Как да преодолеем несигурността: причини, знаци, как да развием доверие
Несигурност – недостатък, който е в състояние да отрови живота на човек в истина, което го прави лесно управлявана играчка в чуждестранни ръце. Как да победят несигурността?
Несигурност – това е чувство, че има точно толкова, колкото човек живее. Тя носи с вас много неудобства, предотвратява постигането на нови висоти, да получат пълноценното удоволствие от съществуването си и просто предотвратява развитието на личността. Откъде идва това хроничен Стрелка, И е възможно да се управлява с него без професионална психологическа помощ?
Защо не вярваме на себе си?
Несигурността в нейните сили на природата, която също е слаба, превръща в конвенционална кукла, може да управлява някой, който не може да бъде обозначен. Човек с такива данни може да подскача само за абсурдността на своите действия и мислене, тъй като той започва незабавно да промени основното си мнение и да се адаптира към някой друг.
Между другото ще се каже, че признаците на несигурност могат да се носят и агресивни. Такива действия, предназначени да компенсират комплексите и да демонстрират решителност, всъщност – същността на жестовите жестове. Но какво в края на краищата допринася за развитието на това качество и е възможно да го убие за корена?
Ако смятате, че научните мъже, тогава причините за несигурността са следните:
- Детето също копира поведението на родителите си в дълбоко детство, което в същото време се фокусира върху малкото си интелектуално развитие, в дефекти, невъзможност за спазване на техните очаквания и други. Тъй като ние растеме, Чадо е увеличил своята несигурност с един друг провал или с грубост на следващия противник;
- Научена безпомощност се формира под влиянието на околната среда, която само отрицателни точки в живота на дадено лице отбелязва;
- Хората развиват несигурността сами по себе си, Ако забележите и запомните всяко неуспешно завършване на вашата дейност. Ниско самочувствие, голямо количество отрицателни външни лица, отрицателни емоции и ниски социални инициативи – това са основните причини за появата и укрепването на такъв характер.
Преди преодоляване на несигурността, Съветваме ви да се запознаете с единствената положителна страна на такова чувство.
Психолозите са убедени, че това може да помогне на личността да налепи от трудности и трудности, които го повдигате в живота.
С течение на времето незаменяемостта се превръща в тревожност, своеобразно психологическо препятствие, което защитава вътрешната, най-безопасната, човешка територия.
Как се проявява безстрашницата и как да се преодолее?
Всички признаци на обща несигурност сами са видими за голото око:
- Личността загуби вяра в сетивата, ако се страхува дори да се опита да постигне задачата. Най-вероятно тя вече трябваше да оцелее фиаско, придружена от критики, подигравки и подигравки. Сега убеждението в провала се превърна в по-твърд камък и нищо друго освен решаващи действия вече няма да определят ситуацията;
- Преди да преодолеете несигурността, трябва да се появят отново. Това е, което нашите страшни хора са ангажирани, опитвайки се да направят положително впечатление върху околностите си. По този начин те се опитват да принудят да се уважават, но изглеждат още по-жалко;
- Ниска оценка на себе си като човек – това е, което трябва да се отървете от първо. Обикновено това чувство е присъщо на тийнейджърите, които обичат да копаят сами по себе си и да намерят всички нови дефекти на характер или външен вид;
Преди да победите несигурността в себе си, трябва да признаете, опитате ли да копирате поведението на вашата среда. Това обикновено се прави по простата причина, че действията и мнението на другите изглеждат по-правилни, логични и рационални от техните собствени. И да развият доверие, човек се опитва да постигне одобрението на компанията. От тук и приемат такива катастрофални пристрастявания като тютюн и алкохолизъм.
Струва си да живеем с разбиране на уникалността си, в противен случай съществува риск да се загубите като човек. Фракционните индивиди са постоянно в постоянно търсене на идоли, копирайки поведението му, стил на дрехи, прическа или грим. Едва след като е в състояние да преодолее ограниченията и несигурността, личността може да стане наистина свободна и индивидуална.
