Грешки и недоволство от миналото: Как да им простим себе си и да забравят

Всеки човек в живота си е извършил грешки. Някои от тях се забавят дълго време в паметта. Поради това човек е потискал, чувството за вина, което не позволява да живеят тихо

Когато човек е илюстриран от грешките от миналото, той не може напълно да живее истински и да изгради бъдещето. Зад раменете на всеки от нас, вероятно има действия, за които се срамуваме, обидно и боли. Някои хора знаят как бързо да забравят за тях, някой непрекъснато ще измъчва съвестта. Трябва да си простите за грешки, извършени в миналото, но колко трудно е понякога трудно да го направите!

Това е напълно възможно, ако успеете да анализирате състоянието си и да слушате съвета на хора, които имат такъв опит.

Какво може да се направи?

За да започнете, опитайте се да приложите най-простите, но ефективни методи:

• Лош опит – добър опит. Често това е много по-ценен положителен жизнен опит, защото чрез емоции човек осъзнава негативните последици от действията му. Вземете заключение от една или друга ситуация. Можете да си представите, че се е случило, за да направите урок за себе си;
• Изгаряйте хартия. Предварително пишете на това, че сте обезпокоителни. Препоръчително е да опишете проблема в много подробности и всичко свързано с него. Когато изгаряте този лист хартия, ще бъде по-лесно за вас;
• Намаляване на проблема. Този психологически прием се използва не само да се прощава грешките и да се откаже от миналото, но и като начин да се отървете от всеки проблем, който потиска. Представете си себе си в пълен растеж и болката си (проблем, обида) в подобна сума. След това си представете, че тя бързо намалява и постепенно изчезва или става незначителна.

Ако усещането за вина е много силно, тези методи може да не дадат желания резултат – да забравят и да прощават грешките и престъплението ви няма да работи. В този случай, опитайте по-дълбоко, за да анализирате състоянието си и да използвате методи, които могат да изискват повече време, отговорност и търпение.

Не забравяйте, че около вас едни и същи живи хора, които предават грешки като вас.

Това означава, че знамената ви са най-вероятно възприемани от хора, които не са толкова драматични. В допълнение, те са малко вероятно да си спомнят целия си живот – това ще бъде доста време и всичко ще бъде забравено, това означава, че не трябва да се притеснявате – трябва да спрете да усещате вината си и да оставите преживяванията си.

Ако надзорът ви е позволил, доведе до прилагането на материални щети на някого, опитайте се да го възстановите. Винирана вина, ще бъдете много по-лесни за забравяне за инцидента.

Разбира се, личната комуникация с лицето, което обиждате, и моля да простите, ще можете да промените конфликта в най-кратък срок и да се отървете от чувствата. Дори ако човек откаже да ви извиня, чувството за облекчение все още ще дойде от съзнание, че сте направили стъпка към помирението. Ако имате възможност да компенсирате и морални щети, поправете ситуацията – не забравяйте да го направите.

За да можеш да разбереш как това е да си простиш недоволството и да отидеш от миналото, човек трябва да може да прощава и заобикаля. Тази способност трябва да ви придружава в живота, да се превърне в навик или дори линия на символи. Тя ще ви позволи да осъзнаете, че тези около същата лекота могат да ви простят.

Какво друго можеш да направиш, за да се научиш да пускаш престъпление и да се отървеш от чувството за вина?

• Вземете себе си като човек, какъвто сте с всички недостатъци и предимства;
• По-лесно е да се възприеме някаква негативна ситуация, възможно е да се оптимистични за живота и добрите хора;
• Помислете за бъдещето, а миналото го остави да бъде зад. Насочете силата си върху това, което ще се случи по-късно, защото можете да го промените за разлика от тези събития, които вече са се случили;
• Откажете се от личния интерес в полза на вашето здраве. Гняв, гняв, нерви отрицателно влияние върху физическото състояние на човека. Ползата няма да доведе никого;
• Ако сте трудно да рационализирате мислите и чувствата си, записите за задвижване, опишете всяка стъпка, която правите, за да се научите да прощавате себе си и другите.

Мъж и жена

Често причината за съжалението в семейството е недоволство и недостатъци, че един от партньорите не може да прости втория. Няма значение къде се е случило ситуацията – преди срещата на хората или след него. Отрицателните засензи връзката, допринася за недоверие, взаимните укори, води до скандали. Поради тази причина не се счупи едно семейство.

Често можете да чуете: «Любимият ми човек не може да ми прости миналото». Най-често в такива случаи говорим за съкровища или връзки, които е било преди началото на настоящите взаимоотношения.

Понякога таксите са неразумни, но във всеки случай трябва да предприемете мерки, за да поддържате двойка.

Жените често се питат дали човек може да прости жената на недостатъците, извършени от нея в миналото.

Отговорът на този въпрос до голяма степен зависи от самия човек и от ситуацията, която се случи.

Ако човек има мек характер и посвещава сродна душа, разрешават конфликта ще бъде много по-лесно. Обстоятелствата, при които той се случи и играе важна роля. Например човек, причиняващ болка в жената, доведе до отчаяние, несъзнателно го натискаше в предателство.

Бъдете заедно и чуйте постоянни укори в адреса си – тежка роулка.

Но е важно да се разбере, че ако някой не се е разделил с вас след предателство, това означава, че той е готов да ви прости причината за болка и да се откаже от миналото, но трябва да му помогнете в това и така може да се помогне да се направи:

• Да го хвалят. Той трябва да види, че забелязвате и оценявате неговото достойнство. Не е достатъчно да се каже, че комплиментите на човек, които ще ви позволят да изразявате отношението към него, чертите на неговия характер;
• Вземете важна роля на сексуален аспект. Вашият любим човек трябва да чувства, че това е добре дошъл секс обект за вас, напълно ви удовлетворява. В никакъв случай не сравнявайте сладката си с други мъже, дори ако има предимства пред тях;
• Във всички ситуации, по такъв начин, че той не изглежда причини да ви ревни. Той ще разбере, че сте разпознали грешките си, готови да ги коригирате;
• Когато отново идва отново за недостатъка, който си позволил, обяснете на любимия си, който сте хванали с нас и болезнено чувате укорите, неприятните думи към вашия адрес. Попитайте да не ви напомня за тази ужасна ситуация, която се случи.

Ако сте скъпи за вас и ви дава намек за това, което може да пусне престъплението в случай на правилното ви поведение, следвайте тези съвети и ще можете да спасите връзката си.

Жесток удар е и за жена праст. Оцелеят и нека тази ситуация е доста трудна. Мнозина смятат, че «счупена ваза» Вече е невъзможно да се залепи, и дори ако съпругът показва желание да остане в семейството, предишната връзка няма да бъде. Ако решите да спасите семейството, анализирайте как и двамата трябва да се държите така, че да можете да простите на съпруга си да предаде в миналото и да остане заедно.

Какви стъпки трябва да бъдат предприети:

• поверителност. Да вземем правилното решение за по-нататъшното развитие на взаимоотношенията, трябва да се успокоиш и да мислиш всичко. Направете анализ и поведение – може би човек не получава нещо в семейството (проблеми в интимния живот, духовна близост и t. Д.Чест. Разтворете какви промени искате да направите съвместен живот, за да спасите брака;
• Говоря. Разбира се, е необходимо да го направите спокойно, без такси, истерика и писък. Ако решите да простите на съпруга си да предаде, тази стъпка може да бъде отправна точка за въвеждане на иновации и подобряване на живота ви заедно. Ако сте чули от него, че се е случило в вината ви, дори трябва да ви извинявате, но за себе си да правите заключения за това как да се държите по-нататък, така че ситуацията да не се случи отново;
• Съжалявам. Трудно е, но трябва да направите това. Ако постоянно упреквате съпруга си, той ще се почувства виновен и когато това чувство го притеснява, той няма да стои и да си отиде;
• Научете се да вярвате отново. Направете го още по-трудно, отколкото да давате прошка. Опитайте цялото си свободно време да прекарате заедно, не помнете себе си и не напомням на вашия съпруг за предателство. Така че се чувствате по-уверени, той може да ви се обади по-често, да казва къде и с кого е;
• Мисля за него добре. Както и в ситуацията, когато прошката трябва да получи жена, е важно да се разбере, че човекът не иска да ви оставя на неговата любовница, което означава вас и вашия семеен път към него.

Грешките от миналото често унищожават живота на човек.

Не им позволявайте да правят това – прощават себе си и другите, уверено гледат в бъдещето.