Лимфен дренажен масаж у дома

Ами ако грешният начин на живот предизвиква оток на лицето и краката, дразни целулита и наднорменото тегло? Масажът на лимфната дренаж може да преодолее тези проблеми

Наскоро лимфният дренажен масаж става все по-популярен. И това е доста разбираемо – интернет ви позволява да получите информация за своите терапевтични функции на всички. Той е привлекателен, тъй като помага ефективно да се справя с целулита, както и допускат с много хронични заболявания.

Ще разберем как работи тялото

Лимфната система работи в бала със сърдечно-съдова система. В процеса на метаболизъм тя пречиства тъканите на тялото: приема вещества, образувани в резултат на клетъчна клетка, от междуклетъчното пространство.

Lymphotok може да бъде нарушен по редица причини: това са хронични заболявания, а грешен начин на живот и прекомерна страст към диетите. В резултат на това междуклетъчната течност се освобождава (или изобщо не се екскретира), в резултат на това, което се случват набъбване.

Едемите са забележими за голото око, като правило, на лице и крака. Понякога те са вътрешни. В този случай няма ефект върху външния вид, но общото благополучие е по-лошо.

---

Решават проблема е възможно. Лимфната лампа е спомагателна процедура, към която се прибягва излишъкът на междуклетъчната течност, за да се отстрани от тъканите.

Също така, съвременната медицина препоръчва курс за манипулиране на здрави хора в превантивни цели. Такава превенция ще позволи поддържането на процесите на обмен на вещества на изискваното ниво.

В здраво тяло здрав ум

Органът за тяло на лимфната линия се предписва преди всичко, мъже и жени с наднормено тегло. Като правило, наднорменото тегло се случва не само поради мазнини, но и причинени от столче от течности в тъканите. Правилно проведена процедура дава възможност за сравнително кратко време да се отстрани 1-2 kg общото телесно тегло поради изчезването на вътрешния оток.

Движенията се извършват върху текущия лифт: от пръстите до центъра на торса, отдолу нагоре. Те са
трябва да бъде вълнообразен, мек, много нежен. Благодарение на този метод на изпълнение на процедурата, клиентите са включени в състоянието на пълна релаксация, приятна почивка.

В борбата срещу целулита, лимфният дренажен масаж дава отлични резултати. Когато целулитът, тънките съдове попадат в заместник на нарастващата мастна тъкан, която води до дискомфорт и стагнация.

Терапевтичните сесии помагат внимателно да се нормализират изтичането на лимфата.

Лимфодънът води до факта, че излишната течност излиза от тялото, токсините са получени. Това прави положителен ефект върху контурите на тялото – те придобиват нормална форма и така нареченото оранжево пилинг изглажда.

Противопоказания за лимфен масаж

Определете основните противопоказания за процедурата.

Масажът на лимфните дренажни крак, лицата или цялото тяло не се извършват, ако има:

• Всякакви кожни заболявания (от дерматит и алергичен обрив, завършващ с изгаряния и ожулвания);
• тромбофлебит;
• остри инфекциозни заболявания;
• тумори в тялото;
• туберкулоза;
• Тежки сърдечно-съдови заболявания;
• бременност (особено в първия триместър);
• Кърмене (токсини, изход от тялото, може да влезе в млякото).

Има смисъл да се консултирате с лекуващия лекар преди започване на терапевтичния курс.

Всички противопоказания за лимфен дренажния масаж също се отнасят до ръчен и хардуер метод на производство.

Красота и свежест

Лимфният дренажен масаж прилича на класически масаж, тъй като се извършва и чрез масажни линии.

В същото време, когато е изпълнено, няма вибрационни ефекти и таванни движения, погасяване, натискане и преобладаване на преобладаване.

Такова разнообразие от лимфаж у дома може да се извърши изключително не се препоръчва.

---

Пациентът трябва да прави специалист с медицинско образование, което е добре на теория и на практика познава местоположението на лимфните възли, посоката на лимфотока и перфектно притежава техниката на масаж.

Лимфният дренажен масаж на лицето се извършва със същото свидетелство като общо тяло: подуване, стагнация на лимфата. След хода на сесиите, тенът е подобрен, тъмните кръгове изчезват под очите, размиване на теглещия ефект. Процедурата допринася за увеличаване на овлажняването и захранването поради нормализиране на кръвообращението. Той има благоприятен ефект върху тялото като цяло, тъй като помага за облекчаване на напрежението и отпускане.

Противопоказания за масаж на лимфен дренаж на тази специфичност (в допълнение към горното):

• Обостряне на херпес;
• гнойно възпаление;
• невралгия на тригеминалния нерв;
• излишната коса на лицето.

Лека походка без проблеми

Общи проблеми на съвременния град с високо ниво на хиподинамика на офиса или прекомерно физическо натоварване на служителите, чиято работа включва режим «Винаги на краката», са подуване, разширени вени, усещане за парене, «Buzz» крак.

Ако една жена прекарва много време на петите, такъв проблем се добавя като деформация на костта на крака. Масаж на лимфен ламинат – от стоп до бедрата – ви позволява да облекчите или дори да решите напълно тези проблеми, ако го задържите редовно. Козметологичната манипулация осигурява облекчение от усещанията за умора и изпотяване на краката, премахва подуването, служи като превенция на разширени вени.

По време на сесията, акупунктурните точки са раздразнени, които са свързани с всички системи на тялото. Поради това, лечебният ефект се прилага за цялото тяло. Основното противопоказание е тромбофлебит, останалите са стандартни.

Такива специфики лимфните дренаж у дома могат да се извършват независимо. Важно е да се помни, че манипулациите се извършват по движението на лимфните (вариращи от пръсти до средата на бедрото). Може да се използва Антицелулитен масаж Крем и етерични масла.

За да извършите сесия у дома, трябва да седнете, пред вас поставете османския или нисък стол, разтегнете крака си, удобно е да го поставите (така че да е на ниво таза) и да произвеждат движения на погасяване , вариращо от глезена до печелената зона.

След това пляскайте глезените с две ръце и, лесно натискане, придвижете се нагоре по калата. Такива манипулации правят няколко пъти на всеки крак. Кръвообращението на краката и краката веднага ще се подобри, подуването ще падне.

С целулитни бедрата преди извършване на лимфен дренаж, за по-добро отопление, е необходимо да се прилага антицелулитен масажен крем. След това, отдолу нагоре със светлинни удари и потъва алтернативно закриване на бедрата.

Така лимфният дренажен масаж ви позволява едновременно да получите удоволствие и терапевтичен ефект и релаксация. Това ще помогне да се чувствате красиво и енергично всеки ден с всяко физическо натоварване, тялото ще бъде третирано и ще го облекчи от оток.