Нов фитнес скокове на Kangoo – весели класове и бърз резултат
Нов вид фитнес Kangoo скокове с бързи резултати и забавно обучение. Предимства на Keang Jamm и противопоказания. Характеристики на Kangoo Jumps, видео, ревюта – lady-magazine.Com
Всяка година фитнес клубовете за своите клиенти разработват нови програми за обучение, които биха помогнали не само да отслабнете, но и да се забавляват. Тази година най-популярните иновации в Москва спортни клубове се превърнаха в програма за активна и енергична – Kangoo Jump.
Характеристики на обучението Kangoo Jumps – видео, Cengu Jammps, Amunion цена
Тенденция на този сезон в света на фитнес тренировки Kangoo Jumps. Този тип класове е само за страните от постсъветското пространство, но в Америка и Европа, той отдавна е широко разпространен.
Основната разлика между Kangoo скача от останалите фитнес програми Има обувки, подобни на ски обувка със специална система за пружинна плоча, прикрепена към единствената. Да се ??ангажират с такива ботуши, той не изисква специално обучение. Благодарение им, веднага ще се почувствате удобно, лесно можете да ходите и дори да скочите.
На руския пазар ботуши «Kangoo скача» Стой от 9150 до 15 000 рубли. В зависимост от размера, дизайна и издържането на тегло. Можете да ги закупите както в специализирани спортни магазини и чрез интернет.
В допълнение към фирмата за зареждане, производителят предлага на своите клиенти 6 различни фитнес програми. С тяхната помощ можете лесно да подкрепите, укрепите и подобрите физическата си форма. В същото време няма да се налага да посещавате фитнес за Kangoo скокове, лесно можете да направите у дома.
Ако предпочитате да учите в група с професионален треньор, можете да се регистрирате за обучение в известни спортни клубове. Разходите такова обучение ще бъде около 700 рубли. в един час.
През лятото, с групови класове, много по-лесно. Много любители на Kangoo скокове провеждат съвместно обучение в градските паркове.
Ползите от обучението на Kanga Jamms – които са подходящи?
Kangoo скокове – най-здравият спорт. Благодарение на него почти всички мускули работят по едно и също време. Лекарите препоръчват такива тренировки за тези, които са имали проблеми с ставите на глезена и коляното, обратно.
Основните предимства на обучението Keng Jamm:
- Увеличава издръжливостта и мускулната сила. По време на обучението, натоварването на бедрото, ставите и гръбначния стълб намалява.
- По време на класовете процесът на изгаряне на мазнините се ускорява до 20%.
- Подобрява координацията на движенията.
- Благодарение на професията с скокове в Канго, ще можете да формирате правилната поза, да укрепите стабилизаторите на мускулите, да подобрите трофея на междупрертиралните дискове.
- Обучение за укрепване на сърдечно-съдовата система, активирайте лимфната система, подобрете показателите за скоростта и захранването.
- Класовете с Kangoo Jumps са гаранция за голямо настроение, както по време на обучение, така и след края му.
Противопоказания за скокове в Kangoo – Има ли риск от наранявания?
Както всеки друг спорт, скачането на Kangoo има свои собствени противопоказания:
- Благодарение на високата интензивност на движение и скачане на такива тренировки са противопоказани от бременни жени.
- Не се препоръчва да се ангажират в Kangoo скачащи хора, страдащи от цервикална спондилоза.
- Такива класове са противопоказани на хората с високо налягане и захарен диабет.
- Във всеки случай, ако сте имали някакви здравословни проблеми, преди да започнете класовете, всякакъв вид фитнес, включително скачане на Kangoo, трябва да се консултирате с лекар.
