Как да се отървете от привързаността към човека: Методи, които фундаментално променят живота си

Разграничавам любовта от обичта и да се отърва от емоционалната пристрастяване заедно: как да забравяте човека, който ви е оставил?

Оцелеят се разделянето е много трудно, особено ако изглежда, че съм обичал на последния дъх. Въпреки че, както показва практиката, думата «Изглежда» Тук най-подходящото. Ако наистина обичате човек, никога няма да се прилепите за подгъва на палтото си, в случай на грижа.

Искрено ще му пожелаеш щастие, където го е придобил. Да, вие, като всички останали, ще бъдат обидени, наранени и неприятни, защото бяхте предадени. Но никога няма да се превърнеш в маниак за човек, нали да го излееш с букви и SMS, като да му се върнеш и да построиш коза от новата си страст, ако има такъв. В противен случай не става дума за любовта на любовта, а по-скоро нейните противоположности – любов или емоционална зависимост.

Изправете миналото

Как да се отървете от привързаността към човек, ако съдбата ви с него не съвпадна и имате шанс да се разделите?

Първо, трябва да разберете простия, но много мъдър истина – «Насилствено mil няма да бъде».

Защото, ако искате да се отървете от оковите на болезнената зависимост, ще трябва да се откажете от човек не само физически, но и морално, някъде в дълбините на себе си и душата си.

Може би звучи в дворя, но ще трябва да затворите вратата към миналото си. Не е необходимо да се мотаеш на вратата на оковите и брави, тъй като теоретично миналото може отново да почука (правим залог на това, което чакате за това, но е невъзможно да се чака за това). Да бъдат подготвени за развитие на събития и се ползват свобода.

Вашият любим, който те хвърли сега, може да ви се върне след известно време. Но сега трябва да разберете най-важното – на този етап от живота, вашите пътища си отиде и не можете да бъдете заедно. Просто го приемете като мярка, която не може да бъде променена.

Връзката ви отиде в задънена улица, подлежаща на регрес или завърши тяхното развитие. Може би някой ден отново ще срещнете вече актуализирани хора, с други цели, интереси и житейски позиции. И желанията на любовта, които бяха между вас, ще могат да цъфтят отново. Но сега е невъзможно, защото не сте намерили точките за контакт.

Дори ако смятате възможността за връщане на любимия си в момента, теоретично е възможно. Но какво ще дойде от него? Съюз с много стари и нови претенции един към друг? Който се нуждае от това – вие? Любимата ви? Едва.

Така че се опитайте да не обърнете миналото и го оставете сам. Не бъдете егоистични и не се опитвайте да коригирате развитието на събития под най-краткия си интерес. В крайна сметка, отново помислете какво няма да сте доволни от този човек на този етап от живота.

Разпределете любовта от обич

Ако мразиш всичко и всичко, представлявайки твоя бивш с нова страст – тогава не го харесваш. Когато човек изпитва наистина дълбоки чувства на любовта, той му е чужд. Радвам се, че неговата страст е жива, здрава и щастлива, макар и друго. Не можете да управлявате съдбата на някого и да направите човек с вас «върху тиктака».

Научете се да различавате любовта от привързаността и да организирате приоритети. Ако не можете да бъдете заедно сега, бъдете чифт, искрено желаете щастието на човека и го оставете на мира.

Чувството за привързаност граничи с чувство на любов и тук е почти невъзможно да се разграничи един от другите. Когато обичате хората да живеят в брак за дълго време, те също са вързани, свикват се един с друг. Понякога това се случва не само на физическото, но и на психическото ниво. Ако сте сами, неволно започвате да виждате присъствието на любим човек, каквото и да правите. Постоянно си спомняте маршрутите, за които вървяхме заедно, вижте «Общ» Кино слушайте песните си. Вие сте изцяло автоматично подгответе любимата му вечеря и купувате любимото му вино в супермаркета.

Това е умствено, психическо привързаност към човека. Аласос, «раздразнителен» Много е трудно, а понякога изобщо е невъзможно преди появата на нов човек в живота ви. Но се опитвайте да се успокоите и да погледнете трезвите.

Станете холистичен човек – виж «нос» Кино, слушам «милост» Музика», Купете си любимо вино до вечеря. Посетете курсовете и семинарите, които се интересуват от вас. Напълно е възможно лицето да отиде на факта, че те са плачели, но защото е уплашена «Кучета» Привързаност от ваша страна.

Всеки от нас търси холистичен човек, който хармонично допълва нашата същност. Психологическите роби не са необходими от никого и ако продължавате в същия дух, с нова страст ще разберете една и съща тъжна съдба.

Елате в обществото

В психологията на разсъжденията за това как да се отървете от привързаността към човек, са сведени до едно – «зависим» трябва да се хранят от непознат. На този етап, в никакъв случай не трябва да бързате към активни търсения «Klin», това е, комфорт в лицето на друг човек. Но сега обществото се нуждае от теб като въздух.

Опитайте да се свържете с него. Научете се да се доверявате на други хора и оценявате тяхната подкрепа, да общувате с тях и да разпределите. Вземи някой друг опит, но в никой не се влошава, ако някой влезе в подобна ситуация.

Как иначе да се отървем от болезненото привързаност към човек? Ако сте много лош, свържете се с вашите познати хора, като практикуващ психолог.

Той определено ще ви помогне да се съгласите с мен и ще намерите изход от тази ситуация. Ако сте вярващ, той няма да бъде излишен да посетите църквата и да се обърнат към Светия. Хората казват, че ги спасяват още по-добри от психолозите.

Как да се отървем от обичта за човек?

Много хора, които изпитват тежка раздяла, често се нуждаят само от чувството на собственото си значение и значимост за друг. И тук психологията не се нуждае – в края на краищата, вие сами разбирате, че сте свикнали да се грижите за любимия си човек, за да направите това, че той е добър, удобен и хубав. За всяко лице е важно за чувство за собствено значение и е абсолютно нормално. Но изобщо не е необходимо, този нюанс трябва да бъде затворен на един човек.

Опитайте следното:

1. Вземете Б «Къща Бебе» Неща, продукти и хигиенни аксесоари;
2. Посетете хосписа и помогнете на местния пациент (в същото време ще видите и разберете колко незначителни са вашите проблеми в сравнение с проблемите на тези, които са там);
3. Вземете си бездомни коте или кученце;
4. Помогнете на приюта за животни или местен фонд;
5. Вземете патибрирането над всяка една стара жена (или старец), живеещ близо до вас. Седмично отидете да им помогнете около къщата, да купите нещо от продукти и лекарства, направете убождания, когато е необходимо.

Създаване на добро е винаги полезно и хубаво, особено ако го направите от чисто сърце, без да преследвате конкретна цел. Така че ще почувствате пълноправен, подходящ член на обществото. И освен това, добри дела, като злото, винаги се връщат тройно.

И ако станете непрекъснато подпомагане на хората, които се нуждаят, ще станете по-щастливи и, както каза Анджелина Джоли, «Някой определено ще запише всичките ви добри случаи в книгата на живота и ще ви възнагради за тях».

Как иначе да се отървете от емоционалната привързаност?

Вземете си интересно хоби или потърсете мечтите си. Така че вие, отново, ще участват в обществото и неговите глобални цели, и в допълнение, ще извлечете и собствената си печалба. Развиват талантите, за които вероятно сте забравили, разтворени в това лице.

Открийте нещо ново и неизвестно, това, за съществуването на това, от което не е заподозряно. Опитайте крайност – това е много разсейващо от емоционални проблеми.

И най-важното, не се изчерпват! Може би сега е човек, който също се чуди как да се отървете от обичта за момичето. И не намирането на отговор, ще ви се обадя. Но не можете да го чакате – важно е да продължите с целите си и необходимите хора винаги ще намерят начин за вас.

Не забравяйте, че вашият проблем не е постоянен и не е единственият в този свят. Търговецът от бутика следващата врата не страда от факта, че вашият човек ви е оставил. И следователно проблемите не съществуват по принцип. Тя ви мъчи само защото сте го създали сами и дори постоянно подчертавайте вниманието си върху него.

Знайте, че целият свят е нещо като проекцията на вашето съзнание. Човек вижда в Париж неописуема красота Айфеловата кула, а другата – Shot, Dirt и Ludles. Помислете за това и станете щастлив, пълен, самодостатъчен и независим човек. И тогава други ще ви разтягат. Бъди щастлив!