Търсене на решения Как да спрем обиди от дреболия

Как да спрем обиден, ако обидата е в навика? Промяна сами е много трудно, но е необходимо да се предприемат действия, за да се отървете от комплекса, а не да останете самотен човек

Психолозите твърдят, че от два години човек започва да бъде разбираем. С течение на времето той постепенно асимилира нови умения и се научава да коригира собственото си поведение. Това е просто навикът да се обижда от дреболите понякога остава през целия живот и често разваля връзките с близки. Има ли начини да се отървете от негативното качество?

Когато способността да се обиди, става навик?

Разбира се, способността да се обиди е естествено състояние, което е присъщо на всеки човек.

Но само човек може да прости и за други обиди става начин за самоизразяване. Като правило, навикът се формира в ранна детска възраст и до голяма степен зависи от реакцията на другите.

Ако родителите се опитат да смекчат недостатъка на детето от всички налични начини, свързването между нея и постигането на положителен резултат се създава бързо.

Следователно детето на подсъзнателното ниво започва да показва недоволство, за да се обърне повече внимание, желаната играчка и t.Д. Възможно е с течение на времето, навикът ще вземе постоянен характер и ще стане вид оцеляване за възрастен човек.

Едновременно с навика на обидени от близки, детето може да се развива сама по себе си и други негативни качества. Например, ако след следващата прищявка родителите купиха напълно погрешна играчка, която детето искаше, обидата ще бъде придружена от мисли, че мама и баща са лоши.

В този случай трябва да се очаква с времето на появата на такива качества като завист на деца, които са родители, познават всички желания на бебето, желанието на отмъщение, агресия.

Когато пораснеш, детето престава да получи положителен резултат от негодуванието и прави навика на защитна реакция. Много по-лесно е да се живеят, мислейки, че околностите са виновни за провал, отколкото да се опитват да намерят причина за себе си.

В този случай е особено важно да се разбере как да се спре обиден, в противен случай човек просто няма да положи усилия да промени собствения си живот, предпочитайки да плува надолу и обвинители родители, приятели и други хора около грешките си.

Например, след като се караше с възлюбения си, жената обвинява съпруга си, опитвайки се да провокира чувство за вина в него и желанието да се озоли за неговото нарушение. И ако научите престъплението си настрани, ще трябва дълбоко да се ровите в причините за конфликта, да потърсите вашите слабости, опитайте се да разберете какво се ръководи по време на скандал. В този случай жената ще бъде принудена да се чувства дискомфорт. Следователно е много по-лесно да се избегне комуникацията и да се демонстрира отрицателна във връзка.

Необходимо е да спрете обиди от дреболиите, тъй като този навик постепенно унищожава живота на човек. Колкото по-обидени, толкова по-малко близки са хора. Ако човек не намери решение, как да спрете ядосани и обидени, в резултат на това ще останат самотни.

Обикновено навикът на обиден се счита за знак за интелигентност и несигурност, но понякога е в състояние активно агресивни действия. За да не унищожавате взаимоотношения с близки, трябва да пораснете и да се опитате да се отървете от лошия навик.

Как да разберем, че е време да спрем обиди от близки

Ако човек се запита как да се отърве от този навик, той може да бъде поздравен. Той узрял и осъзнал неговото нарушение, което вече е наполовина положителен резултат. Между другото, как да разберем, че навикът има място да бъде и е необходимо да се отървете от него?

Има прост тест, който ви позволява бързо да оценявате характеристиките на тяхното поведение. За да направите това, трябва да отговорите само на 6 въпроса:

• Имате особени «експлодирам» за нищо?
• Често преувеличавате реалността, правейки слон?
• Често сте погрешни в оценката на думите и действията на други хора?
• Чувстваш, че заобикалящите се хора са напрегнати във вашето присъствие?
• Често изпитвате липса на внимание?
• Често критикувате и осъждате хората?

С положителен отговор на повечето въпроси, е време да търсим решение как да спрем обиди от съпруга ми, родителите и другите.

Спрете прекъсване на престъплението: 5 начина да се отървете от навика

За да освободите напълно от навика, трябва да се опитате да прибягвате до един от ефективните начини.

Метод номер 1 – разсъждавайте върху ситуацията, от която следва, когато първата вълна от негодувание върху любимата му, например, човек вече е преминал. В този случай емоциите няма да повлияят съществено върху оценката на полученото.

Трябва да се запитате защо ситуацията изглежда толкова сериозна, може да се наложи да отговори на думи или действия в противен случай? Какви последици са нарушени и какво губи момичето, без да престане да се обижда от човека?

Най-често не възниква усилие не поради самия акт на любим човек, а заради грешното възприятие. Например съпруг забрави да поздрави годишнината от сватбата. Е знак, че той спря да обича жена си? Възможно е за това да има някаква причина – елементарна забрава, спешна работа и t.Д.

Метод номер 2 – трябва да се поставите на място на човек, който ви обижда. Такава техника ще позволи да се погледне ситуацията с очите ми «насилие» и да разберат чувствата му, както и смисъла на думите или делото, което е причинило недоволство. Вероятно след потапяне в самоличността на друго лице ще бъде възможно да се погледне новото и.

Метод номер 3 е един от най-ефективните как да спрете обидните от любимия ви човек. Трябва да се приеме, че с думи и действия близък човек се ръководи от всички благородни мотиви. Например, обидата възникна поради факта, че човекът има достатъчно смелост да не се съгласи с мнението ви за ползите от вегетарианството.

Не мисля, че той смята, че приятелката му е глупава и t.Д. Може би той всъщност показва грижа за нейното здраве? Най-важното е да се научите да виждате същността и да не обръщате внимание на формата.

Метод № 4 – Трябва да се разбира, че вашите собствени мисли не са отражение на вътрешната същност. Чувствителният човек възприема мнението на непознатите като отражение на собствения си образ.

Ето защо, като видя, че мнението се променя за по-лошото, вярва, че самият той става по-лош и той се чувства болка и обида. За да се отървете от този комплекс, е необходимо да се научите на идеята, че вашата вътрешна същност не е клъстер от собствени и външни мисли и оценки.

Метод номер 5 – бъдете обидени, но не преставайте да обичате. Трябва да се приеме, че няма хора, които са извършени неспособни на грешки. Всеки може да направи грешки, но не следва от това, че човек не е достоен за любов.

Престъпление, което непрекъснато изпитва по отношение на другите, помогна да се направи световното почистване? Време е да излезете «Розови очила» и признават, че всеки човек е несъвършен. Може би тогава причините за негодуванието ще бъдат по-малко?

Да бъдат обидени, но само ако има истинска причина. Човешката епоха е твърде кратка, за да я прекарват на несправедливи укори и дребно изясняване на взаимоотношенията. Животът ще бъде много по-привлекателен, ако човек се отърве от офшорните и да се научи да прощава.