Корема танц за начинаещи – видео уроци Как да научите корема танц у дома

Как да научите коремния танц в дома си? Гледайте видеото на уроците по танци на корема. Прочетете препоръките как да научите корема танц. Източни танцови тайни за начинаещи – на дама-списание.Com

Най-доброто нещо овладяват коремните танцови умения ще помогне на опитен инструктор, но можете да научите как да танцувате и у дома. За това, което ще бъде необходимо за това, ще кажем в нашата статия.

Къде да започнем да изучаваме танца за корема вкъщи – атрибути и основни правила

Корема танци изискват от жена способност за отпускане на тези групи мускули, които не са привлечени от работа в момента. Само за тридесет минути танцьорка може да изпълнява танцови движения.

Уроците по танци на корема ще се изискват от дама Формиране на свой собствен сексуален образ на танцьора. Възможно е напълно да се потопите в света на източния танц, като създадете свой собствен образ. Тук се играе важна роля костюм, бижута и, разбира се, грим. Всичко това ще се съсредоточи върху сексуалността и женствеността на изпълнителя на ориенталския танц.

•  За да вземете правилно дрехите за танци, трябва да знаете това Първите месеци на женската фигура ще се променят значително. Талията ще стане по-изискана, а излишъкът от мазнини ще изчезне. Покупка на някои елементи от ориенталските танцови елементи се препоръчват след известно време.
• За начинаещи, коремът е по-добре да танцува в комбинация Кратък връх с мостове или е забранен.
• По-късно една жена може да добави своя образ Разхлабена превръзка с монети, създаване на предназначение по време на обучение.
• Що се отнася до обувките за танци на корема, ние припомняме, че тенденцията да танцуваме източните танци бос, отдавна е тенденцията, отбелязвайки, по този начин, неразделна комуникация с Земята. За жени, които не искат да танцуват бос, можете да светите Балет, чешки или чорапи.

За хармонично и правилно изпълнете танца по корема, жената трябва да бъде напълно в състояние да разбере стиловете на ориенталския танц, да знаят техните различия, и да знаят какъв костюм, музика и речник отговарят на определен стил.

 Видео Уроци по танци на корема за начинаещи – основни трафик и танцови танци

Видео: корем танц – първите уроци

• Забележителен танци на корема «Люлеене». За да изпълни това движение, жената трябва да се издигне до пръсти с крака, които се събират, огънете ги малко в коленете и психически прекарвате вертикалната линия през пъпа. По този ред трябва да преминете гладко бедрата, така че пъпа да остане на място. Можете да направите танцовите елементи нагоре или напред – назад.

За извършване на движения надолу, t.Д. – във вертикалната равнина, Поставете краката си заедно, изкачете шева и малко огънете коленете си. На свой ред се затегнете до подмишниците на бедрото, така че лазерацията на пъпа остане непроменена. Този елемент на танца може да се извърши и с напредък.

 Да извършват движения в перпендикулярната равнина (напред – назад) Станете пълен крак, коленете малко завой. Дебюляте колкото е възможно по-ниска назад, ние уверяваме таза обратно. Ние го водим напред и издърпайте космат в пъпа. Пластмасови движещи се бедра, опишете полукръг. Центърът на кръга се намира в областта на кучето. Ускоряване на темпото, превключва на треперещ корем.

•  Следващият танцов елемент е «махало». За да извършите упражнение от над-надолу, до подмишницата вдигнете дясната част на бедрото, ние го донасяме надясно и вляво, вдигайки лявото бедро до подмишницата.

Махало отдолу нагоре Извършени от оттеглянето на десните бедрата. Благодарение на разделянето на петата от пода, бедрото се придвижва до подмишницата. Диагонално спуснете дясната бедра, вдигайки лявото бедро до подмишницата.

• Кръгове на бедрата. Не забравяйте – танцуващия елемент, трябва да гледате гърба да останат права. В хоризонталната равнина, психически присъстваща за себе си кръг. Ние се стремим да я разтопим в задната част на задните части, да горяме колкото е възможно повече отдолу. Отпред, за да увеличите дневника на стомаха.
• Кръгове с разтоварване. Опишете кръга и, отхвърляйки таза, ние изпълняваме освобождаването на бедрото отдолу надолу. В следващите кръгове движението продължава без спиране. Кръговете могат да бъдат хоризонтални, вертикални, големи, средни и малки. Ако се опитате да направите кръгове в предната равнина, ще получите ново движение.

• Танцов елемент «Вълна». Тя трябва да работи изключително бедра. Топче – все още. За да извършите елемента, ние ставаме на високи полу-шансове, към зрителя в пода на търна. Във вертикалната равнина представяме кръг, оставащата ос преминава през костите на бедрената кост. По посока на дъното – напред – назад, ние се опитваме да опишем бедрата й. Изпълнението на този елемент е възможно с напредък към или напред. Вълните са няколко вида – страни и челен.

 Ако ви харесва нашата статия и имате мисли за това, споделете с нас. Много е важно да знаем вашето мнение!