Какви симптоми ще помогнат да се признае кризата от 30 години при жените и как да се държи през този период?

Какви симптоми ще помогнат да се признае кризата от 30 години при жените и как да се държи през този период?

Разбира се, всяка жена рано или по-късно започва да съжалява за изходящата младост. Момичето изглежда е много време да се направи. Тя започва да се тревожи за действията си, както и, че никога няма да може да успее в живота. За съжаление, преходът от безгрижен младеж за зрял възраст е неизбежен и никой не може да промени времето.

Много често такава държава в навечерието на тридесетгодишната годишнина провокира възрастовата криза в продължение на 30 години при жени, което е доста трудно да се признае и дори по-трудно да оцелеят.

Не само едно момиче е осигурено срещу този психологически проблем, но тези представители на красив секс са обект на тази възраст, която за тази възраст не може да се реализират в кариера, а също така нямат семейства и деца.

В тази статия ще ви разкажем как да разпознавате възрастовата криза от 30 години и как да се държим, за да извлечете максималната полза от нея за себе си.

Симптоми на криза 30 години при жени

Следните симптоми са най-често за появата на възрастовата криза от 30 години при млади момичета:

• Жената започва да крие възрастта си. Повечето млади момичета до определен момент незабавно отговарят на въпроса за тяхната възраст, дори не мислят. Въпреки това, от известно време някои от тях започват да умишлено струват на тази цифра или просто да напуснат отговора;
• Повечето от най-красивите сексуални представители започват да се сравняват с други хора – сестра, приятелки, собствена майка на тази възраст. На този етап сравнението почти винаги не е в ваша полза, защото всичките ви близки до 30 години вече са имали семейство, деца, добра работа и образование, а още не сте стигнали до нищо. Да бъдеш на прага от тридесет години, момичето престава да забележи собствените си постижения, тя вижда само гребла и неуспехи. Това се дължи на това, което мнозина попадат в депресия и губят интерес към живота;
• Често една млада жена има желание да промени работата си. Дори и да не е последният човек в своята компания, и до този момент, само удовлетворение от работата си, по време на кризата от 30 години, такова желание възниква много често. Момичето започва да изглежда, че може да спечели много повече. И причината за нейните неуспехи в личния си живот е само фактът, че почти цялото му време прекарва в офиса;
• Почти всички момичета на тази възраст са прекалено загрижени за външния им вид. Те могат да надникнат в отражението си в огледалото в търсене на нови бръчки или сива коса;
• Опитвате се да комбинирате работата, ученето, грижите за къщата и семейството, жената започва да изпитва изключителна умора и симптоми на множество заболявания;
• И накрая, друг непряк знак за кризата на тридесетата годишнина може да се счита за безсъние, нарушения на съня и появата на кошмари.

Как не могат да се държат през кризата от 30 години?

Повечето млади момичета избират погрешна стратегия за тяхното поведение. Мнозина започват да приемат успокоителни и антидепресанти, които наистина накратко носят облекчение.

Междувременно, подобната лекарствена терапия не спестява проблеми, но само временно разсейване от тях. В допълнение, устойчивото пристрастяване се формира много бързо на такива лекарства и след известно време просто не може да живее без тях.

Под влиянието на емоциите, които бушуват по това време, жените често вземат решение да променят радикално живота си – да се откажат, да се движат, да се измъкнат от съпруга си и така нататък. След известно време емоциите ще бъдат навес и може да бъде много трудно да се върне всичко до предишните места или дори невъзможно.

Можете да предприемете сериозни стъпки само когато претеглете всичко «на човек» и «против» и накрая да бъдат убедени в коректността на тяхното решение.

Но, за да издържи всичко, което не ми харесва, и викам през нощта в възглавницата – също няма изход. Надявайки се, че кризата ще премине и всичко ще се върне в кръговете си просто глупаво. В края на краищата кризата не е болест и е невъзможно да се възстанови от него. Възрастните промени сега завинаги ще останат с вас и трябва да направите правилните заключения.

Как да оцелеем криза 30 години?

По време на кризата е важно правилно да надценяме ценностите и значението на живота си.

Ако смятате, че в навечерието от тридесет години нещо не е наред с вас, опитайте се да се придържате към следващия ред на поведение:

• Разделете живота си на компонентите на нея – работа, семейство, приятели, хоби, външен вид. Опитайте се да дадете обективна оценка на всеки от тези фактори. Не се опитвайте да променяте това, което не е доволен от този период, по-добре е просто да превключите на нещо друго. Ако по време на кризата изпитвате сериозни трудности в отношенията със съпруга си, прекарвайте повече време с приятели. Не отговаря на външния вид – накратко извадете огледалото от стаята и се доближи до любимото си нещо;
• Платете възможно най-много с приятни спомени. Опитайте се да запомните първата си любов, празници на морето, сватбата, раждането на детето и много други. Всичко, което ви причинява отрицателни чувства и емоции, безмилостно измъкнете паметта си;
• Опитайте се да развиете стратегия за по-нататъшното ви поведение, но не бързайте да го стартирате. Възможно е да се пишат мъдри мисли, които идват на главата ви, в специален дневник, да мислят за тях по-късно.

Най-важното е, което трябва да си спомняте в навечерието на тридесетгодишната си годишнина, че една щастлива жена остава щастлива абсолютно на всяка възраст. Тя знае как да оценява най-добрите си качества и изкореняване на недостатъците. Освен това тя е напълно удовлетворена от живота и благодарение на Бога за всеки ден в деня до роднини и близки.

Опитайте се да намерите нещо добро във всичко и никакви прояви на възрастовата криза не са ужасни.