Времево планиране – важен етап по пътя към похотните цели

Как да планирате време самостоятелно или чрез съществуващи техники? Защо трябва да оптимизираме деня си?

Когато бях малък, майка ми многократно ми казваше, че в детството времето върви по-измерено и гладко, и в възрастен живот – буквално мухи. Не вярвах, казвайки, че времето е общоприетото звено, което не се колебае в зависимост от възрастта. В младостта ми срещнах човек, който многократно повтори: «Сега, ако в дните имаше повече от 24 часа, колко може да имате време!».

Тогава първите мисли дойдоха за правото на родителския разказ. Още повече време, достигайки на 25 години, срещнах друг млад мъж, който беше твърде сериозен за годините си. Всяка вечер той седна на масата, взе бележника си, дръжте и рисуваше подробно плановете на следващия ден, «Слайер».

Може да ми се струва с по-голяма снобежна и гадна педантантност, ако не беше за една тежка «но» – това лице тогава е било изключително успешно, изразходвано, мъдро и събрано.

Колко часа в дните ви?

Модерният ритъм на живота не пощади някой, а понякога и най-младите, енергични и амбициозни хора се чувстват уморени стари хора, едва достигайки тридесетгодишна годишнина. Ние непрекъснато бързаме някъде, ние се чуваме в работата и нямаме време да обръщаме внимание на близките, често нямаме време да правим толкова прости, но изключително важни случаи!

Знаете тази ситуация и вие сте сериозно насочени да го промените в положителна линия за себе си? Тогава планирането на времето е предпоставка за вас. Със сигурност сте чули устойчиво изявление, че мислите са съществени. И ако са изложени на хартията, тогава те са напълно въплътени в най-краткото възможно време.

Ние не се задължаваме да преценяваме езотеричните учения, но ви гарантираме – с помощта на банален дневник можете не само да спечелите много свободно време, но и да постигнете важни планирани планове, изпълнението на които под присвояването на обстоятелства , се отлага в дълга кутия.

Ако искате да направите живота по-лесен и по-продуктивен, ще ви трябва само да оптимизирате собственото си време, като правите малки корекции в обичайния ден на деня.

И повярвайте ми – тези промени няма да бъдат тежки за вас, дори и напротив: скоро ще влезете в нов начин на живот и няма да се чувствате много по-лесно. Времето планиране като начин на идеална самоорганизация е важна стъпка към многостранен и плодотворен успех!

Метод на Alpes в дневна оптимизация

Методът на Алпи в планирането на деня е предназначен да увеличи работата на работниците в някои бизнес сегменти. Този вариант на управление е твърдо въведен в публични маси и днес те активно се използват изобщо «Не бизнес» хора.

Той помага да се направи наистина важни неща, без да губи време в собственото си хоби, семейство и забавление. Програмата и нейните методи са изградени върху приоритизирането. С него, идеалното планиране на работното време, без яблители и «Дадлинтов». Опитайте го и вижте сами!

Детайлизиране на принципите на системата Alpes:

• Следващ план. Да започнем, да направите списък на планираните случаи за деня (не повече от 15 позиции);
• Разпределяне на действия за трите сектора: a – важно и неадекватно, важно, но не спешно, спешност, но не е важно;
• Помислете за времето – опишете подробно колко минути и часове можете (или готови) да похарчите за определени действия;
• Организиране «Рамки». За всеки час на работа, ние гарантираме 10-15 минути почивка, по време на която можете да се справите с това, което искате;
• Определете рамката. Не е необходимо да поставяте пред вас свръхестествени цели: спазвайте само тези случаи, които напълно се вписват в границите на прекарано време;
• Слагам «клечки». Това са особени белези за изключително важни случаи (заседания, преговори, посещения), които са насрочени за определени часове и не могат да бъдат прехвърлени;
• готвач «Пластир». «Пластир», или «Овен» – Това са бързи случаи, които могат да бъдат реализирани в неочакван час «безделие»Шпакловка
• Организирайте състава на деня. Изградете цял ден, за да го стартирате с най-важните случаи и завършете – светлината и бързо.

10 Правила за планиране на основните времеви планиране

Ако упорито не искате да следвате всяка конкретна програма за време на планиране, ние ви съветваме да изготвите своя собствена! Но тя трябва да се основава на златните правила за самоорганизация. Като цяло методът на самодисциплина е уверена стъпка към извършване на основните житейски цели.

Добре организирана личност е по-бърза от другите, за да се постигнат височини и увеличения на кариерата, да печелят голям капитал, придобива способността да работят върху себе си и да живеят според техните правила.

Принципите на висококачествено планиране на времето са лесни, тяхното изпълнение няма да изисква допълнителни сили. Напротив – ще ви освободи от умора и постоянно усещане «Безболезнени». Животът може да бъде оптимизиран просто без преливане на разходите. За това ще ви трябва само да контролирате връзките си.

Методи за основно планиране на времето:

• Времево планиране с хартиен дневник – най-добрият вариант за самодисциплина! Купете си красив звуков бележник, в който ще имате ежедневни планове за следващия ден. Пишете за тях компетентно, красиво и нежно. Помислете за всяко нещо, за да не запушите дреболите. Когато пишете план, фокусирайте се и не бързайте. Може да се използва електронен организатор, но, както показва практиката, такива методи са по-ниски от ръкописния метод;
• Метод 70/30 – най-добър за начинаещи. Това означава, че ще планирате 70% от времето си и 30% – нека го. Първоначално няма да можете да рисувате всички подробности за деня си и с такъв опит за априори нарушава плана за конкретни действия;
• Извършете най-важните дела преди обяд (14.00), така че вечер умората не намалява производителността на вашата дейност в по-късен час;
• Пиша вечер. Казват, сякаш сутринта на вечерта е по-мъдри. Но не и във времето планиране! Разбира се, не е необходимо да се стремите да бързате у дома и, едва да бягате наоколо, бягате зад дръжка или молив. След работа, ходете, внимателно мислете какво успяхте да направите днес и че трябва да имате време да направите утре. Може да си спомните нещо, което искате да направите преди много време, но в бързаме отложено в по-късния период;
• Планирайте реалистично. Разбира се, полет в Холивуд утре в 6 – това е добра идея, но едва ли е въплътена за средната стойност. Големите голове записват на друг тетрадка. Времето за тях също може да бъде планирано, но пътят за това трябва да бъде пространствен;
• Почивка – важен аспект на производствения ден. Дори и да правите всички планове, но няма да се отпуснете не за минута, ще се върнете у дома в състояние «Някой лимон» И няма да можете да придобиете сила за следващия ден. И следователно неговата производителност ще намалее значително;
• Определят времето (например обяд), в който можете да бъдете сами с вас, в пълна тишина. Излезте от офиса на разходка, изчакайте, докато колегите отиват в кафенето, с една дума, използвайте всички средства, за да останете сами и да си починете за 10-15 минути;
• «Фракционен метод» Добре не само за храна, но и за големи задачи. Изпълнявайте ги малки «части»Шпакловка
• Отърви се от Клама. Неща, които не използваме, само вие отнемете нашето работно пространство и създайте цяло състояние на шум в нея. На масата има KIP книги, към които не сте задействали за дълго време? Мислете за това каква роля те изпълняват върху нея, и защо да не ги премахнете в килера, освобождавайки се за себе си «въздух»?Шпакловка
• Донесете здравословно и активно изображение в живота. Нека в плановете ви поне понякога се появяват джогинг, контрастен душ или тривиално зареждане. Правейки всичко това сутрин, ти таксуваш сила и работа всеки ден!

Планиране на вашето работно и лично време, можете да постигнете своя «Big» Цели, намерете време за малки семейни радости, работа без ожулвания, сън през нощта и дори разпръснете определена сума пари. Желаем ви продуктивен начин на живот и работим изключително радост!