Депресия: може да излезе от слушалката

Подчертава събития на травмията и промените в времето могат да ни извадят от габарит и да причинят депресия. Помогнете на приятел, инфузия на терапевтична трева, нови хобита могат постепенно да се изтеглят от слушалката.

В света има много опасни заболявания. Наскоро депресията отива на преден план. Наскоро тя не беше сериозно взета сериозно и не разгледа болестта. Трябва да се отбележи, че на нашия език не е терминът, обозначаващ описания болест. Поетите и писателите говориха за такива състояния на човека като униние, слуха, далак или ток.

Предполага се, че благодарността и неколеният човек просто трябва да се вземе в ръцете му и да не бъдат «Хлипик», не «Расцин».

Наскоро учените смятат, че лечението на депресията след раждането, светлината или неврозите, причинени от травматичните психични събития, е изключително важна, тъй като депресивното състояние действа върху тялото разрушително. Заболяването може да предизвика нежелани реакции под формата на язви, гастрит, грип, артрит, диабет и алергии, или във всякакви комбинации.

Сортове лошо настроение

Според наблюденията на специалистите, есенната зима Chandra се среща най-често, поради факта, че светлинният ден е раздробен, слънцето става по-малко на улицата, студът и дъждовете идват, няма ярки цветове.

Като правило, лошото настроение преминава с пристигането на пролетта, ако причината за апатия наистина приключи. И все пак, докато дойде дългоочакваното затопляне, лечението на депресия у дома е просто необходимо за връщане към ефективно състояние.

В други случаи общото заболяване на тялото може да бъде причинено от стрес, загуба на работа или хронична умора, разделяне с любим човек или заболяване на любим човек. Случва се, че след отрицателно събитие на живота (може да е рапица или смърт на възлюбена). В такива случаи лечението на депресия без лекарства може да бъде неефективно. Да се ??измъкнем от трудно състояние, ще трябва да се възползвате от антидепресанти.

Случва се, че едно мрачно настроение, причинено от липсата на интерес извън работата или семейството, се трансформира във времето в хроничен проблем, а сега поне лечението на депресия се изисква от народните средства.

Вместо да намират класове в сърцето, изберете активно хоби, което човек предизвиква тъга, запазва и свива всичките неприятности в главата му, което се случи наскоро. Много е важно в такава ситуация да осигурим психологическа подкрепа, за да се изясни, че болезненото състояние ще премине, да покаже, че светът е пълен с бои. Симптомите на невроза и хронична сплайн ще се съхраняват, ако постепенно ще ви помогнем да намерите значението на живота и мотивацията за активни действия. Консултиране на психолог или психотерапевт ще помогне.

Може би хода на лечебни антидепресанти, но в повечето случаи лечението на депресия без наркотици.

Случва се, че депресивното състояние не е причинено от външни фактори, но е следствие от нарушения на централната нервна система (централната нервна система) или химически дисбаланс в мозъка на пациента. Такова заболяване трябва да се третира с лекарства в условия на строг контрол от лекарите.

Проблемът с младите майки

Лечение на депресия след раждането – отделни подвидове на заболяването, възникнали във връзка с комплекса на причините. Хормонален фон на млада майка се променя в сравнение с нормалното състояние на женския организъм.

Хормоналната повреда и безсънните нощи, прекарани с неспокойно бебе, се изливат в продължителна слушалка. Случва се, че апатията атакува жената, на физическото ниво, което се чувства умора, главоболие, тя е увеличила умората. От друга страна, светът на родените жени се променя радикално.

Егоистичните желания отиват на фона и тя напълно се издава и времето му е малко дете на гърдата.

Нанасянето на отговорността и ограниченията в личната свобода поставят млада майка в психологически трудна ситуация.

След раждането, ако една жена често плаче, чувства умората и загубата на жизнени сили, мотивация и доверие в тяхната привлекателност, а понякога дори отказва да прави задълженията си за майчинство, тя се нуждае от помощ на съпруга и местни хора.

В тази ситуация лечението на депресия у дома, основано на съветите на традиционната медицина.

Методите на хората за лечение на депресия

Лечението на депресия без лекарства е възможно, ако говорим за сезонно заболяване, липса на витамини и слънчева светлина, стрес и Възстановяване след раждане. Въпреки че терминът, обозначаващ болестта, е съвсем нов, самото състояние отдавна е познато на собствените знаци на хората, специализирани в лечебните свойства на различни билки, цветове и корени.

Ето само някои съвети, които гарантират ефективно лечение на депресия чрез народни средства:

• Трябва да ядете един банан всеки ден, защото те съдържат алкалоид Харман, вид естествено «Наркотици»Шпакловка
• Изсипете чаша вряща вода 1. Супена лъжица цветовете на лечебния лайка, напрежение и вземете 1 st. лъжица три пъти на ден;
• В чаша вряща вода до плуване 1. Лъжица от листа от мента, кълват се десет минути и се вземат сутрин и през нощта на половин чаша;
• В съотношение 1:10, изсипете изсушени листа и корени с женшен с вряща вода и дайте напитка за поглеждане, вземете 1 десертна лъжица на ден;
• Морков е друг естествен продукт, който перфектно се справя с тренировка и апатия: денят ще изисква 1 чаша пресен сок или 100 г моркови в сурова форма;
• Чудният ефект върху отстраняването на стреса в инфузията на топола листата: от млади листа и бъбреците приготвят 2 литра клон на една баня (2 st. лъжици растения за 250 ml вода);
• Също така се препоръчва да се изплакнат 250-300 г овесени зърна, да се изсипва един литър студена вода и да се обелват към състоянието на готовността, след това да бъде, напрежение и пиене през целия ден (ако желаете с добавяне на мед) за възстановяване;
• За да се засили имунитет, смес от стафиди, кураги, сини сливи, ядки – 100 г на всеки продукт – и лимон (1 бр. Заедно с Zest), смачкани в месомелачка, добавете мед и вземете една супена лъжица празен стомах пред закуска (съхранен в хладилника);
• Ако човек или жена, утежнена нервност е комбинирана със сърдечни заболявания, се препоръчва да се приготви нарязаната билкова трева, настоява за 20-30 минути (1. лъжица е достатъчно, за да се налива чаша вряща вода); Петото парче от стъклото се отглежда с вода до половината от резервоара.

Полезен съвет

Има и други методи за лечение на депресия. Как да преодолеем симптомите си като потисничество, безсъние, умора, чувство за безпокойство, копнеж и изобилие от света? Възстановяване в ръцете на пациента.

Ето някои съвети:

• Обърнете лицето към света, не се крийте от него под невидима обвивка, нека някой да съчувства някой, който е в състояние да повиши духа ви;
• Отказвайте алкохол, напитки зелен чай, мляко и минерална негазирана вода, ядат зеленчуци, плодове, млечни продукти, зърнени храни и риба;
• Добавете движение във всякаква форма: изпълнете сутрин, закупете абонамент за местната фитнес зала, намерете хобито, регистрирайте се за уроци по танци, пътуване;
• Отдайте се на нещо приятно – отидете в театъра, на пазаруване, на среща с дългогодишни приятели;
• Пръст себе си от стреса колкото е възможно повече, опитайте се да се отпуснете с медитация, йога или молитва.

В живота на всеки човек има периоди, когато психологическата подкрепа от близки е изключително важна и необходима за мобилизиране на всички сили на тялото. Проблемите и тревогите са извадени от коловоза и това засяга здравето.

Трябва да се справите с причините за безпокойство и липса на енергия – да се свържете със специалист или поне да намерите внимателен събеседник. След това можете постепенно да започнете изцеление, определяйки набора от действия, които ще доведат до най-добрия ефект във всеки отделен случай.

Зимните краища, децата растат, негативните събития са забравени – всичко минава, а радостта идва да замени депресията и удовлетворението от живота!