Как да слънчевите бани, така че да няма вреда на плода?

Как да правилно слънчевите бани по време на бременност? Какви са полезните свойства на тен по време на бременност? От опасен тен за бременни жени? Препоръки към бъдещи майки за останалите на слънце

Почти всички жени обичат да се накисват на слънце, слънчеви бани след дълга зима, а бременността не се намесва в тях. Но как да се случи за слънчеви лъчи, за да не се вредите на себе си и да си приклекнал?

Как да получите полезен тен по време на бременност?

С изчислението на точното време, слънцето има благоприятен ефект върху тялото на бъдещата майка и неговия плод.

Слънчеви ултравиолетови лъчи, както и, съживяват дейността на нашата ендокринна и нервна система, увеличавайки защитната сила на организма. Това се произвежда и от витамин D, който взема участието в обмена на фосфор и калций. Това засяга скелета на плода и предупреждава развитието на Рахита.

Ако жените редовно пият витамини, те ще се разпаднат със зъбите си, косата им пада, ноктите се намазват, когато носят трохи, това означава, че тялото се нуждае от калций и витамин D3. Въпреки това, ако приемате хапчета, те не се осмеляват в необходимото количество, става, слънчевите бани са необходимостта от бъдеща майка.

Ако искате да се бане на ранния период на бременност, първо трябва да подготвите тялото, е необходимо: рядко е да излезете на слънце (не повече от 15 минути) и по-често бъдете в сянката или под балдахин. Няколко дни можете да вдигнете времето за около 5 минути и да не носите главатачка. Прекомерното пребиваване на слънце води до проблем с червата, пикочния мехур, както и нервната система.

Необходимо е да се съобразят с правилата за безопасност на тен по време на бременност. Необходимо е да се ограничи прекъсването на плажа до половин час, а след това под чадъра и в сянка, не се събират на гладния и претъпкан стомах. Сложете плажните дрехи само от естествени тъкани, не забравяйте да вземете глава и вода без газ.

На тялото трябва да се нанася слънцезащитен крем с максимална защита, която може да се използва и бременна, и при връщане у дома си измийте крема под душа и нанесете овлажнител на кожата.

Каква опасност чака бъдещите майки, ако слънчевите бани грешат?

Когато една жена прикрива детето си, тогава през този период тялото му е особено чувствително, пигментните петна по шията, лицето, ръцете, гърба и в района Decollete изглеждат много често.

Ултравиолетовите лъчи повишават кръвообращението, сърцето, дишането и метаболизма, но ако бъдещата майка има такива заболявания, категорично е забранено да бъде на слънце и да отиде на солариума.

Ако откриете бременна жена за дълго време, тогава може да се появи дехидратация на тялото или може да е слънчев удар.

Защо е полезно за слънчеви бани по време на бременност?

Слънчевите лъчи са най-добрите антидепресанти, които помагат за бременност, за да оцелеят депресия. Както всеки знае, ако майката има нервна система, бебето ще бъде спокойно. Също така, слънчевите лъчи стимулират метаболизма. Малко количество от тях по време на бременност ще спомогне за увеличаване на хемоглобина в кръвта.

Костите в трохи се формират от малък период на бременност, който засяга бъдещето на зъбите на детето. Бъдещата майка е постоянно трябва да ходиш в парка, в гората и в морето да бъдеш сутрин до 11 часа и вечер, започвайки от 17 часа, е необходимо да слънце не е повече от един час на ден в сенчест. Но лекарите забраняват бременността на слънчевите бани, които имат силна токсикоза и сърдечно-съдови заболявания, пациенти в бъбреците и черния дроб.

От опасен тен за бременни жени?

Въпреки това трябва да се помни за противопоказанията. Дългият престой в слънцето причинява кървене в матката, припадък, прегряване на слънце, защото сърцето на бременната жена работи много бързо, а слънцето го натоварва. Може да има и разширени вени, гладките мускули на матката могат да се отпуснат, да намалят кръвното налягане, което може да доведе до кървене.

Дълъг престой бременна при преки слънчеви светлини могат да причинят такива последствия:

• Повишени хормони, особено естроген, пигментни петна, които са изчезнали след раждането и могат да останат завинаги;
• Изолацията е увеличаване на температурата във вътрешните органи на жена, както и плода и прегряване на мозъка;
• Намаляване на нивото на фолиева киселина, ако това се случи, тогава детето може да се роди с дефект за развитието на нервната тръба.

Бременните жени трябва да се избегне солариум и посещения на плажовете, ако са диагностицирани:

• диабет;
• мастопатия;
• хипертонична и исхемична сърдечна болест;
• остра сърдечна болест;
• кръвни заболявания;
• Нарушаване на щитовидната жлеза.

Всички останали бъдещи майки са разрешени на слънчеви бани на плажа, но трябва да бъдат внимателни. Също така е възможно за слънчевите бани, ако имате малко повече бременност, но в случай, че няма заплаха за аборта на бременността и горните случаи.

Са тенът на съвместимостта на слънцето и бременността?

Всичко е добре, че в умереност. Както открихме по-горе, престоявък на слънце има и положителни и отрицателни страни. Красива в тях отрезвяваща и въоръжена с нашите препоръки, можете спокойно да вземете слънчеви бани.

Слънчевите лъчи дават удоволствието от мнозина, те допринасят за подобряване на работните жлези на вътрешната секреция, повишен метаболизма, увеличават хемоглобин.

Дебелината на повърхността на кожата се увеличава поради слънчевите бани, а кожните клетки ускоряват производството на пигмент меланин, който му придава кафява светлина, която се нарича – тен. Меланин определя цвета на кожата и реакцията на слънцето – фототип. В зависимост от вашата фотоутап, можете да изберете слънцезащитен крем, който ще ви защити, когато останете на слънце.

Как да изберем слънцезащитен крем за бременни жени, които биха на слънце?

Почти всички слънцезащитни файлове включват химически филтри, но бъдещата мама можете да използвате само слънцезащитна детска козметика с много SPF. SPF е слънчева защита на банята. Прилагане на слънцезащитен крем, не се притеснявайте за факта, че кремът няма да пропусне витамин D.

Можете да получите нормата на витамин D след половин час седмично без крем. Когато жената е бременна, кожата й върху стомаха става особено чувствителна и тънка, така че е необходимо да се предпази коремът и бебето и да наложи повече крем.

Слънчев крем по време на бременност предпазва тялото на жена и нейното дете от вредните ефекти на ултравиолетовите лъчи. Преди да отидете на плажа, трябва да приложите крем за 20 минути и трябва да бъдат проверени или няма алергии върху него. На енория дом от плажа трябва да поставите крема след дъбене.

Е незабавен тен с бременност?

Много бременни майки не се страхуват от последствията да се наслаждават на мигновения тен. По време на бременност за незабавно да се използва авто пазарни кремове, те дават на кожата на красив оцветен цвят, като естествен тен. Когато се използва такъв крем, кожата е изложена на дихидроксиацетон, който прониква през кожата в кръвта. Невъзможно е да се използва такъв крем, тъй като вреди на детето.

Бронзинг или незабавен тен е приятна и доста популярна процедура, в която кожата получава красив бронзов оттенък за една сесия. Провежда се без ултравиолетови лъчи и се извършва в продължение на 20 минути. Но за да получите желаната сянка е малко вероятно да успее, тъй като с дълъг престой кожата е покрита с пигментни петна и може да гори.

За да получите незабавен тан, не се нуждаете от кремове и лосиони, но трябва да знаете правилата. Първо трябва да затоплите кожата и да я почистите и да овлажнете. Благодарение на тях, настоящият тен ще падне равномерно от тялото. Всички жени се притесняват колко дълго се провежда незабавен тен?

Никой не знае отговора, тъй като този тен зависи от вида на кожата, от опита на основния и бронзов състав. Така че този тен е запазен по-дълго, е необходимо да се измие 24 часа, да се пие течността от тръбата, да се избегне физическото натоварване, т.е. не се поти, не използвайте кремове и лосиони, след това тенът ще продължи до две седмици.

Една жена с миглен тен не си струва да плува в морето, тъй като солената вода е много изсушена с кожата и я дехидрати, така че тенът ще се измие за няколко часа. Но ако искате да запазите миглен тен, тогава трябва да приложите много овлажняващ крем.

Изберете правилно начини и дъбене, наблюдавайте вашето благополучие и след това слънцето ще ви даде големи ползи и удоволствие. Приятна бременност, лесно раждане и здраве за вас и вашето бебе!