Забравете любимия си – непоносима задача?

Горчивата загуба на болка, страхът от бъдещето, негодувание за себе си – тези чувства надвишават хората след неочаквана почивка с възлюбения си. Как бързо се справяме със ситуацията и да забравим възлюбения

Не винаги връзката е толкова, колкото бих искал в любов. Случва се, че предаването на любимата й или безразличие и студ става причини за различия. Без значение кой стана инициатор на раздяла.

Ако обичате човек с цялото си сърце, няма да е възможно бързо да го забравите, без значение колко сте опитвали. За болката от загубата се присъединява към усещането за срам, съжаление за себе си и негодувание, ако те хвърли.

Но често дори не знаем истинските причини за разликата, инициаторът е от другата страна.

От това, за да забравите любимия си човек, става още по-трудно, защото многократно ще преминете към главата на ситуацията от миналото в опит да разберете къде е погрешно.

Приемаме ситуацията като дадена

Първото законно усещане, което произтича от любителите, научили за завършването на отношенията с партньор, е шок. Ние отказваме да вярваме, че всичко се е случило – не мечта. Искам да се изкача под одеялото и да погледна, сякаш това, което се случва, не се отнася. Но рано или късно човек разбира, ситуацията не е равенство, а не шега.

Отчаянието идва и желанието да се правят луди действия: да се напият с приятел, отидете да предадете с първия нареда, за да извивате всичко или да не го спрете да се молите да останете наблизо. За съжаление това поведение е доста разрушително от продуктивното, въпреки че може да се разбира.

Важно е да осъзнаете колко скоро можете лесно да забравите предаването на любимия човек, който няма да работи и това е нормално. Необходимо е да оцелееш целия спектър на емоции – от пълна апатия, скръб, агресия и смущение към тиха тъга, съжаление и надежда за най-доброто.

Както и да е, ще преминете по време на линга на чувствата – от най-разрушителните за оптимистични положителни. Ако го направите сравнително бързо, а не душ за гняв за гняв за отношението към бившия партньор и самоувереност, можете да започнете нов живот без загуба.

Как да забравим човек, който обича? За да започнете, трябва да вземете факта, че сте скъсали и да не се върнете. Има ситуации, когато все още можете да се състезавате за връзката.

Ако има шанс да се примири и ситуацията, която доведе до разкъсване, не е критична сама по себе си, а след това активно активно. Съжалявам за това, което не е направено, по-лошо от това, което е направено.

Но винаги се опитвайте да погледнете ситуацията. Например, вашият съпруг се премести да живее на друга жена, те обявиха плановете си да създадат ново семейство. Заслужава ли си да се борим за брак в този случай, дори ако имате общи деца?

Въпросът е сложен, недвусмислен отговор не може да бъде. Готови ли сте да отидете на унижение, Прощайте предателство и коленете просиха съпруга да се върне? Ще бъдете ли щастливи, ако все още отстъпва, въпреки че не иска да остане с вас?

По един или друг начин, ако сте направили всичко в добри граници, че в силата си да спасите отношенията, но резултатът е отрицателен, трябва да направите факт – сте се разпаднали, преди бъдещето без благоприятно и е необходимо Намерете мирни сили, за да оцелеете в ситуацията.

Страдат е нормално

Така че как да забравите човека, когото обичате, не може да бъде лесно, нека се чувствате тъга. Няма нужда да се убеждавате, че:

• Взаимоотношенията бяха незначителни за вас, така че нищо не се случи;
• Вече утре ще бъдете абсолютно щастливи сами;
• Бившият партньор беше недостоен за любов, така че «В близост до загуба».

Да кажем честно: всички тези изявления са лъжливи. Ако наистина обичате, не можете да страдате за почивка. Как мога да се чувствам радост и небрежно, ако цялото ви тяло крещи на физическото ниво «Нараних»?

Дори в случай на предателство или други причини за разделяне, което показа на първата в грешната светлина, не можем да се подчиняваме на мълния. За да разберете себе си, ще ви трябва известно време. Трябва да призная, че загубата на близост с възлюбения е трудна загуба.

Позволете си такива емоции като тъга и страх. Дайте си време да се сбъднеш със ситуацията, моля, си малко, в крайна сметка. Но не се придържайте към това състояние. Невъзможно е да се редактира целия ми живот за действията от миналото или заемането на някого.

Търсим сили да продължим напред

Разделянето боли боли чрез самочувствие, сега няма доверие в утре, което беше преди, вече не усещаше позната топлина и гореща целувка на възлюбения на устните. Такива мисли постоянно обикалят в главата ви? Как да забравим човека, който харесва грубо?

Задайте си въпрос или да го забравите? Или все пак си струва да преформулира задачата?

Това е, което идеалът трябва да бъде постигнат след раздяла с верен:

• Запазете самочувствието: Вие сте добър човек, той е развил обстоятелства, можете и трябва да се подобрите, за да коригирате поведението, вече не правите грешки, но това се отнася до действия, а не на вашата личност;
• Дръжте всичко възможно, което беше във връзка, защото не трябва напълно да пресичате миналото, а разделянето не е причина да изгорите раната в сърцето;
• Прости на първия, отбелязан с факта, че сега вашите съдби отидоха на паралелни песни, искрено желание на възлюбеното щастие в нов живот;
• пуснете ситуацията и се научете да гледате напред, като отбелязате възможностите за развитие, сгънете щастието ви на зърна от нулата;
• Предотвратяване на разочарование в противоположните сексуални представители (делът на обобщението, той е контрапродуктивен).

Ти си дал време да оцелееш, копнеж, разочарование и дори страх от самотата. Време е да продължиш напред. Как да забравим човек, който обича повече живот? Никой не казва, че ще бъде лесно.

Това би било поне странно веднага след счупване на небрежност и забавление. Малко по-късно вие психически работите ситуацията и дори можете да платите за този нов живот. Сега можете да я създадете «от надраскване».

Любов – не означава да бъдем слепи за недостатъците на един. Възможно е да се примирите с много «Trachanas» В главата си, да нарушават себе си, мълчаливо вземат проявите на недостойна привлекателност, зли изявления в тяхната посока. Сега сте се озовали в ситуация, в която всичко това е изчезнало. Не е ли отлично?

Вярвам себе си и силата си! След като сте взели ситуацията и се разболеете малко, трябва да се съберете и спокойно да помислите за по-нататъшна стратегия за живот.

Премахване на уроци

Преди да завъртите главата на връзката с бивш човек, трябва да работите по грешки, за да ги повторите в бъдеще. Като правило и двамата партньори са виновни за прекъсването. Условие да се мисли за поведението си и каза думите по време на последния разговор, както и по-рано.

Нищо в нашия живот не се случва точно така. Ако този човек се срещне по пътя ви, това означава, че е било така замислено. Струва си да се мисли каква връзка е била научна как сте се променили, което е важно.

За съжаление хората са склонни да правят една и съща грешки. Често копираме поведението на родителите, повтаряйки същия модел на поведение с противоположния пол. Струва си да мислим и, ако е възможно, осъзнайте разрушителните модели, ако има такива, така че следващия път «Не стъпвайте на същия рейк».

Отворете нови хоризонти

И накрая, е много важно да се вземете нещо полезно в периода след счупване на връзката. Най-вероятно имате повече свободно време, което може да бъде посветено на саморазвитието, хобита, почивка.

Прилагане на това, за което сте мечтали. Моля, си пътуване, започнете да изучавате нови езици, регистрирайте се за кулинарни курсове или майсторски клас по живопис.

Безспорните предимства на този подход са в редица аспекти.

С помощта на активни действия можете:

• отвличане от негативни мисли;
• преминаване към производителната вълна;
• увеличаване на самочувствието;
• Намерете нови умения;
• Разширете кръга на комуникация, за да се запознаете с интересни хора;
• Напълнете празнотата, която се появи в живота;
• Дръжте бодростта на физическото ниво;
• виж, че животът продължава и тя е красива.

Необходимо е да се разбере, че никой не може да ви помогне да се справите със ситуацията на счупване, освен вас. Да, близък приятел, мама, случайни пътувания във влака или опитен психолог – онези хора, които ще слушат и ви позволяват да се въртите какво се случи.

Но излизането от лабиринта на съмнение и разочарование на слънчевата светлина на новия живот е пътят, който трябва да се озовете.