Цялата информация за базалната температура – измерване на софтуера

Как да се измери базалната температура? Базална температура по време на бременност и различни периоди от цикъла

Това е телесната температура, която илюстрира промяна във вътрешните генитални органи под влиянието на определени хормони. Индикаторът казва за наличието и времето на овулация и показва дали яйчниците произвеждат прогестерон, хормон, подготовката на вътрешните стени на матката до началото на възможната бременност.

Защо трябва да знам базалната температура?

На първо място, тя ви позволява да решите редица проблеми:

1. Разберете колко правилно яйчниците произвеждат хормони през менструалния цикъл.
2. Определя времето за зреене на яйцето. Необходимо е да се разкрие «Опасни» и «Сейф» Дни, за да се защити или планира зачеването. Виж какво Методите за контрацепция не са надеждни.
3. Разкриват дали е настъпила бременност при забавяне или необичайно месечно.
4. Разкриват възможното присъствие на ендометрит – възпаление на матката.

Правила за измерване

Измерване на температурата следва всяка сутрин едновременно, докато просто се събудихте. И всяка физическа активност е изключена, дори разговор. Термометърът за измерване е по-добре да се готви от вечерта, след като я разтърси и го постави в леглото. Термометърът за живак се измерва 5-6 минути, електронни – 50-60 секунди.

Има 3 метода на измерване:

1. Орално. Трябва да поставите термометър под езика и болните устни.
2. Вагинален. Термометърът се въвежда във вагината без смазочни материали за половината от дължината.
3. Ректално. Термометърът се въвежда в анален отвор, използвайки смазочни материали.

Термометърът за живак трябва да бъде отстранен зад горната част, без да я хаке. Не трябва да го изваждате, запазвате местоположението на живак, така че може би може да се появи грешка в измерванията.

Все още трябва да помните, че:

• Стартирането на измерванията са най-добри в първия ден от цикъла, след 5-6 часа сън.
• Измерванията трябва да се извършват само по един начин.
• Измерванията не се провеждат по време на употребата на перорални контрацептиви, хормонални лекарства и алкохол.

Какво трябва да бъде температурата в различните периоди от цикъла

Базалната температура в първата фаза на цикъла с нормална овулация трябва да бъде 37?C, преди овулацията да намалее, и по време на овулацията и във втората фаза тя се повишава с 0.4 ?C, средно.

Най-голяма вероятност за концепция се появява 2-3 дни преди повишаване на показателите и на първия ден на овулацията.

Ако повишената температура продължава повече от 18 дни – може да бъде Знак за идваща бременност.

При липса на овулация Базалната температура се колебава в рамките на 36.5 ?C – 36.99?От цял ??цикъл.

Базална температура по време на бременност

• Ако бременността продължава правилноО, показателите нараства до 37.1 ?C – 37,3 ?В, и на такова ниво те издържат в продължение на четири месеца.
• Ниски индикатори В период от 12-14 седмици може да се посочи вероятната заплаха от спонтанен аборт.
• Ако температурата се повиши до 37.8 ?В, Това показва възпалителни процеси в тялото.
• Дълго запазване на показателите на 88 ?C и по-високо, може да причини сериозни нарушения на здравето на бъдещото дете. Следователно, ако индикаторът се повиши на това ниво, незабавно трябва да се свържете с лекаря.

И какво знаете или искате да попитате за базалната температура?