Възможно ли е да посетите сауната, ако хранете детето?

Банята е чудесно място, където можете да се отпуснете и тялото и душата. Това място обаче може да бъде опасно, особено за бременна и кърмеща жена

Кърмещите майки принадлежат към категорията на жените, за които обикновено се създават много забрани и ограничения. Необходимо е да се наблюдава хранене, начин на живот, както и походи в сауната.

Възможно ли е да се къпе в баня?

Ако решите да посетите сауната или парна баня, трябва внимателно да разгледате препоръките, които ви позволяват да минимизирате вредата на тялото.

• С кърмене, не затваряйте очите върху основните правила за поведение в стаята. Задължителната глава трябва да бъде поставена на главата ми, а на краката чехли. Като цяло, ходене по сауната е необходимо внимателно, без да се правят остри движения. Така че вие ??се адаптирате към висока температура и влажност по-бързо.
• Е, ако една жена е подала гърдите си, но има много опит за посещение на Steam. В противен случай ще трябва да ограничите кампаниите към банята или дори да го изоставяте, докато не дойдете при себе си след раждането.
• Добре, ако имате вашата баня в която сами можете да регулирате температурата. Започвайки с престой в парна баня с ниска температура. Повтаряне след като жена има бебе, можете да подредите веднага след края на родовото кървене.
• С обществена баня, по-добре е да отложите, особено ако не сте посещавали двойката за дълго време. В допълнение, в обществени комплекси жените са по-податливи на различни инфекции. Трябва да бъдат особено внимателни.
• След приемането на процедурите се облича топло, за да не се охлади гърдите. И по-добре е да започнем да посещавате сауната с топла пролет, през есента или през лятото, тогава рискът от студ е значително намален.

Възможно ли е да посетите майка за къпане? Има много мнения относно кърменето. Те са, че след посещението на сауната, млякото в гърдите може да се затопли до такава степен, че полезните свойства ще загубят. Всъщност намиране на общ отговор на това твърдение не може. Защото критерият за отговор идва от индивидуалното състояние на здравето на всяка майка.

Разбира се, кърмата не се влошава и не загрява, защото се издига. Друго нещо е, че в топлина организмът започва да губи течност, той просто дехидратира. За мама тя може да усложни ситуацията, да намали притока на мляко. Можете лесно да решите да коригирате тази позиция.

Само една кърмачка трябва да има течност изобилно по време и след посещението на Parley:

• негазирана вода;
• зелен чай;
• Млечни напитки;
• сокът;
• Морс.

В този случай посещението на баналните процедури няма да навреди на кърменето.

Парила, разбира се, си струва да заобиколим през първите 4-6 седмици след раждането, докато след раждането на депутатите изчезнат. В допълнение, не трябва да се къпят жени жени, които са имали сърдечни проблеми, докато носят дете.

Дори ако се чувствате здрави, но по време на престоя си в двойката, забелязахте малко замаяност, стана трудно да дишате и сърцето често трябва да отложите хобито си, докато детето кърмене. Или да намалите температурата в парна баня и продължителността на намирането му.

Възможно ли е да се възползват от кърмачка на банята?

Ползата, която има посещение на кърмачка, е трудно да надценява, защото в нея жената има кръвообращение, тялото е буквално актуализирано, метаболизмът се нормализира. В резултат на това е млад и се чувства по-спокоен.

Що се отнася до майка за кърмене, трябва да помните, че банята е напълно подсилена от имунитета, която намалява значително след бременност и раждане. Това също е специален момент, тъй като е именно на раменете на майката, които попадат в затрудненията на децата.

Ако се обърнете към въпроса за посещение на сауната по време на хранене, тогава какви проблеми няма да възникнат. Ще получите много положителни впечатления в банята.

В какви случаи кърменето може да се измие в банята, посещавайки парна баня?

Ако жената посещава банята преди бременността, тялото й беше свикнало с парна баня и тя може спокойно да се върне там след 6 седмици след раждането. Ако по-рано тя беше рядко донесена там, тогава ще трябва да изчака, докато детето се обърне на 9 месеца. Това е вид застраховка. Ако изведнъж посещението ще доведе до намаляване на млякото, тогава детето няма да остане гладно, защото вече може да се яде.

Също така трябва да знаете, че посещението в банята кара миля да прескочи млякото за известно време. Така че трябва да опитате след посещението на банята веднага сгъстяване на жаждата.

Мама за кърмене може да започне да вани процедури, ако е свикнала с нея, но е необходимо да се знае чувство за мярка и не трябва да го посещавате по-често веднъж седмично.