Как да убиваме любовта към човека: ефективни препоръки
Как да убиваме любовта към човека: психологически препоръки
Любовта е светло, всеобхватно състояние, за да се знае кой се дава на всеки човек. Мислите за любимия човек, желанието да се срутят с името на планините, жертва време и здраве, не за нещо, и точно така … Тези чувства изпълват човек с енергия, желанието да живеят, привличащи нови, интересни хора техния живот.
Но когато любовта остане несподелена, такава държава причинява болка и събужда ревност и затова е необходимо да се отървете от него. Как да убиваме любовта към човек?
Какви техники предлагат психология?
Да се ??отървете от несподелената любов не е лесно, но се опитвайте да го направите след всичко. В такива случаи психологията предлага собствени методи за освобождение от това чувство, което има скрит, добре структуриран план.
Психологията твърди, че основната грешка при предаването от любов е възприемането на човек. Преди да се занимавате с това чувство, трябва да се разбере какво е причинено. Така че причината за обичта може да бъде липса на внимание и грижа в детството, неудовлетворената сексуална нужда и дори малтретиране на родителите.
Често, искат да се отърват от емоциите, на подсъзнателно ниво, хората се опитват да ги върнат. Като правило, несподелената любов кара човек да обърне внимание на външния си вид, така че партньорът, който да го откаже от реципрочност, осъзна, от когото отказва той. И въпреки че това решение изглежда вярващо, психологията, която е в основата на този акт, играе със собственика си шега. Подсъзнателно, човек все още търси да върне любовта, причинявайки ревност от партньор. Такова лъжа е малко вероятно да доведе до желания резултат.
Ефективният психологически прием е самодостатъчността. За да го приложим на практика, си струва психически превъртането на всички лоши и добри моменти, които изпитвате на човек, представяйки, че тези усещания са концентрирани в ръка. Изчакване, когато се съберат в един обект, нужда «Изхвърлям» в прозореца «Smash» юмрук.
Вътрешна работа с подсъзнателното препоръчва и промяна на външната ситуация – промяна в начина на живот, създаване на благоприятни условия, които спомагат за изглаждане на отрицателното въздействие на неуточнената любов. Колкото по-далеч е обектът, толкова по-лесно е да се убие любовта на човек, така че не трябва да търсите причини за срещи.
Забелязва се, че дори краткото разделение убива любовта, намалявайки зависимостта от партньора, особено когато разбирането на безсмислената връзка. Не е нужно да съхранявате и нещата в очите: снимките са по-добре да се скрият в кутията и телефонният номер трябва да бъде премахнат. Тази техника има любопитен ефект: невидимостта на контакта конфигурира психиката за изтриване на информация за избраните, като помага за убиване на привързаност.
Не по-малко важно в този въпрос и да работим с мисли: вместо да попаднете в отчаяние и тест ревност, по-добре е да превключите на работа, изискваща концентрацията на вниманието. Физическата активност ще убие негативните мисли и умората е най-доброто лекарство за безсъние. Гледайки ситуацията от гледна точка на психологията, ще бъде възможно да се намерят недостатъците, които не сте забелязали по-рано: може би той е твърде ревнив, бърз и Zhaden. Не е необходимо обаче да се съсредоточава върху отрицателното: като прави това упражнение, е по-лесно да се осъзнае, че партньорът също е не идеален.
Има ситуации, при които човек избира мълчание, затваря себе си, попадащ в депресия: в този случай е необходимо да се обърне към психолог, споделяйки проблема си в частния разговор. Само тогава специалист ще може да осигури квалифицирана помощ.
Промяна на поведението
Когато чувството няма по-нататъшно продължение, много свободно време и място в сърцето се освобождава: тя трябва да бъде взета от интересни неща – нови или отдавна забравени, но задължително привличане на радост и поискано внимание. Разширяване на кръга на комуникация, не трябва да останете сами с мислите си: това ще ви помогне да се отървете от това състояние на интересни хобита и физическо натоварване.
Спортни и танцови класове – ефективно лекарство срещу ревност и негативни емоции, които няма да позволят депресия.
Важно е да се поддържа положително настроение: слушайте приятна музика, да посещавате публични институции, прекарайте свободното си време с приятели.
Новото привързаност е в състояние да се отърве от негативните преживявания: най-важното е да не се включите в търсенето на сериозна връзка или мимолетно положение. Нека всичко се случи сам по себе си: много по-приятно да се насладите на момента, отколкото строителните планове, които не могат да бъдат изпълнени. Нови отношения – какво ще спомогне за убиване на старата любов, умствена болка и ревност. Въпреки това, не трябва да търсите човек, подобен на бившия: това ще причини неприятни спомени и ще доведе до предишни грешки.
Оставям любов
Освободи – това означава, че не спасяваш душ, гняв, чувство на жалост и ревност: въпреки факта, че не е лесно, трябва да спреш да мислиш за лошото. Крайният резултат от това упражнение трябва да бъде следното: въпреки факта, че любовта не е взаимна, да прощава и да се откаже от усещането за болка и старо възмущение. За да се избегне разочарованието, си струва да се убие желанието да провокира ревността, поставяйки най-много усилия да забравите партньора. Прошката ще ми помогне да отида на нов етап на взаимоотношения и да дам усещане за спокойствие и завършване на ситуацията.
Ако горчивината не минава – не трябва да се отчайвате! Време е най-добър доктор: чувството за ревност от несподелена любов ще отслаби и мисли за човек ще мине. Важно е да си благодаря за работата, която е направена, поставяйки дебела точка на връзката, наранен.
Всички опитни емоции правят живота ни наситен: най-важното, не ви позволява да почувствате жертвата и да игнорирате негативните. Продължете да живеете, научете се как да се радвате в дреболите и навреме ще се случи, че ще помните за миналото любов с усмивка и топлина.
