Силни болки за менструация – причини как да се намали болката в менструация

Защо болката по време на периодите е толкова силна? Прочетете на Lady-Magazine.Com около причините за силна болка по време на менструация. Научете как да се отървете от болката в менструация или как да се улеснят болката по време на менструация

При такива симптоми на предстоящата или срещащата се менструация, като болезненост в гърдите, лошото настроение, гниене, раздразнителност и коремна болка, много жени са запознати. Обикновено тези дни и работа не се залепват, а настроението е такова, че дори домакинствата се опитват по-рядко.

Какви са специалистите за болезнената менструация и Как такава болка лекота?

Защо, по време на менструация, коремът боли – основните причини за болка по време на менструация

Всяка жена (с редки изключения) изпитва Преди или по време на менструация Поне дискомфорт. Основното оплакване – коремна болка.

Защо се случва това?

Преди всичко, Не изпадайте в паника: Ако няма свързани «Сигнали», и менструацията не се притесняват от формулираните от лекари на кадрите, тогава няма за какво да се тревожат. Физическият физиологичен процес (месечно отхвърляне и разделяне на вътрешния слой на матката, който, свиването, причинява болка) не изисква спешно посещение на лекарите.

Болезнено ежемесечно има името си – Алгодизмание. \ T

• Първичен алгодизменория. Подобряване на контрактилната активност на хормоните на миометриев тъкани и в резултат на това грабелните болки и спазми на съда. Характерно е за жени 16-25 години. От симптомите можете да разпределите гадене, главоболие, разстройство на изпражненията и болки в долната част на корема на ден или две до месечни и в първите два дни от менструацията. Патологичните промени в органите на малка тазова не са маркирани. Обикновено нивото на болка намалява след раждането и с възрастта.
• Вторичен алгодисман. В този случай има някаква патология на малките тазови органи, а болката става симптом на анатомични промени в матката.

ДА СЕ причини за болезнена менструация (Дисменория), които не са свързани с болести на женската сексуална система, може да се припише:

• Баланс баланс баланс (прогестерон, който спомага за намаляване на матката и простагландин, излишъкът, който увеличава силата на намаляване на маточните мускули), прекомерната активност на щитовидната жлеза.
• Вътрематочна спирала и други контрацептиви.
• Висока чувствителност към промени в тялото.
• Неправилно разположен матката.
• Упадък на нервната система.
• Болка, в резултат на раждане или аборт.
• Липса на подходящо физическо натоварване.
• Наследственост.
• Дефицит на калций или магнезий.
• Неправилно хранене. Вижте също: Основи на правилното хранене за здравето и красотата на една жена.

Ако болките за менструация са краткосрочни, нивото на болка е толерантно, а дневният бизнес не трябва да отлага – това означава, че всичко е наред и Няма парични причини.

10 най-добри рецепти – как да се отървете от болката по време на менструация

Намалете нивото на болка в менструацията (при липса на сериозни здравословни проблеми на жените) може да помогне традиционните народни методи:

1. Суха топлина, масаж и почивка
   Топлината ще спомогне за отпускане на матката и ще намали силата на съкращенията си, лек коремния масаж (строго часовниковата стрелка) отпуснете мускулите.
   
2. Анестезия
   1-2 таблетки, но магазини ще помогнат за премахване на спазмите. Със силни болезнени чувства ще спомогнат за справяне с ибупрофен, спазлангон или кетонал. С болка, причинена от възбуждането на нервната система (стрес и PR.), може да помогне на прост седатив – дори обикновен валериан.
3. Перорални контрацептиви
   В контрацептивните таблетки съдържат хормони, които допринасят за нормализирането на хормоналния фон. Такива таблетки са много ефективни за отстраняване на болката в стомаха и други «Ефекти» Мъстъци. Разбира се, без да се консултирате с гинеколог, не трябва да започнете да приемате.
   
4. Физически упражнения
   Разбира се, ние не говорим за шокови натоварвания и освен това не за упражненията на пресата, но тук е склоновете, въртенето на тялото, светлината е доста подходяща. Пилатес и йога, налагане на работа на мускулен тон, също голямо лекарство за болка.
5. Компреси и вани
   Например, вана с морска сол (приемане преди и след менструация за 15-20 минути, ежедневно). Сележните бани (контраст) преди началото на менструацията и компреса – по време на менструация. След банята или контрастния душ, тя трябва да бъде по-топла и да легне поне за часовник.
6. Билкови чайове, инфузии, отвари
   Тези средства включват лайка и мента чай (можете да добавите мед), магданоз или киселец, минерална вода, пирем, жълъди, ягоди, Deudnik и др.
   
7. Масаж
   Премахването на спазмите ще допринесат за восъчния масаж. За предпочитане, с помощ на някого, въпреки че е възможно. В две чорапи, поставени по тенис топка, се върнете върху тях, така че топките са на нивото на долните ребра от двете страни на гръбначния стълб. Внимателно ги натискат назад и леко се карат с топки с мускули.
8. Етерични масла
   Преди месечни и първите дни можете да разтривате смес от етерични масла в съкровища област, както и в дъното на корема. Състав: хиперикум масло (50 ml), майорна (5 капачка.), Nutmeg Sage (4 капачка.), бял равнец (5 капачка.Чест. Разтрийте няколко пъти на ден. Преди процедурата за провеждане на тест за алергия, леко намазана сместа, например, върху лакътя. Сърбеж или зачервяване – знака алергии.
9. Плуване
   Най-полезният и най-малко травматичен начин за облекчаване на болката. Основни предимства – освобождаване на ендорфин (естествено анестетик), мускулна релаксация.
10. Студ на корема
    «Да замръзне» болка – един от ефективните методи. Стомахът трябва да постави пакет с лед (само в кърпа и над дрехи!) за 15 минути, не повече.
    

Що се отнася до предотвратяването на болката преди и по време на менструация, не забравяйте Високи калций (немаслено кисело мляко), запазете дейност (Това важи и за секс – оргазъм намалява дискомфорта), обрат до минимум в диетата си е остри, пикантни и кафе, отказвайте тютюнопушенето и алкохола, не преувеличете и избягвайте стреса.

В какви случаи трябва да бъдат адресирани до лекар от болка по време на менструация?

Добре дошли и приложите посещение на гинеколога в събитието, което ..

• Болката променя познатия ви начин на живот (трябва да вземете почивен ден и да лежите в леглото).
• Силната болка продължава повече от 2 дни.
• Планините са придружени от гадене, диария, главоболие.
• Изобилно кървене е придружено от освобождаването на кръвни съсиреци и продължава повече от 1-2 дни.
• Силните болки присъстват, дори като се вземат предвид оралните контрацептиви.
• Наскоро се появиха силни болки (за жени на средна възраст).
• Ибупрофен, нос-Шп, аналгетиците не помагат.
• Разпределенията са по-изобилни от преди (уплътненията се хващат за 1-2 часа).
• Цикълът е счупен и телесното тегло намалява.

Такива симптоми могат да говорят за наличието на сериозни причини за лечение. Те обикновено са:

1. Ендометриоза (Нощински или грайферни болки в ректума по време на целия цикъл).
2. Mioma, фиброма, полипи или рак на матката.
3. Phlebeurysm.
4. Аномалии в структурата на матката.
5. Болест на Вилебранд.
6. Дефицит на кръвта.
7. Възпалителен процес в пикочната система.

Натогава нечланните лекарства често се използват за отстраняване на болката в периода на менструация, като се прилагат като меналгин. Той намалява синдрома на болката, интензивността, продължителността на менструацията и премахва психо-емоционални пренапрежения. Приемане на меналгин Б «критични дни» Намалява необходимостта от използване на НСПВС, които влияят неблагоприятно върху стомашно-чревния тракт. С тенденция към болезнена менструация, започнете да получавате лекарството се препоръчва на навечерието на първия ден на менструация. Menalgin има цялостен ефект: болезнено, спазмолитно, успокояващо и анти-оток.

В никакъв случай не трябва да страда и да издържи силна болка! Ако състоянието ви е нарушено – веднага Свържете се с лекаря. Стандартното изследване ще ви успокои или ще помогне за своевременно започване на лечение, което във всеки случай ще бъде от полза.

Лейди-списание Сайт.Com предупреждава: Самолечението може да навреди на вашето здраве! Всички представени съвети – да се запознаят, те не заменят лечението с наркотици и не отменят целта!