Музика от депресия: музикална терапия – мит или реалност?

Фактът, че някои мелодии посещават приятни спомени, и от друго главоболие, само нечувствителни хора не забелязват. Това не се обяснява с музикалния вкус, но реакцията на тялото

Музиката за лечение на депресия започна да се използва дори в далечна древност. И така, цар Давид не само излекуваше царя на Саул, играейки за него по арфата, но и изгони от душата си.

Интересна информация за музикални инструменти

Още през III век пр. Хр., Наблюдавано е благотворното въздействие на музиката върху човешкото тяло. В пергайското царство в специален храм на музиката и лечението, принудени да слушат музика, за да излезете от депресията.

Египетският свещеник Шебут-М-Му, велик доктор Авицена и известен от Стария завет музикант Imhotep вече знаеше, че мелодията има способността да влияе върху настроението. И през 21-ви век, вече е научно установено, че звуците на различни тонове и честоти са способни да влияят върху кръвното налягане и пулсацията на сърцето не само лично, но и при животни.

Научно е установено, че ритъмът на терапевтичната музика от депресията трябва да удари сърцето или да бъде малко по-бавен. В този случай силата на звука не трябва да надвишава 100 децибела, което съответства на умерен обем.

Интересното е, че всеки инструмент за теорията на музикалната терапия е отговорен за нейното тяло.

И така, какъв инструмент за какво «Отговори»?

• Тялото е отговорно за мускулно-скелетната система като цяло и конкретно за гръбначния стълб;
• Душа за цигулка;
• Под ритъма на барабана, сърдечният ритъм се нормализира, съдовете започват да изпомпват кръв, разпространяват се по целия кислород на организма;
• Пиано помага за възстановяване на функцията на щитовидната жлеза;
• Баян е отговорен за чревния метаболизъм;
• Флейтата намалява риска от бронхиална астма;
• Виолончело – възпалителни заболявания на урогениталната система.

Саксофонът се счита за най-секси инструмент – увеличава либидото.

И обединени в ансамбъл или оркестър, инструментите създават чудеса. Те позволяват да се чувстват силата на музиката, която е от полза за депресия и невроза.

Класическа музика – медицина от депресия

Терапевтичният ефект на музиката от депресия е равен на релаксиращ ефект към ефектите на сауната или електрически. Класическите произведения имат благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система, притежават седативни свойства, премахване на депресията, подобряване на работата на белите дробове.

Как терапевтични музикални актове са напълно проучени. Известно е само, че звуковите трептения засягат определени органи, влизащи в резонанса със собствените си колебания и влияят върху тяхната работа. Отбелязва се, че класическата музика има благоприятен ефект и слуша известни произведения, които помагат да се справят с неприятните емоции.

Най-често използваната музика от въздействието на стрес и депресия е произведенията на Лудвиг Ван Бетовен. Най-ефективното въздействие върху тялото има 2 част от симфонията. Тя може да спре нападението на аритмия, причинено от стресиращо състояние.

Отърви се от меланхолия по-добре с помощта на друга безсмъртна работа – Oracle Johann Sebastian Bach.

Най-добрата музика за напускане на дългосрочната депресия прави мислите за самоубийство, е симфонична № 1 ре-майор Волфганг Амадей Моцарт. Опитен е, че най-ефективното въздействие е да има комбинация от симфонични и масажни процедури в помещението с висока влажност – в баня или сауна. След първата сесия настроението се издига, емоционалното напрежение отстъпва.

Музикалните проучвания вярват, че произведенията на композитора Петра Илих Чайковски помага да се намери изход от най-трудните ситуации.

Ясно е, че тази музика е подходяща за лечение на стрес и това напротив, тя налага в стрес, не е възможно да се каже. Всеки има любимите си творби, които се опитват да слушат трудни или приятни моменти на живота.

Организмът на различните хора може да реагира на различни музикални произведения по различни начини. Но фактът, че съществуват общи тенденции, са доказани експериментално и потвърдени от научни изследвания.

Вредни ефекти на музиката

Музиката може да подобри благосъстоянието, нормализира работата на органичните системи. Но това може да предизвика патологични промени.

Работи с интермитентен ритъм, в който не се вземат предвид законите на музикалната хармония, имат неблагоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Дори и общоприетата музика от депресията може да предизвика сериозен удар в тялото, ако слуша обемът повече от 120 децибела.

Ако лечебната сила на класическите произведения се спори досега, вредата от високоговорителя се доказва в многобройни примери. Много известни рок музиканти имат проблеми със слуховата помощ и централна нервна система.

Курт Кобейн, един от най-често срещаните рокери на времето си, празнене на самоубийство. Феновете на неговите творби систематично попаднаха в транс, когато слушаха своите композиции. Той има постоянно въздействие на оглушителните звуци и агресивният ритъм предизвика нарушение на работата на централната нервна система – централната нервна система.

И това не е единственият добре познат скален музикант, който е завършил живота на самоубийството. Руски рокери, повтарящи този тъжен начин – Александър Башлачов и Дмитрий Селиванов. И това е само малка част от списъка.

Слушателите на скални концерти реакции се инхибират. Тялото започва да произвежда хормони на стрес, изтриване на информация, влошаваща се памет.

Под влиянието на нискочестотни трептения на бас китара, нивото на инсулин се увеличава, моралните норми попадат под прага на толерантността. Дори ако рок е любима музика, слушането му трябва да бъде ограничено.

Психолог Д. Азаров отпусна комбинация от бележки, подобни на всички случаи на самоубийство на скални музиканти – доказано е експериментален начин, че такава комбинация стимулира депресивни мисли. Лекарите на рок музиката понякога се наричат «Звукова отрова».

Музикална терапия

Слушането на музика, която изважда от депресията е следното.

Пациентът е поискан удобно да се установи на дивана или в мек стол, да се отпусне, слушалките го поставят и да прикрепят сензори, благодарение на която можете да проследявате реакцията на тялото върху слушането на мелодията.

Опитът определя кои работи действат върху тялото благоприятно, причиняват приятни емоции. Понякога има парадоксална ситуация: музиката срещу депресия, предложена на пациента, той не харесва и тялото дава положителни реакции. В този случай е необходимо да се търси алтернатива – в противен случай ще има двойно възприятие.

На първия етап на лечението, пациентът е поканен да слуша музикални произведения за нормализиране на общото състояние. Във втория, той трябва да играе нещо или да се монтира. При избора на работата лекарят оценява промените. Мелодиите, които идват в ума на пациента, показват настроението му.

Музиката по време на сесиите трябва да слуша, а не просто да премине през себе си музикален съпровод. Музикалната терапия без специално отношение не работи. Дори ако работата, която помага да се отпуснете, не е включена в добре познати и известни, подходяща за лечение.

Когато музиката носи приятни спомени, тя ще помогне да се справи с депресията и да забрави за трудните обстоятелства. Производството на серотонин ще принуди тялото да се отпусне и това в бъдеще дава тласък на мобилизирането на сили за решаване на възникналите проблеми.

И трябва да запомните! Музиката от депресия може да няма естетична стойност, но ще ви помогне. Ако това се случи – това е твоята мелодия.