Home / Бременност / Халва по време на бременност – диета, алергична, е възможно за бременна халва

Халва по време на бременност – диета, алергична, е възможно за бременна халва

On 19.02.2017

277 Views

Както знаете, по време на бременност обикновено искате осолени, но понякога най-много в света иска сладко, а след това халва е чудесна възможност. В края на краищата Халва съдържа маса от основни вещества

Когато една жена трябва да бъде първият път, за да стане проблемът на майката, че е възможно, и че е невъзможно да се яде в процеса на детето придобива буквално универсална скала. Обичайната храна започва да изглежда почти една отрова, способна да навреди на плода. Това се добавя към страха да получат наднормено тегло, защото талията и толкова цъфти пред очите.

Специалните проблеми са свързани с сладкиши и с халва, по-специално. Този продукт е толкова вреден? Или все още може да бъде включена в случайната диета на бременни жени?

Какви ползи?

Ориенталските сладкиши, които включват всички видове халвали, обикновено са направени от ядки, мед и печени семена. Ако всички съставки са висококачествени, тогава такъв деликатес става отличен инструмент за укрепване на ноктите и косата, превенцията на заболявания на кръвоносните съдове и сърдечния мускул.

Има и ценни фосфолипиди – вещества, които проповядват преждевременното стареене на човешки клетки.

Витамините, налични на наполовина, са необходими както за нарастващия организъм, така и за майката на люпенето.

По-специално, в този продукт има витамини, принадлежащи към групи PP, B1 и F1. Към тях се прибавя витамин В9, по-известни майки, наречени фолиева киселина.

В ранния период на бременност тя помага да се актуализира генетичният материал на клетките на ембриона и предотвратява дефектите на неговото развитие.

На наполовина се съдържат не само тези вещества, но и витамин Е, който е положително засегнат от репродуктивната система. Тя увеличава шансовете да забременеят и помага да се подготви тялото до предстоящата концепция. Редовната консумация на такава деликатес не само повдига настроението на бъдещата майка, лишена от много познати продукти, но също така оптимизира работата на целия стомашно-чревен тракт, поддържа подходяща скорост на хемоглобина в кръвта на жените и плода.

Сред съществуващите видове от този продукт, те заслужават специално внимание:

Халва сусам, която активно се използва на изток за лечение на настинки и ODS. Той съдържа цинк и калций, витамини на комплекса и фосфор в излишък;
Бадеми, в които най-малко калории, ако се сравняват с други сортове. В такова лечение, много витамин D, положително засягащи състоянието на зъба и костната тъкан. Заслужава да се отбележи, че такъв продукт понякога се препоръчва да се използва в началните етапи на носа, за да допринесе за образуването на здрав и пълноправен скелет на плода;
Фъстъци. Съдържа линолова киселина, PP и B2 витамини. Тези вещества са полезни за нервната система, тъй като тя има успокояващ ефект върху него.

Много рядко на рафтовете на нашите магазини можете да срещнете вариант на шампион или тахинда на халва. Ако все още успявате да намерите такива удоволствия, не се съмнявайте в тяхната полезност. Те са повече витамин В6, отколкото да кажем, в говеждо месо, да не говорим за повишената концентрация на антиоксиданти и микроелементи.

И дали е възможно да се яде?

Халва за бременни жени е опасност само ако има алергия. В противен случай е необходимо да се вземе предвид, че това е доста калорично деликатес, 100 г. който съдържа 500 ккал. Ако продуктът е направен според горката, тогава захарта в нея трябва да бъде заменена от мед. Може да има алергични реакции върху него.

Заслужава да се отбележи, че калориите на халва е почти идентичен с шоколада, само последното не е толкова полезно и безопасно.

Възможна вреда

Халва по време на бременност е опасна в следните случаи:

Ако се появи захарен диабет;
При хронични заболявания и алергични реакции към компонентите на продукта;
В случая, когато бременните жени има холецистит, панкреатит, патология на жлъчния мехур, черен дроб или бъбрек;
Когато инструменталът се усложнява от прекомерно увеличаване на телесното тегло на една жена.

С всяка позиция на нещата, не се препоръчва да се рискува с потребление на подобна източна сладост.

По-добре е да го замените с неподсладени видове плодове или маршмалоу, ако няма алергии или няма противопоказания за такива продукти. И все пак: учените открили, че растителните семена могат да натрупат отравящото вещество – кадмий. И следователно развълнуваната Халва е доста способна да провокира интоксикацията на тялото.

Колко можете да ядете?

Знам мярката – това е най-важното нещо, когато влизате в детето. И това се отнася до абсолютно всички продукти, а не само халва. При първоначалните етапи на бременността допустимата степен на такова деликатес остава стандартна и е 50-100 Gg. на ден. Тъй като плодът нараства, ще трябва да бъде намален до 30 g. Защо?

Всичко е просто: Запомни съдържанието на калории в такъв продукт и решете сами, ако имате нужда от излишни килограми и сантиметри?

Малко преди разрешението от тежестта и по-добре през последните месеци да се носят, от халва струва обикновено да откаже, така че да не се разбере, има алергия към неговите компоненти от вашето дете.

Друг важен нюанс е както следва: Халва – доста тежък продукт, който е дълъг и бавно усвоен. Поради това не е необходимо да се яде едновременно с млечни продукти, сирена или други сладкиши. Ако не се придържате към това правило, заедно с наднорменото тегло ще има затруднения в работата на стомашно-чревния тракт, панкреаса и черния дроб.

След като получим отговор на това и дали обикновено е бременна с халва, трябва да разберете как да си купите висококачествен и полезен продукт. Цветът му директно зависи от първоначалните съставки: фъстъците придават тъмно жълт цвят, а сусам – жълто. По-добре е да се вземе деликатес за тегло, елиминиране на присъствието на люспи, неагадидни зърна, тъмна плака и неприятна миризма.