Фолиева киселина по време на бременност – защо фолиевата бременност?

Защо фолиева киселина бременна? Прочетете на Lady-Magazine.Com за ползите от използването на фолиева киселина от бъдещи майки Разберете защо фолиевата киселина се нуждае от планиране на бременността

Също на име «Флавин», Медицината на фолиева киселина се отнася до групови витамини в (а именно в B9). Неговият естествен източник е храна, зеленчуци, зърнени храни. Фолиевата киселина, като правило, се предписват по време на бременност или неговото планиране с цел – да се сведе до минимум рискът от развитие на аномалии от плода.

Какви ползи привеждат организма на фолиевата киселина, И защо този витамин е толкова важен за трохите и бъдещата мама?

Прочети: 15 храни, които съдържат най-голямото количество фолиева киселина.

Ползи за фолиева киселина за бременни жени

• Стартиране на S 2-ра седмица на бременността, Настъпва образуването на нервна тръба в ембриона. От нея е, който развива нервна система, гръбначен мозък, бъдеща плацента и пъпна връв. Приемането на фолиева киселина осигурява предотвратяване на аномалии на нервната тръба: напукани гръбначния мозък, появата на мозъчна херния, хидроцефал и др.
  
• Липсата на фолиат води до нарушение на образуването на плацентата и в резултат на риска от непоносими деца.
• Флавин е необходим за пълното развитие на плода, неговите органи и тъкани. В допълнение, той директно участва в синтеза на РНК, при образуването на левкоцити, в абсорбцията на желязо.
• Фолиевата киселина намалява риска от забавяне на умственото развитие Родени трохи.

Поддържане на фолиева киселина и за самата мама. Дефицитът на флавина може да причини Бременна анемия и болка в краката, депресивни състояния, токсикоза и други проблеми.

Флавин при планиране на бременност

Като се има предвид факта, че фолиевата киселина е необходимостта от пълното образуване на органите на бъдещите трохи, задължително е предписано от всяка бъдеща майка За първите 12 седмици от бременността.

В идеалния случай Рецепцията B9 трябва да започне, докато планирате дете – В края на краищата, в първата след концепцията, лислите се нуждаят от фолиева киселина за нормално развитие и образуването на здравословна плацента.

Какво друго трябва да знаете?

• Защо се нуждаете от приемна прием на етапа на планиране на бременността? На първо място, за да се намали рискът от патологии (хуй на устната, хидроцефалът, мозъчната херния и др.), за синтеза на ДНК и РНК.
• Кога да започнете да получавате фокуса? Най-добрият вариант, ако приемането започва 3 месеца преди планираната дата на концепцията. Но ако майка ми нямаше време, не беше информирана или дори не знаеше какво е бременна (трябва да се подчертае) – незабавно да се получи B9, както сте научили за новия си статус. Разбира се, след консултация с гинеколог, който ще назначи правилната доза.
• Фолиева киселина – как да го вземем? Първо, ние въвеждаме във вашите традиционни диетични продукти, които го съдържат – зеленчуци със зелени листа, зеленчуци, портокалов сок, черен дроб / бъбреци, хляб от цели, ядки, мая, дрожди. Аз се фокусирам върху пресни продукти (термичното лечение унищожава фолиева киселина). Естествено, контролът на фолиат, който влиза в тялото на мама с продукти, е просто невъзможно. Следователно, при планиране и бременност, лекарят силно препоръчва приемането на фолио в таблетки.
• Който е показана фолиева киселина? На първо място, бъдещата майка. Но и към бъдещия баща (при планиране на бременността), тя ще бъде от полза за положителния си ефект върху формирането и мобилността на здравословните сперматозоиди.
• Доза на фолъз – колко? Традиционно, нормата на витамин В9 е за жена, която планира бременност, 0,4 mg / ден. Папата също ще бъде достатъчно 0,4 mg. Ако в семейството (в роднини) има патологии, причинени от близък дефицит – норма нараства до 2 mg; При раждането на дете с данни от патологии – до 4 mg.

Определя дозата само до лекар – В съответствие с всеки случай независимото назначаване на лекарството е неприемливо (излишъкът от фолиото също няма да се ползва).

Лейди-списание Сайт.Com предупреждава: Самолечението може да навреди на вашето здраве! Всички представени съвети се прилагат само в препоръката на лекаря!