Как да кажете на хората „не“ правилно – 7 най-добри начина да се научите да отказвате

Кажи на разговор «Не»! Защо е толкова трудно да се каже на хората не – основните причини. 7 начина да се научите как да откажете правилно и да говорите не без разкаяние – прочетете на лейди-списание.Com

Всеки човек знае ситуацията, когато наистина иска да откаже да изпълни искане, но все още в резултат на това, по някаква причина ние сме съгласни. Ние откриваме много добро обяснение за тях – например, приятелство или силно съчувствие, взаимна помощ и много повече. Въпреки това, въпреки всичко това ще изглежда съществени фактори, трябва да преминем през себе си.

Вижте също: Какво да правя, ако най-добрата приятелка ви завие – ние се борим с приятелка.

Никой не казва, че помощта е лоша! Факт е, че не всяка помощ е добра, така че искате или не – просто трябва да знаете как да се научите да отказвате.

Защо е толкова трудно да се каже на хората «Не» – основни причини

• Най-често по-трудно да се каже «Не» в семейни отношения. Страхуваме се, че ще намерим прекалено грубо, ние се страхуваме, че детето или близък роднина ще престанат да комуникират с вас. Тези и много други страхове ни тласнаха да отидем за концесии и да се съгласим да изпълним искането на близките.
• Страхуваме се от загуба на възможности. Понякога човек изглежда е, че ако каже «Не», защото завинаги ще загуби това, което има. Този страх често присъства в екипа. Например, ако човек иска да се превърне в друг отдел, но той не иска да прави това. Той, разбира се, ще се съгласи поради страх да не бъде уволнен в бъдещето. Подобни примери могат да бъдат преброени много и всеки от нас е ранен или по-късно с такъв. В това отношение сега много се тревожат въпроса как да се научат да говорят не.
• Друга причина за нашето често съгласие е нашата доброта. да да! Това е постоянното желание да помогне на всички и всеки ни кара да съчувстваме и да се съгласим по едно искане. От това е трудно да се напусне, защото истинската доброта се счита за почти съкровище, но малко разбират колко трудно е да живеем в такива хора. Ако се смятате за тях, не се притеснявайте! Ще ви кажем как да кажете не, и никой не обижда.
• Друга причина за проблема е страхът да останем един От това, което имате различно мнение. Това чувство се движи от нас, когато имаш мнение, все още се присъединяваме най-много. Това изважда неизбежното съгласие срещу нашата воля.
• В условията на постоянен стрес, съвременните хора развиват страх от конфликт. Което означава, че се страхуваме, че с нашия отказ опонентът ще започне да се ядоса. Разбира се, винаги е лесно, но това не е причина и се съглася с всичко. Винаги трябва да можете да защитавате своята гледна точка и вашето мнение.
• Никой от нас не иска да унищожи връзката си поради отказа им, Дори и да са били приятелски настроени. Някои хора могат да възприемат думата «Не» като абсолютно отхвърляне, което често може да завърши прекратяването на всяка връзка. Винаги трябва да осъзнаете колко е важно този човек и какво точно можете да отидете за него. Може би тази ситуация е основният фактор, засягащ вашето съгласие или отказ.

Защо всеки от нас трябва да се научи да отказва и говори «Не»?

• Въпреки това, преди да се ровят в методите за борба с този проблем, е необходимо да се разберат всички, Защо понякога трябва да откажете.
• Всъщност, не всеки разбира, че надеждността може да доведе до отрицателни резултати. Факт е, че все повече Безсмислените хора принадлежат към SADYLYACHACACT, И всички, защото им липсват кураж, казват «Не». Трябва да осъзнаете, че по този начин не може да победи доверие или уважение. Най-вероятно околните хора ще започнат да използват вашата мекота във времето.
• Въпреки факта, че сега има много литература по темата, как да се научат да говорят никого, Не всеки иска да се бори. И ако все още сте намерили време да прочетете тази статия, това означава, че започвате да се справяте с това! Разбира се, никой не казва, че думата «Не» Често е необходимо да се използва, тъй като всички ние разбираме, че ако често го използвате, лесно можете да останете сами и някой ненужен. Освен това, да произнесете неуспех, вътрешно ние вече се подготвяме за отрицателна реакция на противника.
• Да се ??чувстваш свялващ човек, Необходимо е да се намери баланс в живота ви. Всичко трябва да бъде в умереност, така че нито вашите принципи, нито принципите на другите да страдат. Без съмнение трябва да помогнете, но винаги трябва да анализирате ситуацията и да действате в зависимост от заключенията. Най-вероятно общата фраза: «Ще говоря не!» познат на всеки от нас. Тези думи седят в нашата памет, но те няма да започнат да работят, докато не сме наясно с необходимостта от това.
• Ако анализирате поведението и мислите си в момента, когато се появи подобна ситуация, тогава всеки от нас ще разбере, че преди да ви даде отговор на събеседника, ние Тежест всички тежат всичко «на човек» и «против». Понякога сме съгласни с това или тези услуги, въпреки себе си и техните планове. Като резултат «Победи» Само нашия събеседник. Нека се чудим защо понякога сме толкова трудни за предоставяне.

7 най-добри начини да се научат да говорите «Не» – Как да откажем правилно?

Нека разгледаме основните начини да се научим да отказваме хората:

• Покажете събеседника, че по това време сте абсолютно фокусирани върху една задача, което трябва да изпълните в определено време. Няма нищо лошо, ако един приятел или приятел виждат, че сте отговорен човек и не може да му помогне, защото вече имате едно нещо. В същото време можете да го помолите да обсъди молбата си малко по-късно. Така че ще покажете, че нямате нищо против, но в удобно време за вас.
• Можете също така да информирате събеседника, че в момента сте пълни с работа И времето за изпълнение на искането не остава. В този случай можете дори да споделяте с някои от вашите проекти или дела, които сега изпълнявате. Най-често човекът веднага разбира, че сега сте много зает, но друг път определено ще го притеснявам.
• Използвайте фразата: «Бих искал да помогна, но сега не мога да направя това». Не винаги трябва да се обяснява обяснение защо не можете да изпълните искането му. Но ако не искате да разваляте отношенията с този човек, най-добре е да използвате тази фраза. Така че показвате, че ви харесва, но по определени причини не можете да отидете на среща.
• Отделете време да мислите за искането. Всъщност не трябва да бързате с него. Особено ако говорим за нещо наистина отговорно. Кажи ми, че мислиш за искането и приемате решението, ако можете да го извършите или не. Всеки от нас може да има фактори, които не позволяват. Това е съвсем нормално.
• Можете да кажете директно, че такава помощ не съответства на вашите текущи нужди. Няма нищо ужасно, ако не искате да изпълнявате искането поради факта, че искате да прекарате свободното време, за да похарчите повече полезни неща.
• Действаща фраза: «Страхувам се, че за това сте избрали не съвсем подходящ човек». Ясно нещо, което не можете да изпълните. И в същото време становището ви не винаги е важно. Само обаче може да нямате достатъчно опит или знания. Най-добре е незабавно да докладва това на човек да не го насърчава. В някои случаи приятел или познат е по-лесен и по-добре да се намери опитен специалист.
• Кажете, че не можете да изпълните заявката.

Всеки от нас притежава бариерите, които предотвратяват правото си. Най-често искащият човек не иска да бъде измамен, той иска да чуе директен отговор – да или не. Всички можем да разберем как да кажем на хората не, но този метод е най-лесният, разбираем и ефективен.

Сега учеваме заедно!