Съвети за психолози за премахване на болката и разстройствата след раздяла с любимата си
Как да забравим бившия човек? Правилното отношение премахва умствената болка и претенции. Как да обърнете неуспеха в любовта в творческата сила
Как да забравиш човека, когото обичаш? Малко вероятно е да има поне едно момиче или жена, която поне веднъж в живота ще бъде зададена по този въпрос. Психичните болки понякога непоносими, изглежда, че животът след загубата на любов е загубил смисъла си. Мислите за миналото, неизпълнението на щастието не дават да се развиват и живеят.
Момичетата често търсят съвет от мама, приятелки или на места от известни психолози. Разбирането на проблема идва постепенно, а доверието възниква, че ако се разделянето не успя да избегне, тогава трябва да прибегнете до усилията да забравите човека след нарушаване на връзката.
Как да забравим човек по съвет на психолозите
Експертите настояват, че натрупването на любовта не може. Но можете да го превърнете в спомени без болка и да извлечете ценни уроци от този опит.
На първо място, трябва да разберете, че слабите отношения не означават, че обичате любовта. Не, вие се възползвате от обществото на любимия човек, за да получите положителни емоции от него, да изграждате съвместни планове и други.
Но никой не може да отнеме любовта. И всъщност, само тя е източник на истинско щастие. Благодаря психически съдбата, че ви дава възможност да изпитате това чувство, дори ако имам болка.
Следващият съвет е да се опита да премахне всички претенции за себе си и бивши, прости му. Спрете да го обвинявате във факта, че щастието ви е унищожено. Ако откриете третата вина в душевната си болка (например, една жена-съвета), тогава не забравяйте да дойдете.
Ако мислите, че вината се крие върху вас, простете себе си и обещавайте повече толкова много. Мъдростта и зрелостта в отношенията идват с разбиране, че ако нещо се е случило с вас, това означава, че в този момент е необходимо, при тези обстоятелства. Всички други хора и условия – инструменти във вашите съдби.
Как да забравим бившия човек, ако сърцето иска да обича?
Болка във взаимоотношенията – пропуски, предателство, предателство – всичко това идва в нашия живот. Необходимо е да се научим да обичаме, независимо от обстоятелствата.
Например, ние сме много лесни за любов, ако сладък наблизо, ни носи в ръцете ви, казва комплиментите, обаждания към службата по вписванията, ако е богат, красив, по-чист и нежен. Но ако той обиди, предаден, отиде, стана губещ, човек с увреждания или безсилен – тогава по някаква причина да го спра да го обичам. Психолозите го наричат ??не любов, но привързаност, която е дошла с удоволствие.
Ако по някаква причина връзката ви с Milm не работи, тогава не сте готови за тях. Така че, най-вероятно, знаете как да обичате само ако човек ви дава удоволствие. Трябва да се научите да обичате обратното.
Не за нещо, но въпреки нещо. Следователно въпросът «Как да забравим човек» Тя става неподходяща. По-добре си задайте въпроса: «Как да научите как да обичате?»
Превърнете болката в щастието
Така връзката не работи, а любовта остава след раздяла. Боли? Да, но също красива! Така че имате възможност да се научите да обичате независимо от удоволствието. Не се конфигурирайте срещу този човек, не се убеждавайте, че той не е достатъчно, не си казвай «Ще намеря стотина по-добри».
Вместо това, съжалявам, както вече споменахме, той, сами, всички останали и съдба едновременно. И искрено желаеше щастие на него и всички останали. Много е важно наистина искрено желание на този човек. Това е безусловната любов, която не всеки може да изпита! И сега отидете на следващите стъпки.
Незасеганата любов и болезнените преживявания възпрепятстват творческата енергия и издърпайте депресия.
Натрупаният потенциал на любовта трябва да бъде освободен, трансформиране:
- Да направим пътуване, близо или далечно, защото промяната на мястото винаги е полезна в духовните преживявания, защото ни кара да отговорим на нови впечатления, помагаме на външния свят, вместо вътрешен;
- Танцуването, управлението, мощните упражнения за симулатори ще спомогнат за изхвърляне на емоции чрез движението и концентрацията на положителна енергия е добре усвояна в ориенталските бойни изкуства, стрелба с лък;
- Започнете творческата дейност, може би самотен, без помощта на други хора: урокът на китарата е подходящ, рядкото развъждане на кактуси, шиене. Колкото повече ще давате енергии, творчески сили, толкова повече щастие ще получите;
- Повече комуникират и се срещат с приятели, познати и роднини. Изолация I «копаене в мен» В такава ситуация никой не е донесъл никаква полза.
И когато спрете психически да се връщате в миналото негативно преживяване, обвинявайте себе си, любимия си човек и самия живот – тогава ще имате истински шанс да се срещнете с щастието.
Ще спрете да изпитвате болка и да се успокоите, просто благодарност към този човек за чувство на любов, който той ви помогна да изпитате. Може би съдбата ще се промени драстично и ще се върне.
Или друг човек ще се появи кой ще бъде твоята любов и щастие. Във всеки случай, ако се научите да обичате, – неговия, сам, хора, мир – съдбата ви ще бъде невероятна и красива! Бъди щастлив!
