицовки.

Мнения от Форуми: \ t

Renata:
Бях много, помогна ми. Аз намазах зърната, без да чакам пукнатини. Преди да се измие, той е написан там «Не разбивам», Но нещо, което се страхувах. Очевидно, благодарение на него, не знаех какво е напукано. Но сестра ми беше много мъка. Трябваше да си купя облицовка, така че беше по-лесно за нея.

пет. Разтеглени мускули Мускулите. Това е задължителната последица от целия естествен труд. Много жени преживяха дали мускулите на влагалището ще бъдат върнати на приложимото състояние. Въпреки че си заслужаваше още преди раждането и изпълнява специални упражнения, които увеличават еластичността и еластичността на стените на вагината, съответно увеличават тяхната продължителност без последствия по време на раждането. В идеалния случай влагалището се връща в оригиналната форма за 6-8 седмици след раждането. В зависимост от степента на раждане, този период може да бъде забавен, в някои случаи дори може да се изисква да се намесват. Ускоряване на връщането на стената на вагината към пренаталния период ще помогне на упражненията на Кегел. Резултатът от тези упражнения, който вашият съпруг няма да остане незабелязан. За да върнете мишката на вагината в пренаталното състояние, укрепете ги и да доставите човек незабравимо удоволствие – придобийте официалния диск с обучение «Интимни тайни Geisha».

Мнения от Форуми: \ t

Veronica:
Много се страхувах, че ще има проблеми в секса след раждането, именно защото влагалището ще остане опъната. Но аз бях погрешен, нищо подобно не се случи. Аз обаче в интернет популяризираха някои специални и няколко пъти на ден, когато ги изпълниха, докато дъщерята заспа, може би помогнаха, и може би всичко дойде при нормално …

6. Хемороиди. Много чест спътник от периода след раждането, този проблем се появява поради тежка пот и може да направи живота за дълго време. За лечение е важно да се създаде редовен стол, да се хранят продукти с лека възможност, по време на пътуването до тоалетната, най-важното е да не спите, си струва за първи път да използвате свещи за глицерин и морски зърнастец. Първият ще помогне да се изпразят без проблеми, а вторият лекуващ пукнатини в гърба.

Мнения от Форуми: \ t

Олга:
Най-големият ми проблем е станал болка при пешеходен туризъм в голяма степен. Беше просто ужасно. Боли, че вече в сълзи. Опитах свещи с морски зърнастец, но нещо не помогна, докато не се посъветва да се създаде черва на един от форумите в мрежата. Защото не искаше да работи и всеки път, когато се напрегнах много, когато отидох в тоалетната. Всичко вървеше след като започнах цвекло всеки ден, пия Кефир през нощта, в сутрешната овесена каша.

Как да върнем бившата красота след раждане?

Можете да започнете процеса на връщане на красотата след дипломирането. Процесът на загуба на тегло ще се започне след като спрете Кърмене. Но не очаквайте, че всичко ще дойде нормално. Необходимо е да се вземат комплекс от ежедневни упражнения или с помощта на инструктор във фитнес центъра. Повече информация за спортни спортове след раждане Прочетете нашия уебсайт.

Защитете отслабването и възстановяването на фигурите следните фактори:

• Лично желание
• Балансирано нискокалорично хранене или диета
• Фитнес или спорт
• Здравословен начин на живот

Основни принципи на диетата:

• Избягвайте сладки и хлебни изделия;
• Опитайте се да не ядете след 18.00, ако няма недостиг, тогава светло естествено кисело мляко или кефир ще ви спаси;
• Не припокривайте огромни части, тялото е достатъчно 200-250 гр., Останалото се отлага в мастния слой;
• Отиди в леглото на празен стомах, поне следобед, поне вечер;
• Не поставяйте целта незабавно да се отървете от всички допълнителни килограми, трябва да вземете малки върхове – поставете мишена 1 кг.

Основните принципи на спорта:

• Обучението трябва да премине на празен стомах;
• След дипломирането не яжте още няколко часа;
• По време на упражнението е необходимо да дишате правилно, без да забавяте дишането, кислородът играе голяма роля в изгарянето на мазнините.
• Благодарение на спортното обучение, можете да възстановите предишната форма и да издърпате силуета – отстранете стомаха на стомаха, затегнете гърдите и бедрата.

Секс след раждане

Сексуалният живот няма да остане непроменен. От известно време тя просто няма физиологични съображения. Матката е практически кървеща рана първо 4-6 седмици след раждането. Сексуалните контакти по това време могат да причинят вариант на различни инфекции във вагината, шийката на матката и най-лошото, в самата матка, която може лесно да бъде причинена от най-тежкото и опасно усложнение – ендометрит.

В допълнение към всичко това, по време на полов акт, наскоро коралски кораби могат да бъдат повредени и кървенето ще започне отново. Следователно възстановяването ще забави дори за неопределено време. Ето защо лекарите препоръчват да чакат с възобновяване на сексуалния живот най-малко шест седмици. Но това е предвидено, че раждането е обикновен и без усложнения.

Ако раждането е придружено от празнина от меки тъкани или техния разрез (епизиотомия), тогава този период трябва да се увеличи за още 1-2 месеца, докато гениталните повдигащи начини на жените.

Най-оптималното време може да посъветва присъстващия гинеколог.

Началото на сексуалния живот след раждането:

• Самата жена ще почувства, че е време за секс. Не се насилвайте само за това, за да угоди на съпруга ми. Преди първия път след раждането, опитайте секс, необходимо е да ви се случи в гинеколог. Да започне сексуален живот е само по неговите препоръки, както и след консултация с избора на най-добрите контрацептивни средства. В края на краищата, митът отдавна разсея, че една жена не може да забременее, докато кърмите.

Как ще се промени сексуалният живот след раждането:

• Не забравяйте, че сексуалният живот след раждането никога няма да бъде същото. Много жени не са получили секс удоволствия за няколко месеца, докато изпитват дискомфорт и болка. Само около една четвърт от всичките им раждания не са изправени пред сходни физически и психологически проблеми.
• Основната причина за неприятните усещания са шевовете на чатала, останали след прекъсвания или епизиотомия. Тези болезнени усещания във времето ще бъдат хранени и спрете да се усещате след нервите, притиснати в шевовете, ще бъдат свикнали с новото местоположение. Можете да се опитате да смекчите белезите, оставени от шевовете, използвайки Mazi Contirebex и нея като.
• Проблем, който предотвратява удоволствието от секса с двамата партньори, може да се простира по време на родните стени на вагината. Но трябва да се помни, че това явление минава, трябва само да изчакате малко, вместо да попаднете в паника, или, още по-лошо, депресирано. Ако искате бързо да възстановите и донесете тонуса на вагината, ние ви съветваме да обърнете внимание Курсове Vombilding, Ефективността на която се доказва чрез отмяна на реални жени.
• Бъдете сигурни, с течение на времето, всичко ще бъде забравено, всичко ще падне на място. Сексуалният живот отново ще стане пълен, а чувствата ще разкрият в пълна сила. В края на краищата, повечето жени след раждането започват да изпитват пълно удоволствие от секса, а някои за първи път в живота ще изпитат оргазъм
• Важно е да се помни, че пълното възстановяване на тялото на жената се случва след две години и с цезарово сечение през три.

Ако ви харесва нашата статия и имате мисли за това, споделете с нас! Много е важно да знаем вашето мнение!