Може ли да има черен дроб с кърмене?

Мама за кърмене трябва да бъде много внимателен за диетата си. В тази статия ще научите дали е възможно да се яде черният дроб, когато кърмене и дали не се прилага за освобождаване на забранени продукти

Кърменето е специален период в живота на всяка жена. По това време се създава тесен емоционален и тактилен контакт, който е толкова важен за развитието на по-нататъшни отношения в семейството, което е установено между младата майка и дете.

С кърменето, жената трябва да се грижи много внимателно за здравето си, защото всичко, което тя прави, е незабавно отразено в състоянието на бебето.

Така че, една млада майка винаги трябва да остане спокойна и да не се тревожи за дреболиите, да се откажат от лошите навици, без никаква нужда да се използват наркотици и най-накрая да направят необходимите корекции на тяхната диета.

Хранене майка – това е тема за отделен разговор. Всички храни, които ядат жена през този период, трябва да бъдат естествени, без да съдържат в състава си вредни добавки и химикали. Ястията са най-добре подготвени за двойка или печене във фурната.

В допълнение, тя трябва да бъде особено внимателно наблюдение на състава на консумираните ястия – те не трябва да включват забранени продукти, които могат да навредят на това, което се появи на светлината и провокира алергична реакция. Включително, често младите майки се интересуват, независимо дали черният дроб включва тази категория и е възможно да се използва този под-продукт с кърмене.

Полезни свойства на черния дроб

Повечето жени знаят как е полезен черният дроб за човешкото тяло, но се страхуват да я ядат с кърмене, защото те не знаят как ще реагира детето. Всъщност, ако новороденото бебе не се отличава със специален наклон за алергии, кърменето не е необходимо «Sit» На строга диета. Съставът на майчиното мляко е изцяло зависим от факта, че яде, така че в диетата правилно включва различни продукти, обогатени с витамини и полезни за разпадане чрез микроелементи.

Един от тези компоненти и е черният дроб. Този подпродукт има изключително ценни биологични свойства, в броя на протеина е напълно по-малък от говеждото и дори в някои неща пред него по качество. Специалната стойност на черния дроб, особено говеждото и пилето, се счита за наличието на неговия състав на геропротеините, допринасящ за насищане на човешкото тяло с хемоглобин и други полезни елементи, които са необходими за хематоге.

В допълнение, черният дроб на различни животни е източник на витамини от група B, както и до, d, e и a и освен това, той съдържа голям брой такива микроелементи, като магнезий, фосфор, цинк, йод, желязо, калий, натрий и калций.

Как да се използва говеждо и пилешки дроб с кърмене?

Чернодробно говеждо месо е продукт, който е не само възможен, но и трябва да се яде кърмачета по време на кърмене, започвайки от първата седмица.

Въпреки това, тя трябва да се направи много внимателно, защото всяка нова храна може да провокира алергична реакция в трохи. Започнете да въвеждате това подпродукция във вашата диета е необходимо от 10 грама, постепенно увеличавате броя му и отбелязвате всички промени в здравето и настроението на бебето.

Най-добре е да използвате този продукт в варена или задушена форма.

Пържен черен дроб по време на кърмене е по-добре не. В допълнение, от 10 месеца говеждо месо, черният дроб може да яде не само кърмачка, но и най-много дете. За да направите това, е необходимо да се свалите, а след това да се избършете с майчиното мляко. Особено полезно такова ястие за бебета с нисък хемоглобин в кръвта.

Също така в менюто на жени с кърмене трябва да включва пилешки дроб. Също така е богат на витамини и полезни микроелементи, необходими за поддържане на добро здраве и пълноценното развитие на трохите и освен това съдържа голямо количество фолиева киселина, полезна за жените по време на кърмене.

Този подпродукт е доста нисък калория, така че може да бъде оборудван с дори онези жени, които вкараха няколко допълнителни килограма по време на бременност. В допълнение, пилешки дроб подобрява работата на храносмилателните органи и помага за създаването на стол, произвежда вещества, необходими за образуването на кръв, а също така допринася за усвояването на желязото.

Съставът на пилешкия черен дроб допълнително включва холин – вещество, което спомага за стимулиране на мозъчната активност и подобряване на паметта, вниманието и концентрацията. Ето защо този подпродукт трябва да се използва редовно, най-малко 2 пъти седмично и, включително в периода на кърмене.

Единственото нещо «но», Което трябва да предупреди майката на корема – това е, което пилето и говеждото чернодробност съдържа доста голямо количество холестерол. За здрави хора използването на тази карантия е напълно неопаснато, но ако жената първоначално има повишено ниво на вредния холестерол, честото използване на чернодробните ястия може да бъде стимул за развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Възможно ли е за кърмене мама има свинско чернодробно и треска черния дроб?

Свинският черен дроб съдържа твърде много мазнини, така че с въвеждането на кърмене на този под-продукт към храненето на този под-продукт, поне преди изпълнението на детето 3 месеца.

Докато трохите все още са твърде малки, нейната храносмилателна система не може да работи достатъчно от необходимите ензими за усвояване на този продукт.

В бъдеще внимателно въведете свински черен дроб в менюто си, но трябва да се направи много внимателно. Дори ако бебето се чувства добре, опитайте се да не ядете повече от 100 грама на продукта на ден, за да не се зарежда храносмилателната си система. По същата причина, с кърмене, ще трябва да ограничите потреблението и черния дроб на треската.

В допълнение, ако детето ви е родено преди крайния срок, с въвеждането на този под-продукт в диетата ще трябва да изчака известно време. Като правило, в недоносени бебета незрели храносмилателна система и млада майка трябва да яде изключително тези продукти, които лекарят е препоръчал за нея.

Не се отказвайте от използването на карантия по време на кърмене, поради тях можете да приготвите изключително вкусни, питателни и полезни ястия за кратко време, което е много важно за една млада майка.

Ако детето не показва алергични реакции, в менюто на кърмене трябва да бъдат включени различни видове черния дроб, но със задължително отчитане на някои ограничения.