Главоболие по време на бременност – нормално състояние?
Защо главоболието възникват по време на бременност, те са опасни за майката и детето, как да ги третират и как да избегнат външния им вид
Главоболие по време на бременност – не е необичайно. Повечето от бъдещите майки страдат от тях в първия триместър. В случаите, когато една жена и преди това са преживели това заболяване, това явление може дори да се увеличи.
Официална медицина все още не може да отговори на въпроса: защо бременните жени са толкова подложени на главоболие. Има много хипотези. Повечето учени се придържат към мнението, че възникват на фона на промените в хормоналния фон и естеството на кръвообращението.
Сред другите общи причини са. \ T
- Хипотония или хипертония;
- Умора;
- Глад;
- Дехидратация на тялото;
- Стрес;
- Липса на физическа активност и свеж въздух;
- С намаляването на консумацията на кофеин често се наблюдава синдром на животне, придружен от главоболие;
- Промени в очите на очите;
- Синузит (възпаление на очевидните синуси на носа);
- Мигрена. Възниква поради нарушения в работата на мозъчните съдове. Ако мигровете преди това са били свързани с менструалния цикъл, т.е. е много вероятно в периода на нанасяне на дете, те ще изчезнат.
Лечение на главоболие, възникнали по време на бременност
Много лекарства, които могат да вземат обикновен човек, са противопоказани бременни, например ибупрофен, аспирин. Но лекарят може да ги напише, ако жената страда от мигрена.
Бъдещите майки могат да приемат парацетамол, но се препоръчва да започнете да се опитвате да премахнете това явление с не-лекарствени методи. \ T
- Релаксация. Почивка може да помогне да се отървете от стресиращото състояние. Лекарите съветват да вземете таблета и да спите, но можете да опитате само втората част от тази препоръка. Много често добър сън помага и болка «Като ръчни стрелци». Ако една жена е обект на редовен стрес, е много добре да овладеят някоя от специалните техники на релаксация, например медитация или йога;
- Обжалване на физиотерапия. Когато болката се появи поради прекомерното мускулно напрежение или твърдост, тогава професионалният физиотерапевт може да помогне. Най-често присвояват масажи, ръчни въздействия, както и редица техники за мобилизация и упражнения, които една жена може да изпълнява у дома си;
Режим на срещи. Всеки лекар ще каже, че бременните жени трябва да ядат малко, но често. Главоболие за бременност може да възникне поради намаляване на нивата на кръвната захар. Ако целият ден трябва да сте в движение и на краката, тогава е необходимо да се хранят с вас. Освен това храната трябва да бъде балансирана. Необходимо е да се откаже от алкохол и кофеин;
- Редовно физическо възпитание. Те могат да помогнат за справяне с болката, причинена от стрес или силен пренапрежение. Класовете нормализират количеството кръвна захар, намерете дишането на ритъма, изчезва. В същото време тялото произвежда ендорфини – хормони, отговорни за жизнеността и прилива;
- Акупунктура. Съвременната наука все още не е проучила акупунктурата в детайли, но има информация, че тя е добре засегната от общото състояние, елиминира главоболие и гадене сутрин;
- Компреси. В топла вода се пресова и нанася парче велосипед или памучна тъкан за пациента. Ако една жена е измъчвана от честа болка поради напрежение, тя трябва да нанесе компреси на основата на шията. Използвайте както студено, така и топло;
- Хладен душ – ефективна и проста процедура за мигрантите. Тя допринася за разширяването на плавателните съдове и бързо елиминира дискомфорта. Можете просто да измиете хладната вода няколко пъти. По този начин дори тежко главоболие бързо се оттегля;
- Използване на малки подложки, пълни с пшеница или билки. Те се отопляват в микровълнова фурна и се прилагат за пациента;
- Ако неприятният феномен е причинен от синузит или назална ипотека, тогава е необходимо да се намали използването на млечни продукти (сирене, кисело мляко, мляко), защото те повишават разделянето на слуз и съответно се влошават.
Силно главоболие, причинено от мигрена, по време на бременност, лошо долна. Лекарят може да напише болезнено лекарство, което се събира. Въпреки това не е възможно да се прилага всичко, например, базирани на триптамин фондове са строго противопоказани.
Главоболие – като симптом на сериозна патология
В много редки случаи може наистина да покаже сериозни патологични процеси в организма. Например, ако е придружен от болка в зоната на стомаха, отслабване на зрението, повръщане, оток на ръка, лице и крака, това показва, че прееклампса – тежко състояние, което е свързано с повишаване на кръвното налягане.
За бременни жени тази патология е много опасна, следователно, когато горните симптоми, е необходимо спешно да се свърже с лекаря или да причини линейка.
Но в огромното мнозинство от случаите това е временен и лесно елиминиран феномен.
Често главоболие, възникнали по време на бременност, обикновено се отнася до жените само на втория триместър. След това те могат напълно да изчезнат или да се проявят много рядко. Според експерти, това е свързано със стабилизирането на хормоналния фон и завършването на адаптирането на тялото към бременността.
Предотвратяване
За да започнете, можете да се опитате да проследявате модела между начина на живот и появата на главоболие или мигрена.
Заслужава да се отбележи, че не винаги е възможно да се избягват провокиращи фактори и по време на бременност броят им се увеличава още повече. \ T
Бавни разходки в чист въздух;
- Сън или почивка;
- Използване на ароматни масла от мента и лавандула. Последното трябва да се използва с повишено внимание. Можете да пуснете чифт масла върху носната кърпичка и периодично да вдишвате, когато болката вече е проявена. И те се добавят към кремове и масажни масла, използвани в ароматни лампи;
- Позиция на тялото. Си струва да се избягват неудобни пози и също не е дълъг в същото положение;
- Успокояваща депалация, основана на билки. Преди тяхното използване изисква консултация със специалист;
- Избягвайте стреса и претоварване;
- Задайте дневния режим и реда на хранене;
- Има някои продукти, провокиращи главоболие. Те трябва да бъдат изоставени;
- Интензивно обучение. По време на бременността си струва да се избегнат високи натоварвания.
Ако самостоятелно определяте причината, тя се провали или изисква приемането на оперативни мерки, тогава е необходимо да се прилага за лекар. Само той може да определи правилното, ефективно и най-важно, безопасно лечение по време на бременност.