Как да живеем щастлив и спокоен живот: 15 съвета за подобряване на себе си и мир

Как да се отървем от ограниченията, които ни правят нещастни? Как да започнем щастливо живеене в свят с мен, сателит на живота и близка обстановка. Как да получите повече удовлетворение в живота

Всеки се стреми към една цел – да живее щастлив живот. И основната причина, поради която загубим възможността да постигнем целта, лъжи в себе си. Ние сами налагаме ограничения за живота си, подсъзнателно или съзнателно. Но е чудесно, че има много начини за преодоляване на тези ограничения.

Разберете какво трябва да се отървете, за да станете солиден човек и да започнете да живеете в удоволствие.

един. Одобрение на другите

Който се грижи за това, което другите мислят? Ако можете да вземате решения, които правят живота ви по-добър, когото трябва да се отнася, освен вас? Помислете колко много можете да постигнете, ако спрете да позволявате на гледна точка на чуждестранните хора да диктуват живота ви? Направете по свой собствен начин и тази увереност ще направи живота ви по-добър.

2. Навик ядосан и дразнещ

Гневът ви поглъща отвътре. Опитайте възможно най-бързо да се научите да контролирате тази разрушителна емоция и как да живеете в света, спокойствие и щастливо с хора, които ви причиняват дразнене.

3. Комплекси за външен вид

Когато става въпрос за външния вид, единственият човек, с чието мнение трябва наистина да смятате за себе си. Никой друг няма право да налага идеи за перфектното тяло или идеална фигура и t.Не.

Ако сте добър в теглото си, с кожата си, косата ви, ако сте здрави – не е всичко, което има значение, като цяло? Не позволявайте на никого да ви увери, че сте грозни, защото, вярвайки в него, ще станете грозни.

4. Мечта за идеален партньор

Няма перфектна двойка, така че забравете за всички изисквания и елементи, които бъдещото избрано трябва да се срещне. Това, което предотвратява придвижването, така че това е снимка на перфектния партньор, който избледня в съзнанието и не ви позволява да видите тези, които вече са близо и искат да бъдат част от живота ви.

Потърсете подходящ сателит, който бихте могли да обичате с цялото ми сърце, което би било удобно и кой ще ви приеме без условия и резерви. Съвършенството е недостижим в един човек, но може да се намери в топла връзка, изпълняването им с любов и увереност.

пет. Безупречен жизнен план

Същата ситуация, както при идеалния спътник. Няма идеал, има само това, което изпълвате дните си, месец за месеца, година след година. И ако не искате да работите усилено и да преодолеете трудностите, тогава най-вероятно завършете разгръщането. Как да започнем да живеем щастлив живот? Направете правилния избор веднъж наведнъж, създайте свой собствен свят на възможности и възнаграждение.

6.Идеята някога се бога

Твърде много хора живеят живота, сънувайки да станат изведнъж да станат доларови милионери. И ако за някой е от целта на раждането на разстояние от удължена ръка, тогава за други може да се превърне в годините на неуспех с вреда на семейството и любовта.

Знанието, как да живее щастливо и спокойно, не е съвместимо с жаждата за печалба, идеята за незаслужено богатство или оградено състояние на един милион.

7. Чакането на себе си ще почука на вратата

Живи целият живот означава да заемат активна позиция. Невъзможно е да седиш на задния ред, като чакаш всичко да се случи сам по себе си, както искаш. Ако по някаква причина не можете да завладеете добре, активно да помогнете на втората половина, за да постигнете това за вас. Във всяка ситуация се опитайте да отложите пълното, за да получите повече или по-малко приемлив резултат.

Осем. Обмяна

Всъщност, животът щастливо означава да не се има време да оправдае. Искам да отслабнете, но всичко не е време да работи на бягаща пътека? Стойте на час по-рано и бягайте на училищен стадион. Извинението е просто интелигентен начин да се чувствате малко по-лесно, без да изпълнявате обещаното. Искате резултати? Спрете да оправдаете себе си и направете това, което искате да направите.

I. Мисли за първото

Този човек стана «Бившия» Поради определени причини. Когато те ще помислят за него, помислете за важен урок на отношенията и това, което ви научи. Не мислете да не попаднете в стари чувства – това ще доведе шансовете ви за лично щастие с някой друг до нула!

10. Упоритост

Разбира се, е много трудно да се забелязва в себе си, но понякога ние сме погрешно. Околните, роднини, приятели и служители също са намерени верни мнение, така че спрете да управлявате рог и просто го приемете.

Как ще се научите да живеете щастливо, ако упорствате в погрешността и докажете гледната точка, която дори не е важна в момента? Едно нещо е доверие и напълно различен – отворен конфликт поради някакви неща.

единадесет. Отлагане

Спрете да мислите, че утре се контролират тези разделители. Живеете днес, така че донесете нещо до края днес. Растат във времето за управление на времето. Завършете всеки бизнес възможно най-бързо.

Това ще ви позволи да дишате свободно и да защитавате от загрижеността и стреса на хората, които са били лесно и разкъсани срокове. И можете да си позволите да направите любимото си хоби, като се обработвате известно време благодарение на ранното завършване на случаите.

12. Нарушение

Всички някога се чувствахме обидени от близък и любим човек. Прехвърлянето на негативни чувства към новите взаимоотношения гарантират катастрофата на тези най-нови отношения. Няма две идентични хора, така че е много несправедливо да персонализирате настоящия партньор под «Стандарти» Бившия. Опитайте се да започнете всичко от чист лист.

13. Жажда за контрол

Понякога просто трябва да поставите нещо на самостоятелно изстрел. Прекомерният контрол поражда опозиция около околността, увеличава кръвното налягане и е напълно непрозрачно на работа, а в отношенията, особено.

Не трябва да прекарате цял живот в борбата срещу факторите, които не могат да повлияят на причините, поради които не можете да промените. Една от идеите как да живеем щастливо, да се опитаме да се отпуснете и да дадете събития да се разгънат естествено, със собствените си.

Четиринадесет. Осъждане

Защо обичаме да преценяваме какви други неща правят? Ако мислехме толкова време в нашите дела, колко мислим и се тревожим за делата на другите, животът ни ще бъде много по-пълен със смисъл. Всъщност нямате представа какво се случва там в другите, така че кой трябва да прецените техните действия?

Петнадесет години. Емоционална зависимост от други

Единственият човек, на който можете да преброите 100% по всяко време. Не връзвайте непознати и дори затваряйте хората от ключовете от вашето щастие и добро настроение!

Дори ако не сте добри в собствената си компания, толкова говорете за другите. Научете се да се чувствате щастливи, след това усложнете задачата и научете как да дадете на хората радост и добро настроение, но не се опитвайте да станете магически източник за тях, как да ги чакате и от тях.

Не забравяйте, че можете да живеете пълен живот или да се скриете от щастието си в собствените си стереотипи и страхове. Опитайте се да погледнете нещата просто и спокойно, а тайната, как да живеете наистина щастлив живот, ще ви отворят безпрепятствено.