Бременна в втория триместър

Във втората половина на бременността всичко се променя от настроението към менюто. От нашата статия разберете за функциите на менюто във втория триместър на бременността

Baby Boy – Magic Time – Magic. Първо знаете, а след това започвате да усещате колко е нов живот и се развива. В първата половина на бременността – това са плахи «Докос» бебе от вътрешността, подобна на «Тик-та», И вече втората половина на бременността е придружена от Франк портмонета, показващ естеството на едно все още родено бебе.

Какво се е променило

Преди да определите оптималното меню на бременна жена през втория триместър, т.е. това ще увеличи максимално изискванията на тялото, е необходимо да се определят характеристиките на държавата по това време.

Тринадесетата седмица на бременността започва да включва оптимизъм на жена изтощена токсикоза. На сутринта гадене вече не е грозно, тези продукти, които наскоро са причинили отвращение, започват отново, отново искам да ям, апетитът се възстановява и дори расте.

Бъдещото дете също се промени, завърши с ембриогенеза и телата му сега ще растат и ще се подобрят. За това, тялото ще се нуждае от по-голям брой витамини, както и други вещества, които не са по-малко ценни за него.

В микроелементите и витамините ще се нуждаят от плацента, играейки на този етап важна роля в развитието на бебето и да го замени светлината. Ако не се съобразяват с правилата на храната, често в екватора на бременността при жените възниква хиповитаминоза.

Това е особено вярно за втората бременност и раждане. Най-често второто раждане на една жена вече е трийсет, а тялото на тази възраст не е толкова бързо възстановено.

Вторият триместър е причината да провери количеството на витамин С и фолиева киселина в кръвта. През този период тяхната липса изобщо не е необичайна и необходимата норма е 1,2 mg на 100 ml и 0,6 ng / ml. На плода през втория триместър започва образуването на собствената му кръв, съответно, в кръвта на майката, запасите от желязо са изчерпани и това е сигнал, за да се следи нивото на хемоглобина в кръвта.

Меню на втория и третия триместър

С такива характеристики, които не се изисква бременност, дълъг преди раждането на някои специални ограничения. Тя се отнася до това само използването на пушени продукти, големи количества сол, кафе, чай и маринат.

В менюто за всеки ден от бременна жена във втория триместър трябва да има варени или задушени риби и месо, както и извара, яйца и всякакви други млечни продукти. Що се отнася до извара и общо млечни продукти, те са просто необходими за попълване на тялото на майката с такъв незаменим микроелемент като калций. И с нарастващ скелет на бебето и липсата на калций може да бъде истински проблем.

Салата от плодове и зеленчуци, посрещнати със зеленина, също трябва да се превърнат в ежедневно ястие от масата на бременната жена. Сок, например, ябълка с целина, ще помогне за попълването на необходимите микроелементи, включително фолиева киселина, така наречената витамин бременност. Елда каша, черен дроб, доматен сок ще помогне да се борят с недефицит на желязо.

Брашно и сладко трябва да бъде сериозно ограничено, бързото увеличаване на теглото може да провокира диабет от бременни жени, неговите знаци могат да се появят по-късно, а опасността от развитие вече е на двадесет и първа седмица, с увеличаване на инсулиновите емисии от панкреаса на бъдещата майка .

За да разберете какво се нуждае от организъм в микроелементите във втория триместър, трябва да знаете следната информация. \ T

• Необходимостта от витамин С нараства два до три пъти, това се случва в резултат на активното улавяне на кръвното му изявление;
• Фолиевата киселина е необходима за правилното и своевременно образуване на клетки на централната нервна система и кръвта на бъдещото дете;
• Калций, витамин D и фосфор служат като строителен материал за кости и зъби, така че те абсорбират тялото да се нуждае от витамин С и Бор;
• Желязо – враг на анемия и абсорбцията на желязо върху отчета за витамини на група В и аскорбинова киселина;
• Цинк, хром и отново витамините от група Б намаляват рисковете от заболяването с бременни диабет и набор от наднормено тегло;
• Витамин А благоприятно влияе върху тези гени, които са отговорни за растежа и клетките на костната тъкан, лигавиците, кожата и ретината на очите на бъдещото дете.

Допълнителни анализи

Наред с други неща, ще бъде полезно да се прегледате през втория триместър на бременността. Скринингът е анализ на организма, който открива рисковете от раждането на деца с аномалия на развитието, подобно на синдрома на Даун и Ansefali. Най-благоприятният период на тестване се брои с шестнадесетата до осемнадесетата седмица.

Това се обяснява с факта, че в този период бременната жена има максималния брой хормони в тялото и резултатите от скрининга с това състояние на нещата ще бъдат възможно най-близо до реалност.

Тройният тест е изчерпателно включва дефиницията на някои хормони маркери в кръвта на бременна жена (AFP (алфафитопротеин), свободен естриол и B-HGCH) и ултразвуково изследване ултразвук. Той се държи за всички жени, за да потвърдят или опростят първите данни.

В това отношение следва да се припомни, че бременността е период, когато трябва да бъдете изключително внимателни към сигналите на тялото си в името на бъдещото дете, особено за 39 и 40 седмици. Това се отнася както за първични, така и за тези, които прехвърлят втората бременност и чакат второто раждане.

На 39 седмица на бременността, особено ако това е второто раждане, хормоналният профил има хормонален профил. Плацентатастът и прогестерон, който тя произвежда, започва да пада и естроген – започва да расте.

Прогестерон запази бременност и естрогенът подготвя тялото за раждане и когато този хормон достигне максималната си точка, мозъкът ще даде на тялото сигнал, че всичко вече е било подготвено за трудови дейности. Промените, които се случват в организма поради промяната в баланса на хормоните, ще бъдат прекурсори, които скоро ще бъде раждането.

Трябва да се отбележи, че по време на втората бременност признаците на раждане се произнасят по-изразени и ясно, и те започват малко по-рано, всичко минава по-бързо.

За 40 седмици от бременността и ако това е второто раждане, тя може да по-рано, първите знаци, че жената е готова за раждане.

Признаци на раждане

Признаци на раждане на втора бременност, както и при първия, са. \ T

• Коремът става долен. Дишането става по-лесно, но ходене и сядане – по-трудно. Ръководителят на детето отива в малък таз. Най-често се случва седмица преди доставката;
• Променено столче. Жените в държавата забелязват, че натискът върху ректума и пикочния мехур се увеличава. Хормоните влияят на шийката, червата и гладките мускули. Ето защо столът става по-течен;
• Няма апетит. Тялото се отървава от твърде много, за да концентрира силата си върху основното раждане на бебето. Следователно апетитът изчезва, по-възрастните листа, намаляват теглото;
• Бебе «тихо». Размерът на плода вече е толкова голям, че той е много тясно в матката, а практически престава да се движи значително;
• Променено настроение, сънливост. Дори най-по-спокойните майки забелязват, че настроението се променя сто пъти до деня. Същите хормони са виновни за организма;
• Усещания на тялото. Въртене болки, изтича надолу «текущ», Се появи «Обучителни битки»Шпакловка
• Заключва задръстване. От чатала може да се появи някаква странна слуз. Понякога тя излиза две седмици преди предполагаемото раждане. Но като се има предвид, че запушалката на зърнените култури предпазва плода от инфекции в такива случаи, по-добре е да се консултира с лекар;
• Приготвяме се да започнем. В случай на редовни битки, чиито периоди са намалени и гасителят на водата изисква спешна посока в болницата.

Внимавайте за чувствата си, следвайте препоръките на специалистите и вашето дете ще бъде бързо и удобно!