Къде да отидете на почивка бременна и е възможно да летите със самолет?

Къде и как да се отпуснете бременна жена? Предпазни мерки, съвети, ревюта.

Уважаеми бъдещи майки, вероятно пред вас често възникват, къде е най-доброто време да прекарвате време и удобно да се отпуснете по време на бременност. В края на краищата, така че искам да получа колкото се може повече положителни емоции, да го получа в слънцето и да поглезете себе си и бъдещото дете с плодове и зеленчуци, вкусни ястия Хотел Ресторанти. Въпросът е труден и тънък. Сега ще се опитаме да ви помогнем да зададете избор на почивка.

Възможно ли е да летите на равнината на бременността?

Първоначално, дори преди да планирате пътуване, трябва да се консултирате с лекуващия си лекар. Ако бременността минава нормално, няма заплахи и противопоказания, можете безопасно да се подготвите за пътуването.

Усложненията могат да бъдат както следва:

• Нарушения на образуването на плацентата. В случай, че плацентата е разположена ниска (регионът на вътрешната Zea на шийката на матката), тогава дори минималните натоварвания увеличават риска от кървене и създаване на възможност за спонтанен аборт.
• Токсикоза във втората половина на бременността. В този случай бременните се появяват в ръцете и краката си, безкрайността на лицето, кръвното налягане се увеличава. В тази ситуация не се препоръчва да се остави за почивка. Необходимо е да се отиде за лечение в болницата.
• Обостряне на алергични реакции и хронични заболявания
• Наличието на заплаха от прекъсване на бременността.

Най-подходящият период за ваканционно пътуване – първия и втори триместър на бременността. Ако нямате противопоказания, не трябва да има трудности по това време. Въпреки това, ако вашият срок на бременността ви надвишава 30 седмици, тогава лекарите препоръчват да не рискуват и да оставят мисли за отдалечената ваканция. Дори и с малки усложнения, дългите пътувания са забранени.

Но дори и да имате такъв проблем, не се отчайвайте. Чудесно място за отпускане на бременна жена е санаториум, двойно перфектно, ако са специализирани за бъдещи майки.

Би било хубаво, ако избраният от вас санаториум не е далеч от болницата и вашия дом. Оставяйки някъде на юг или в далечните ръбове по избор. Основното условие за отдих е чист въздух и мирна и благоприятна среда.

Не забравяйте, че не сте, не оставайте без надзор. До вас трябва да бъде човек, който може да предостави първа помощ, ако е необходимо.

Освен това е необходимо да се помни, че жените отнемат до 32 седмици от бременността. Между другото в Русия много Санаториуми, в които се третират.

Къде да отидете на пътуване с бременна?

И ако (взрив!) Докторът позволи да отиде някъде далеч от родните места? Къде да отидем? На какво? Където по-добре? Какво да вземем със себе си?

Спри се. Сега трябва да се съсредоточите и внимателно да помислите за всички подробности за пътуването, за да го ползвате всички сто.

така.

• Стои веднага Премахнете планинския терен и зони. Защо? На големи височини въздухът е силно разрешен, който може да ви причини недостиг на кислород. Освен това е необходимо да се помни, че бременните жени са много чувствителни към променящите се времеви зони и климат, така че периодът на пристрастяване към новите условия става доста дълъг.
• Опитвам Планирайте пътуването си не на много височина на сезона за отдих! Този път не е особено подходящ за останалата част от бъдещата майка в престижни курорти. През този период хотелът обикновено е претъпкан. Музиката се чува навсякъде. Шумни тълпи и туристически търси се разхождат по улиците и насипите, закъсненията на полетите бързо са на самия летище да загубят. Освен това, ако решите да отидете на юг, тогава в разгара на сезона на отдих, топлината тук е непоносима. Следователно отвъдството е полезно не само за намаляване на броя на турите, но и намалените цени. Затова можете спокойно да си позволите хотел на високо ниво.
• Погрижете се за избор на място на престой, Така че не е нужно да останете ненужни няколко десетки километри от летището до хотела. Защо се нуждаете от допълнително време на пътя?
• При избор на зона за почивка, от която се нуждаете ясно разбирам къде Сто процента не вариант отивам, Така че е на автобусната обиколка. Така розовият мечта за Рим, Париж и Венеция, заспал за по-късно.
• При климатични условия Най-благоприятните за спокойни бъдещи майки са страни в Европа и Азия. Главният плюс на такова пътуване е кратък полет и следователно, малък товар за вас и бебето. Ще бъде по-добре, ако изберете място на разстояние от не повече от три или четири часа полет. Не ходят в страни с субтропичен и тропически климат. За проверка там се нуждаем от специални превантивни ваксинации, които са бременни с противопоказан. Да, а агресивното слънце няма да се ползва. Ето защо ще бъде най-доброто да се отпуснете в страни с климатични условия приблизително с нашите, както и в страни с мек континентален климат. Ние даваме списък на местата и страните, които са най-подходящи за релаксиращи бъдещи майки:

1. България
2. Хърватия
3. Испания
4. Швейцария
5. Крим
6. Средиземноморие
7. Турция
8. Кипър
9. Гърция

• Сух климат Крим Много по-благоприятни за бъдещите майки, отколкото например мокрият климат на Кавказ. Тук винаги можете да намерите спокойно и удобно място за престой. Също така ви съветваме да обърнете внимание на Средиземно море. На брега си отива да си почине от Европа много бъдещи майки. Вие също ще бъдете безспорно като разходки на брега, чист въздух, лечебни климатични и безплатни хотели.
• Брега Турция, Кипър, Гърция и многобройните му острови също са идеални за забременяване на пътуването. Трябва да се отбележи, че дори през зимата, оранжевите дървета цъфтят в Кипър, температурата достига 25 градуса и таблиците са просто погребване от изобилието на плодове, зеленчуци и млечни продукти.

Отзиви от Форуми от бременни жени, които са извършили пътуване:

Смятаме, че ще се интересувате да знаете за впечатленията на младите майки от такива пътувания:

 Вяра:

Ако Вашият лекар позволи, много ви посъветвах на Хърватия или Черна гора. Първо, полетът е много кратък, и второ, има море, и пясък, и бор … Въздухът е просто чудо!

Анастасия:

Повтарям: през уикенда се върна от почивка. Отиде в Евпатория до Крим. Почива от 18 до 20 седмична бременност. Загорял под чадъра, окъпа, плодов, като цяло се чувстваше отлично! Прекараха време перфектно и се върнаха вкъщи, радостни и отпочинали!

Марина:

Наскоро отидохме при цялото семейство в Крим, почивах до Ялта. Това е страхотно! Моето богатство не беше много добро – токсикоза, краката бяха подути, депресията даде депресия … и на почивка за всичко това забрави. Преди обяд не излезе от морето и след като вечерята вървеше до късно вечер. Спах през нощта като убит. На сутринта се чувствах невероятно. Бременността изобщо не се чувстваше. Само бебето не ми позволи да забравя себе си. Като цяло, аз съм доволен. Въпреки че се страхувах много, защото карах колата. Но дори този ход се движеше много добре.

Анна:

В Крим, отлични санаториуми за бъдещи майки – в Евпатория, Ялта. Има гимнастика за бременни жени и психологическо обучение и много повече. В Evpatoria, разбира се, цените са демократични, в Ялта – ще бъдат по-скъпи.

Елена:

Турция е най-добрият вариант. Необходимо е само да се изберат спокойни семейни хотели с добро обслужване. Има много красиви хотели, много зеленина, басейни, добра храна в хотели и услуги.

Олга:

Много зависи от периода на бременност и вашето състояние. През септември почивахме в Северна Гърция. Прекрасно пътуване – мек климат, топло море и много гостоприемни и приятелски настроени хора.

Александра:

Отлетя до Турция от 21 до 22 седмица. Пътуването перфектно се премести, почивката е незабравима! Не искам да налагам мнението си, но ако бременността продължава без усложнения, тогава не трябва да мамят негативни мисли. Сега съм вкъщи в района на Раязан, по-мъчителен от местния смог. И претоварване, което вероятно се преместих повече в градските автобуси, отколкото в самолета.

Методи за движение по време на бременност

Така, с мястото на почивка, които сте решили. Какво да отида на пътуване? На този етап обърнете внимание на следните важни точки:

1. Езда най-доброто на собствената си кола или лети на самолета, До пътуването не е твърде дълго и уморително. Железопътна линия, определено, а не най-добрият вариант. Пътуването пътувания не винаги засяга здравето на бъдещите майки: постоянно разклащане, голяма продължителност на пътя.
2. 

   Ако решите да отидете с кола, След това се опитайте да спрете редовните спирки, за да вървите, затопляйте чист въздух и да ядете – това ще намали стреса ви от движението. Хубаво мислене за времето за пътуване и ако нощта ви намери на пътя, тогава можете да изберете хотел предварително, където можете да останете и да прекарате нощта.

3. Ако все още сте решили да отидете с влак, след това определено си осигуряват по-нисък рафт и удобно легло. По никакъв начин не можете да рискувате здравето на бъдещото бебе и да се изкачите на горния рафт. Това е опасно за всяко време на бременност.
4. Въпреки това, ако сте любовник на спокойна и спокойна почивка, тогава изобщо не е необходимо да отидете някъде, да бързате и да летите. Както показва практиката, много бъдещи майки предпочитат Тихи и удобни празници в страната или от града.

Мнения от Форуми от бъдещи мумии: \ t

Алиона:

Почти през цялото време на шестия, седмия и осмия месец от бременността, прекарах от родителите ми извън града и на реката. Най-накрая научих и обичах да плувам, тъй като имах лошо преди бременност и с корема във водата стана лесно. Между другото, когато плувам, бебето в стомаха също ходеше с мен – плавно преместени дръжки и крака. Така че изборът на място за почивка, мисля, че зависи от състоянието и настроението.

Катя:

Може би съм кратък, но някъде далеч от домашния дом по време на бременност няма да рискувам. Особено по всякакви плажове на морето, където съществува риск от вземане на някаква инфекция (по време на бременност такъв шанс се увеличава) или прегряване на слънцето. Лично аз предпочитам да си почивам у дома: отидете до басейна, разходка из пазите, отидете в театрите, музеите, отидете на курсове за бременни жени. Като цяло, винаги ще намеря класове!

Какво трябва да вземете на почивка бъдеще мама?

Нека да живеем подробно в друг важен момент. Независимо от това къде ще си починете, не забравяйте да се погрижите да вземете със себе си всички неща, от които се нуждаете и, най-важното, лекарства.

С вас трябва да бъдете:

1. застрахователна полица;
2. паспорта;
3. медицинска карта или неговото копие или изявление за здраве и характеристики на бременността;
4. обща карта с резултатите от ултразвук и анализи и всички записи на специалисти;
5. Общ сертификат.

Съберете комплект за първа помощ. Ако приемате лекарства за назначаване на лекар, за да отмените, след това дори на почивка да отмените приемането им, за да бъдат с тях.

В допълнение, следните лекарства могат да бъдат полезни за вас:

• препарати от настинки;
• антихистаминови препарати (срещу алергични реакции);
• Препарати срещу чревни и стомашни разстройства и инфекции;
• Нещо сърдечно (особено ако имате проблеми със сърцето);
• препарати за подобряване на храносмилането;
• вълна, превръзки и всичко, което трябва да бъде третирана рана или абразия.

Не забравяйте, че всички лекарства трябва да бъдат разрешени за получаване и използване на бременни!

Бъдещите майки често се тревожат за пигментните петна по кожата. Така че излезте на улицата, преди да кандидатствате Слънцезащитни продукти. Не забравяйте да ги вземете с вас!

Вземете със себе си Естествени тъкани – тялото ще диша в нея. Нека дрехите са свободни, тогава кръвообращението няма да се счупи. Вземете удобни обувки на нисък и стабилен нагревател и по-добре – без него.

Погрижете се за себе си и не забравяйте, че е невъзможно да се рестартирате за себе си и за детето си. Така че оставете почивка и почивка на вашето бебе да бъдат най-удобни и пълни с положителни емоции и приятни впечатления!

Ако пътувате по време на бременност, споделете своя опит! Много е важно да знаем вашето мнение!