Бира, чай, кафе, сокове, квас по време на бременност – че можете да пиете бременна?

Знаете, че не можете да пиете бременна? Съвети, които можете да пиете бременни жени и какво трябва да бъде ограничено, ще ви помогне да изготвите правилната диета. Кога и колко бременни жени могат да пият квас, кафе, сокове, билкови чайове, газирана вода, вино и кокалка кола?

Всеки знае, че начинът на живот на бъдещата майка е коренно различен от познатото й – от много неща трябва да откажат и нещо, напротив, добави към диетата. Относно Правилното хранене на бременна жена – това се казва и пише много (повече витамини, по-малко остър и PR.), но не всички знаят за напитки.

Така че можете да пиете за бъдещи майки и това е категорично забранено?

Възможно ли е да се пие кафе по време на бременност?

Косманът, присъщ на много съвременни жени. Без чаша кафе е трудно да започнете работа и фокус, но за удоволствието на това питие и кажете не. В скромни дози кафе, разбира се, не представлява много опасност. Но предвид съдържанието в кофеина, бъдещите майки трябва да бъдат вмъкнати. Защо?

• Caffeine е осигурен Вълнуващо действие на нервната система.
• Подобрява кръвообращението.
• Значително увеличава натиска (за хипертония на бомги – опасни).
• Има диуретично действие.
• Причинява киселини.
• Забранено е с кафе и този, който картата е диагностицирана – Гестоза.

Останалата част от бъдещите майки са доста малка чаша закрепване, само естествено каустло кафе на ден. И още по-добре – кафе за кафе (един, който е без кофеин). И, разбира се, не е празен стомах. Що се отнася до разтворимо кафе и торби «три в един» – те трябва да бъдат изключени изобщо, категорично.

Възможно ли е за бременна чай?

Tea Funive Mama не е противопоказан. Но нещо за използването му по време на бременност трябва да знаете:

• Предпочитание – Билкови, плодове, зелени чай.
• Черният чай за вреден може да бъде приравнен към кафе. Тя силно тонизира и увеличава налягането. За предпочитане го отказват.
• Не правете чай твърде стегнато. Особено – зелено. Той допринася за изследването на уринирането и подобреното сърцебиене.
• Не използвайте чанти за чай (Изхвърлете го в полза на хлабав, висококачествен чай).
• Идеален вариант – чай ??от билки сушени плодове, листа. Естествено, предварително да се консултирате с лекаря – може ли да се нуждаете от една или друга трева. Чай от лайка, например, може да причини преждевременно раждане. А касад и чай с мента, напротив, ще бъдат полезни: първите, благодарение на витамин С, ще помогнат в борбата срещу настинка и мента ще се успокои и ще облекчи безсъние. Също така полезен чай от малинови листа и плодове от шипка.
• Алтернативен чай (Естествено) – нека различни витамини идват в тялото. И не пийте повече от три чаши чай на ден. И нощен чай е по-добре да се изключи.

Ако говорим за това чай от джинджифил – в малки количества, тя е много полезна и майка и трохия. Но предпазливост с чудо корен няма да боли. Ако имаше случаи на спонтанен аборт, джинджифилът по бременност трябва да бъде елиминиран. И го изключете в последния триместър, за да избегнете неприятности.

Възможно ли е да се пие kvass?

Една от най-полезните напитки е квас. Но що се отнася до нейното потребление на бъдещи майки – тук експертите бяха разделени на два лагера.
Първо трябва да разберете какво е квас? Първо, тази напитка Може да съдържа алкохол (около 1,5%). Второ, действието му върху тялото е подобно на действието на кефир – стимулиране на метаболизма, регулиране на трака на трака и. \ T. Kvass също е необходима аминокиселини и други ценни микроелементи. И все пак Не се препоръчва да се пие по време на бременност. Защо?

• Кваш в бутилки. Такъв квас не си струва да се пие. Бутилираният продукт е получените газове не чрез ферментация, но чрез изкуствено. Това означава, че квас от бутилката ще доведе до увеличаване на образуването на газ и това не е просто дискомфорт в стомаха, но също и спонтанен аборт.
• Квас от барел навън. Най-големият проблем е, че оборудването е подложено на дължимата мивка много рядко. Това е, на тръбите / кранове, и в самата барел, бактериите успешно живеят и процъфтяват. Да, и съставът на суровините не е известен на никого. Следователно не трябва да рискувате.

И какво тогава kvass напитка? Направете на себе си kvass. Рецепти днес за подготовка има огромна сума. Но в качеството му няма да се съмнявате. Отново, съдържанието на газове ще бъде минимално в него, а слабителният ефект ще помогне при запек, който мъгла много бъдещи майки. Но не забравяйте, че съдържанието на дрожди в квас е стимулиране на апетита с питие. И в резултат – допълнителни калории и Входно краката, ръцете, лицата, когато се използват в големи количества. Така че се опитайте да го пиете умерено. Замяната им чайове, компоти и сокове не трябва.

Възможно ли е да се пие какао?

Бъдещи майки от какао не се препоръчват. Причини:

• Кофеин и теобромин Като част от питие (т.е. вълнуващ ефект върху нервната система).
• Голям брой Шнелинова киселина.
• Алергична реакция. Какао – не по-малко силен алерген от цитрусите.
• Предотвратяване на абсорбцията на калций.

Възможно ли е да се пие минерална вода газирана и некарбонирана минерална вода?

Минералната вода е преди всичко, терапевтично средство и едва тогава – напитка за закаляване на жаждата. Той е газиран / некарбониран, а съставът е газове, минерални соли, биологично активни вещества.

• Минерална трапезария. За бъдещата майка – няма повече очила на ден (не систематично). Такава вода, с подуване на бременна жена или сол в урината, ще бъде сериозна тежест.
• Газирана минерална вода. Не се препоръчва.

Чиста проста вода, без примеси, без газове – основната напитка за бъдещата майка. Водата трябва да бъде Две трети от цялата течност, Какво използва мама на ден.

Сокове по време на бременност – какво полезно, и от което трябва да откажете?

Са сокове за бъдеща мама? Разбира се, да! Но – само свеж. И не повече от 0,2-0.3 l на ден. Колкото повече сок – толкова по-активни бъбреците. Но фабричните сокове са по-добри за заобикаляне – поради консерванти и голямо количество захар. И така, какви сокове могат, и които – не можете да правите бъдещи майки?

• Apple.
  С обостряне на гастрит или панкреатит – отказ. С повишена киселинност – да се размножават с вода 1: 1. В други случаи – солидни ползи.
• Круша.
  Започвайки от втората половина на бременността – отказ. Круша може да предизвика запек и чревната операция е толкова трудна поради увеличаване на матката.
• Домат.
  С повишено налягане и подуване – не злоупотребявайте с този сок (съдържа сол). В противен случай нейните свойства отиват в полза (подобряване на кръвообращението, улесняване на състоянието с токсикоза и др.Чест.
• Оранжево.
  Алергичен сок – трябва да пиете с повишено внимание. Значителен минус – отстраняването на калций, което е необходимо от дете за нормално развитие.
• Череша.
  Увеличава киселинността в стомаха, има слабителен ефект. С гастрит / киселини, не трябва да пиете. Положителни свойства: съдържание на фолиева киселина, подобряване на захарта и апетита.
• Грапфрут.
  Тази напитка може да неутрализира ефекта на някои лекарства. Ползите от сок – с нервно изтощение и разширени вени, за подобряване на съня и храносмилането, както и намаляване на налягането.
• Морков.
  В големи количества, противопоказан поради съдържанието на бета-каротин (не повече от 0,1 ml два пъти седмично).
• Bell.
  Можете да пиете бъдеща майка само в разредена форма, няколко пъти седмично и изключително 2-3 часа след приготвяне на сок. Вещества, които съдържат пресен сок, са в състояние да причинят главоболие и гадене.
• Бреза.
  Той е полезен само при липса на алергия към цветен прашец – особено с тежка токсикоза. Като се има предвид съдържанието в сока от глюкоза, не е необходимо да се злоупотребява.

Възможно ли е за бременност?

Експертите силно препоръчват бъдещи майки Откажете се категорично от всички видове алкохол – особено в първите две тримектери. Не може да бъде «бели дробове» Напитки. Може да няма полза от виното, като се има предвид, че бебето се развива вътре в теб. Що се отнася до вреда – по-добре е да не рискуваме тези 1-2 вина да не бъдат причинени от неприятности, точно до преждевременно раждане.

Възможно ли е да се пие Кола, фанти, справяне бременна?

Според статистиката, бременните жени, които са любители на Газировка, Давам предварително. Когато ядете повече от 2-4 чаши сода на ден, такъв риск се издига с два пъти. И това се отнася за всякакъв вид газирана лимонада. Каква е опасността от такива напитки?

• Риск от развитие на хипертония, затлъстяване, гестационен диабет.
• Наличието на фосфорна киселина, Отрицателно влияние върху плътността на костната тъкан. Просто поставете, тя предотвратява нормалното развитие на костната хрущялна система от плода.
• Кофеин В Coca-Cola тя вреди при развитието на мозъка на плода и насърчава риска от спонтанен аборт.
• Също така е газирана напитка Причината за ферментация в червата, Какво от своя страна може да доведе до намаляване на матката.