Предотвратяване на настинки по време на бременност: мехлем, етерични масла, инхалация
Жените трябва да се грижат за жените, защото болестите влияят негативно на развитието на плода. Трябва да е необходимо да се извърши предотвратяването на настинки по време на бременност
Както знаете, често жената в ситуацията е значително отслабена от имунитета, така че тялото му не е в сила да устои на много вируси. Облечени болести – най-често срещаните проблеми, които си струва да се защитят представителите на финия секс, и по време на бременност – особено.
Основната опасност се крие във факта, че последствията от такива заболявания могат да бъдат много тежки и в някои случаи дори трагични. За да укрепите имунитета, трябва да водите здравословен начин на живот. Опитайте се да ходите често в чист въздух и да ядете правилно.
Правила за предотвратяване на настинки по време на бременност
Лекарите препоръчват да се опитват да не използват никакви медицински препарати и е по-добре да се предотврати проблема, а не да го третира.
Има няколко препоръки, които специалистите дават:
По време на активното разпределение на заболявания е необходимо само в медицинска маска само в медицинска маска. Ако е възможно, си струва да се избягват местата на голям клъстер от хора, например, обществен транспорт, магазини и t.Д.Шпакловка- След улицата трябва да се измие носната кухина и гърлото с различни умирания на терапевтични билки (например, лайка) или конвенционален разтвор на сода. Това ще предотврати възпроизвеждането на вируси;
- Специално внимание си струва да се плаща. За предотвратяването на настинки и грип много витамини и други полезни вещества трябва да текат в тялото. Добавете пресни зеленчуци, плодове и цитрусови плодове. Ако е невъзможно, можете да изберете подходящ витамин комплекс, но само след консултация с лекар;
- Опитайте се всеки ден да излъчвате стаята, защото когато въздухът е пълен, вирусите се разпространяват много бързо. Препоръчва се също да се направи мокро почистване;
- Не позволявайте на тялото подложката и още по-фибростъкло. Не забравяйте – краката, ада и главата трябва винаги да бъдат топли;
По време на бременността е полезно да се играе спорт: отидете за плуване, да се занимавате с лекарствена гимнастика или йога;- Правилата за превенция задължително включват въздушно овлажняване. Можете да използвате специални устройства или можете просто да поставите влажна кърпа върху батерията;
- Отрицателно върху имунита засяга дефектния сън и умора. Ежедневно трябва да спите най-малко 9 часа. Опитайте се да бъдете защитени от различни видове отрицателни и стрес.
Какво се приема за студена превенция?
Изборът на лекарства се препоръчва само с лекар, без любител! Струва си да се избягват лекарства, които включват етилов алкохол и мощни антибиотици.
Най-често експертите назначават следните лекарства:
Infpopheron. Това лекарство е представено под формата на капчици, които помагат за предотвратяване на настинки. Съдържащите се вещества допринасят за укрепването на имунитета, притежават антивирусен ефект;- Аскорбинова киселина. Можете да вземете Драга, или има цитрусови. Витамин С помага за намаляване на риска от настинки, а също така води активна борба срещу вирусите, които проникват в тялото;
- Виферон. Този нос, който помага за предотвратяване на грип и различни респираторни инфекции. Viferon има защитен и имуномодулационен ефект и ще ви позволи да преодолеете съществуващите проблеми. Какво е важно, мехлем за превенция на настинки може да се използва за всеки период на бременност, тъй като няма противопоказания;
- Aquamaris. Този нос спрей включва естествени вещества, които овлажняват назалната лигавица, която до голяма степен намалява риска от проникване на микроби.
Поотделно, бих искал да говоря за инхалации с пулверизатор за предотвратяване на студ. Механизмът на това устройство се основава на пръскането на полезната смес, която влиза в носа и гърлото. За домашна употреба се препоръчва да изберете компресорни устройства.
За да използвате пулверизатор за борба с хрема, трябва да следвате няколко правила:
- Вдишването трябва да се извърши не по-рано от един час след хранене на храна;
- Един час преди и след процедурата е забранено да се пият алкохолни напитки, дим, изплакнете устата си и приемайте агенти с ефектен ефект;
- Аерозолът трябва да вдишва дълбоко през носа. След това дишането се забавя и издиша през устата;
- Курсът е не по-малък от 8 процедури за 10 минути. Всеки.
За вдишване могат да се използват много различни композиции, които да помогнат не само да предотвратят настинки, но и да се справят със съществуващ проблем. Най-доброто преди да се консултирате с лекар. Особено ако използвате етерични масла.
Например, можете да направите вдишване с невен. За да направите решение, трябва да вземете тенктурата на алкохола и смесвате с физиологичен разтвор в съотношение 1:40. Веднъж ще ви трябват 4 ml от подготвеното решение. Препоръчително е да се харчат 3 инхалации на ден.
Студена превенция на народни средства
Жените са разрешени да използват шега на билки. Например, за изплакване могат да се използват инфузии от хиперикума, евкалипт и градински чай.
Благодарение на тази проста процедура можете да се предпазите от проникването в тялото на патогените. За бъдеще са подходящи напитки с топло мляко. Можете да добавите мед или много предпочитате да го приготвите в Лука.
Подходящ за профилактика на средни етерични масла. Можете да използвате ароматерапия.
Препоръчително е да се вземе мента, лавандула, евкалипт, розмарин и други опции с антисептично действие. Важно е да се вземе под внимание, че някои масла са противопоказани по време на бременност и е възможна индивидуална непоносимост.
Добър борба с вирусите лук и чесън аромати. Парчета от тези зеленчуци могат да бъдат разградени в къщата.
Как да извършим предотвратяването на студ при кърмачета?
Като цяло всички правила, които са били обсъдени по-горе, трябва да се наблюдават не само за бременните жени, но и след появата на детето. Носят стаята, овлажнява въздуха, следвайте правилата за хигиена и няма заболяване към трохите няма да бъде ужасно!
Mommochm се препоръчва винаги, когато е възможно ограничаване на кръга на комуникацията на детето. Не забравяйте, че през първите месеци бебето все още не е формирало имунитет и лесно може да се разболее.
Важно е да продължите да кърмите възможно най-дълго, защото в майчиното мляко има вещества, които могат да се считат за отлична превенция на студа. Редовно трябва да се почистват за носа на детето, защото чрез него основно и микробите в тялото.
С появата на котлети, новороденото може да използва сол назален спрей.
Предупреден е предимство!
Всеки човек трябва внимателно да третира здравето си, но за жените има двойна отговорност. Ако следвате всичките съвети и използвайте рецепти, не можете да се страхувате от настинки, както и да подобрите състоянието си в присъствието на проблеми.
Здраве за вас и вашето бебе!
