Искате винаги гладък тен – инструкции за вас!

Истински съвети как да се постигне гладко лице. Подробни инструкции за красота, с ефективни методи, които ще спомогнат за постигане на гладко лице и изглеждат страхотно

Вероятно няма такава жена в света, която да не иска да има идеален външен вид. Почти всеки представител на красивата половина старателно следва тази цел. Един от основните фактори и показатели за женската красота е красив и дори цвят на лицето, но, за съжаление, не всеки може да се похвали и тази инструкция е предназначена да реши този проблем.

Инструкции за изравняване на цвета на лицето

1. Правилно и редовно почистване на кожата
   

   Това правило е почти най-важно, защото някои момичета сериозно подценяват необходимостта от ежедневно почистване на кожата на лицето, заспиват спокойно със слой от Tonalnik или Пудли на лицето й. Дори и без тях през деня в деня има маса от различни видими и невидими замърсители, които са запушени и не дават на кожата да диша, в резултат на което тя страда от обриви и губи естествения си цвят. Ето защо почистването е толкова важно и е необходимо да се избере индивидуално в зависимост от вида на кожата. Например, ако сухата кожа може да бъде почистена дори с памучен диск със специален тоник, след това се изисква от гел или пяна за мазна кожа.

2. Отстраняване на мъртвите клетки
   

   Кожата има способността да се регенерира и актуализира. Ежедневно да умре масите на клетките, които могат да останат на място на мястото, пречи на кожата изглеждат добре. Премахнете тези клетки, необходими с Специални сетивни вещества с малки твърди частици, които, когато се измиват, имат голям ексфолиращ ефект и кожата става много гладка, придобивайки красив цвят. Трябва да се има предвид, че мастната кожа, толкова по-често може да се абсорбира. Съвременната козметология ни предлага американци дори за ежедневни грижи. И обратно – суха кожа може да бъде депресирана не повече от 1 път за 10 дни.
   Можете да използвате ексфолианти на собствена подготовка

3. Скраб с избелващ ефект се подготвя от сок от краставица, получен от една краставица. Сокът добавя 1 ст.Л. овесена каша и 1 час.Л. Най-малката морска сол. Към получената смес от сметана трябва да добавите няколко капчици на розово етерично масло и допълнително да използвате като обикновен скраб, след което можете да оставите на лицето под формата на маска за 5-10 минути.
4. Фасул. Необходимо е да се приготви няколко зърна боб и да ги загубите в Кашиц, към които се добавя 1 час.Л. Растително масло и чаена лъжица лимонов сок. Тази смес да загуби кожата на лицето. И двете рецепти са идеално за всякакъв вид кожа. Само ако кожата е мазнина, тогава масло се изисква малко по-малък, а лимонов сок е повече.
5. Храна и овлажняване на кожата
   

   На едно от почистването на красив и дори цвят лицето няма да чака. Кожата е орган в действителност и също така като всички останали органи изискват влага и хранителни вещества за нормално функциониране. В противен случай кожата започва да остарява и тампер, на места, които я използват сухота. Както и почистващи средства, ежедневни и нощни кремове Вдигни. Освен това е изключително важно да се даде предпочитание само за доказана и висококачествена козметика.
   В допълнение, традиционната медицина е богата на много рецепти на прекрасни хидратиращи и подхранващи маски:

6. Маска. За да запазите или закупите гладък тен, трябва да вземете 1 St.Л. бира мая и ги породете с мляко. Тази маска трябва да се нанесе върху лицето и да остави там за 10 минути и след това да се измие.
7. Кефир маска Подходящ за мазна кожа и за суха и отдавна е известна със своя избелващ ефект. Просто трябва да приложите кефир върху кожата свежа. Време на експозиция такава маска – 10-15 минути. Подобряване на проникването на здравословни хранителни вещества растително масло, предварително нанесено върху кожата. Ако кожата е много мазнина, тогава е по-добре да се откаже.
8. Полезна храна за козметична кожа
   

   Всеки знае, че в съвременния свят в магазините има много неудобни или дори вредни храни. Всички видове чипове, бисквити, сода, кола, бързо хранене не е това, което помага на кожата отвътре. Освен това е необходимо да се откажат от различните популярни полуготови продукти на Kitlet и кнедли, тъй като те дори закрепени и пържени храни. В края на краищата, здрав I Правилно хранене е много важно за състоянието на кожата. Така че това е просто необходимо:

9. Премахване Диета вредни продуктиШпакловка
10. дават предпочитание на естествената храна;
11. увеличаване на обема на консумираните зеленчуци и плодове;
12. Периодично извършват курс на витаминна терапия Специални лекарства.
13. Необходима е достатъчна вода за красив цвят на лицето
    

    За да се осигури естествено овлажняване и обновяване на кожата, нейните клетки изискват достатъчно количество влага, която идва в тялото отвън. Говорим за обема на течността. Делът на чистата вода трябва да бъде не по-малко от 1,5 литра на ден, В края на краищата липсата на допускане на която най-негативния начин ще повлияе на лицето. Не забравяйте, че чешмата вода не е подходяща за пиене или почистване на кожата. И в това и в друг случай изисква вода, пречистен с филтър.

14. Физическа активност за увеличаване на тонуса на кожата
    

    Всички чуха такъв израз, че движението е животът. Така че тук можете уверено да добавите, че това е и красота. Никой не е станал по-здравословен и по-красив със седящ начин на живот. В допълнение, различни неусложнени Упражнение подобряване на кръвообращението И следователно наситеността на кожата с кислород и метаболизма в него. Между другото за кислород. Както знаете, можем само да го получим от околния въздух, така че е много важно за един добър цвят на кожата по-често да бъде на улицата. И физическата активност и чист въздух могат да бъдат комбинирани в редовни разходки с деца, приятелки, съпруг, добре или куче.

15. Вредните навици силно влияят върху цвета на кожата на лицето
    

    Някои навици, наречени вредни или сравнително вредни, могат да повлияят на състоянието на кожата на лицето не е най-добрият начин. Никой от аматьора Цигари, алкохол и прекомерни количества кафе Не се похвали с красиво гладко лице. Най-често има земен оттенък. Ето защо отказът на тези лоши навици е много важен в борбата за красив и гладък тен.

16. Положителното емоционално настроение е важно за красотата
    

    Отрицателните емоции все още не са били от полза за никого, така че е толкова важно да бъде в емоционално равновесие. Ежедневните стресови ситуации могат да съществуват нервни ресурси на всяко тяло. Заедно с емоционалната сфера, телесната обвивка страда. Кожа, като индикатор, отразява на повърхността си всяка силна нервна пръска, която проявява формата на различни обриви, способни да се развалят и дори да оставят следите след това. Следователно Опитайте се да не се поддадете на отрицателен И само усмивка на всички малки неприятности.

Наблюдавайки всички тези елементи, винаги ще се радвате само на размисъл в огледалото. В крайна сметка, добър гладък цвят на кожата е в основата на красотата на лицето ви!