Как да преодолеем душ в справянето с хората?

Как да преодолеем духащата жена. Какво е вродена плахост и как да се отървете от него. Какво да правите, ако тези около тях използват срамежливостта ви и да ви навредят

Несигурността е трудно да се преодолее, защото е двоен етикет. Първо се присъждат на другите, а след това го окачвате върху себе си. Добрата новина е, че съзнателната черта на характера може да бъде преодоляна: помислете колко по-лошо бихте по-лоши, ако дори не подозирате липсата на която трябва да се отървете от.

Как да преодолеем вродената срамежливост и несигурност

Някои учени смятат, че срамежливостта като вроден и дори наследствен фактор. Какви са ние от тази полза? Факт е, че същите учени забелязват, че хората с астерен тип нервна система са срамежливи. Ние взимаме в експлоатация този факт.

Ако препращате към астеницата, работата по укрепването на тялото и духа:

• Медицинско физическо възпитание, йога, плуване;
• Процедури за закаляване, масаж;
• дневен режим, редовно хранене;
• Разходка и развлекателни пътувания (курорт, санаториум);
• Витамини група B, калций, магнезиеви препарати. 

Вашият комплекс за непълноти е неоснователен

Истинският комплекс от малоценност означава, че имате сериозен недостатък – тялото ви е значително по-различно от другите, има речеви дефекти, мислене и т.н. Комплексът от малоценност при нещастния, безработен, неженен … продължаваме себе си – това не е така.

Може да нямате достатъчно сила, радост и щастие, можете да имате бавен темперамент, да спасите умствените ресурси (просто да говорите, да се смесите), да бъдете бърза, неприятна в комуникацията и нещо друго – но не забравяйте, че не сте дефектни. Вие не страдате по темата, забравете за това, свържете се с другите си проблеми. Помислете за това, докато не почувствате, че сте пуснали. 

Престанете да бъдете жертва на миналото

Да предположим, че някои от епизодите на живота ви причиняват болка в миналото. Сега, попадащи в подобна ситуация, разбирате, че всичко е различно, но емоционално притиснато – следователно поведението, което причинява дискомфорта ви, а други се считат за плахостност. Какво да правя и как да преодолеем душ?

Ние сме създание разумно – използвайте го. Точно както се оказахте, че ситуацията може да се повтори със същите последици (болка, унижение, ступор), изпратете всички сили да вдъхновяват: нищо не се повтаря точно. Миналото е миналото, което учиш върху него и не се разграждаш. Използвайте техниките, които сте по-близо: autotraining, безплатно писмо, визуализация. 

Изхвърляне на недостатъци за предимство

Примирането на жени, за разлика от мъжете, имат шансове: обществото не ги възприема като социопот, напротив, тя може да създаде слава на сложната природа, жени с чар, загадки. Насладете се на облекчение с елегантни маниери – и това ще бъде вашето предимство.

Негативността на срамежливостта в очите на другите е свързана с факта, че е трудно да се постигне реакция от плахо, те практически не са съгласни и се стремят да се измъкнат от контакт. Как да се отървем от срамежливостта в този случай?

Точно сега не тичаш в някакъв дискомфорт, но предлагате своя собствена опция:

• В компанията ви се предлага да пеете в караоке? – отказ, но предложи да произнесе остроумен тост;
• Приятелката нарича свидетелство-Томада за сватба? – отказват, но обещават всички видове помощ и подкрепа на събитието;
• Шефът призовава да говори с маскараден номер на корпоративния? – отказ, но декларирайте, че приемате звуковото оборудване, доставка на пица и t.Не.
• всичко! – Вие не сте срамежливи, вие сте отговорни и разумни. 

Научете се да се борите за позицията си в дреболиите

Социолозите не са психолози, те са по-жестоки, за да плахи хора и виждат в тях бикини без конфликти, които не знаят как да се изправят за себе си и предпочитат да се обединят. Но между страхливост и ограничение голяма разлика.

Няма да мълчите да стоите, когато някаква шунка се изкачва с вас с нелепи претенции? Силните емоции и чувството за несправедливост ще повишат във вас буря – ще отговорите.

Друго нещо е, че в нестерил, ежедневни ситуации, когато е наранен, но не е удовлетворен, не е възможно да се донесат емоции на повърхността – и сте кърма.

Провокаторите винаги са до всеки от нас и ако смятате, че сте културно заседнали, като се има предвид избелването на агнешкото и неспокойно създание, не мисля, че ще престане сам по себе си. Оставете страните, откажете от работа, оставете курорта – не е опция. Какво да правя?

Отговор. Кажи ми нещо. Уверен и силен глас. Първото нещо дойде на ум. Пламнал «Достатъчно!». Просто не се оттегляйте, не се опитвайте да се усмихвате и унищожите врага с поглед – това е начин за харизматични (пътували – можете и вие).

Разтопете, обадете се на други«Какво стоиш?! Вземи ме този идиот!!!»), настигнете дръжката, Notepad, накратко, симотизирайте реакцията.

Повярвайте това, по-добре е да изглеждате груб, глупав, на взвод, който прави от мухата на слон – какво нещо, но не и мама, което ще погълне всяко престъпление.

Ако конфликтът е толкова мек, че предишният съвет е недостатъчен, практикува пасивно-агресивно поведение. Ти мълчаливо понижаваш съпруга ми? Служителите са прецакани, нервни, опитвайки се да стиснат най-ниската стъпка на йерархията? Далечните роднини пристигнаха на главата ви и ви унижават с меден глас?

Всички ги: «Да, обикновено съм безинтересно, че сега чатите, отидете, пийте бира», «Да, вие сте странни, трябва да работя, не отвличам вниманието», «Достатъчно, за да клюки и да се похвали, да сложим на масата». Напуснал конфликта – и си защитил себе си, елементарно. 

За странности

Често shye чувстват аутсадесети, за разлика от никого, индивидуален и неразбираем. Ако това е вашият проблем, не се отчайвайте. «Странна жена, странно ..» – Скоро в песента, и песента, между другото, за любовта. Странна любов, те се интересуват, възхищават и очарователни, а същото важи и за вас, ако само вие сте мързеливи, за да представите функциите си като оригиналност.

По-добре, разбира се, работата по характера, научете накратко, но жив и интересен за комуникация, осъзнайте нови продукти и имате нестандартно мнение. Ако е трудно за вас досега, отидете за трик – направете екзотично хоби. Ако сега е неприложимо, подчертайте индивидуалността си поне детайлите на дрехите. Няма да повярвате, дори един необичаен шал може да бъде вашият знак за марката.

За какво е? Така че храните, които са в контакт с вас, ясен сигнал: аз съм необичаен. И необичайна любов. Сега не е нужно да се подготвяте за срещата – вместо това други ще счупят главите си, как да намерят подход към вас. Основното нещо, действайте като художник: вашата оригиналност трябва да бъде наистина красива. 

Ще донесете желанието да угоди на хората

Желанието да обичаме е присъщо на абсолютно всички, но ако провокира плахостта, това означава, че не просто търсите здравословен отговор, но искате постоянно да усещате одобрение от хората.

Преживявания, които няма да бъдат предприети, да ви направят съмнения – какво да кажеш, ако кажеш или направиш нещо смешно, и заобикалянето ще бъде запомнено завинаги и да го свърже лично с теб? Оказва се, че е по-добре да мълчите, да се премести, да се скрие.

Но това е мъртъв начин за общуване. Повторете като мантра: «Аз не правя рубля на всички харесват». Може да имате неадекватна оценка на себе си в очите на близките, преминават тест на системата Kattel, за да разберете. Във всеки случай, вие харесвате хората повече, отколкото си мислите.

Как да преодолеем вашето влияние в комуникацията? Спрете да се чувствате така, сякаш най-важното е да угоди на събеседника. Не можете да знаете какво всъщност е непознат човек и че той ще бъде хубав, но какво ще предизвика дразнене.

Фокусирайте се по-добре да бъдете приятелски настроени и да се държат разумно. Прочетете за зрелищните начини за поддържане на говорене по различни начини: от светски до лек флирт. Вашият максимализъм – или да бъдете най-приятните, или да се измъкнете от комуникацията изобщо – е красива. 

Казват, срамежливи, както и обсесивните бърборене, твърде големи амбиции, но няма възможност за тяхното прилагане. Да, не можете да спечелите целия свят и да съблазни всеки събеседник, но да постигнете самочувствие – доста. Във вашия случай, повдигнете бара означава да станете неутрални в комуникацията и с течение на времето ще се превърнете в лекота.

Във всяко общество това е високо ценено. И кой иска да ви познава по-близо, това определено ще намери акцент на вас, дори и за маската на срамежливостта.