Хронична умора, депресия или дистризия: как да се измъкнем от депресивното състояние?

Изпитване за наличие на хронична депресия: Възможно ли е да се дефинирате отклонението? Дали болестта изисква лекар?

Хроничната депресия не е просто меланхолично състояние на душата и настоящото заболяване, изискващо квалифицирано лечение. Победете го и се справят с умствената си болка е много трудна.

И в огромното мнозинство, за лечение и облекчаване на депресивни държави, интервенцията на лекаря е важна.

Защо опасна умствена болка?

Най-често в клиничната практика има комбинация от хронична умора и депресия, но евентуално, второто заболяване трябва да се дължи на постоянни претоварване. В официалната медицина се нарича хронична депресия «Distimia».

Лечението му се произвежда от най-различни начини, но, уви, те далеч не се обръщат да бъдат работници, особено ако самият пациент не е склонен да избяга от порочния кръг.

Някои хора напълно отричат ??присъствието на проблеми, като се има предвид, че те са просто уморени от живота. Много често те стават алкохолици или наркомани.

Симптомите и ефективното лечение на хронична депресия са тясно свързани помежду си, тъй като цялата терапия е насочена по-скоро за облекчаване на негативните прояви на разстройство. Лекарите са неизвестни с причините за неговото развитие и следователно други цели да преследват терапията просто не могат. Основната задача на лекарите е неутрализирането на симптомите на дистрийността, което силно намалява качеството на живот, а понякога и разрушителната идентичност на пациента.

Има ли изход от този порочен кръг? Как можете да победите хроничната депресия и да възстановите жизнеността си?

Защо това състояние се появява?

Някои психиатри и други лекари смятат, че това заболяване възниква на фона на нарушенията на настоящите биохимични процеси в мозъка, които се случват с участието на серетонинов хормон. Той е известен, че помага на хората да се справят с негативни емоции и различни психо-емоционални шокове.

Това може да се случи на фона на поредица от проблеми в личния живот, смъртта на любим човек, абразии на работа. Също така, развитието на патологията силно допринася за хроничните заболявания на вътрешните органи и системи. Често има случаи на нарушение при пациенти с хормонален дисбаланс.

Много хора са сериозно погрешни, озадачени истинска депресия със сезонен меланхолия. Например, в хората има такова нещо като «Есенна депресия», Въпреки това, нещо общо с истинската патология няма такова.

Симптоматика на хроничната депресия в специфични прояви

В обичайния живот на симптомите на депресия може да се отбележи в загубата на интерес към собствените си дейности, постоянна апатия без видими причини, депресивно настроение, липсата на способност да изпитате радост, песимистичен поглед към живота.

Често човек, страдащ от такава патология, като маскирана депресия, става истинско отхвърляне – престава да комуникира с близки и приятели, да се затвори само по себе си и самотата си, престава да извършва всякаква социална дейност.

Много често при пациенти с подобни разстройства има намаляване на самочувствието и загубата на вяра в техните сили. Разбира се, това може да се случи както по обективни причини, но най-често липсата на интерес за по-нататъшното «Битка» с трудностите на живота показва точно такива нарушения.

Хитростта на хронична болест е, че тя се проявява донякъде по-мека от острата депресия. Въпреки това, хроничният ток винаги води до необратими последствия, особено ако не забелязва тревожни признаци на разстройство навреме.

Клиничната картина на дистрийността е подобна на симптоматиката на обикновената депресия, но специфичните прояви се изразяват по-малко ярки и специфични.

Така че, до признаците на хронична депресия включват:

• Утежното чувство за вина за всяко действие или събитие (ако обективно лице не е виновно), постоянно предизвикателство;
• Постоянно чувство на тъга и опустошение;
• Загуба на интерес към неща, които бяха очаровани преди (хобита, работа, творчество);
• Циклични нарушения на съня (безсъние може да бъде заменено Постоянна сънливост);
• Повишена умора и загуба на жизнена енергия;
• Въз рано сутрешното събуждане (в 5.00 сутринта преди) с по-нататъшната невъзможност да заспите;
• Чувство за собствена безсмислие, маловажна и ненужна и ненужна;
• Чувство за безнадеждност и безпомощност, песимистичен поглед към света;
• Загуба на интерес към собствената си личност и личности на хората наоколо;
• Трудности при вземането на решения, дори и най-малките;
• Нарушения на умствените процеси и потискане на интелектуалните способности;
• Анорексия (липса на апетит) или булимия (хермулсивно преяждане);
• Физическо и психическо инхибиране, намаляване на скоростта на реакцията;
• Постоянно желание да се вредите (Selfiete, опити за самоубийство, неконтролирано приемане на лекарства от специфични назначения, алкохолизъм, наркомания);
• Често посещаващи разсъждения по смисъла на живота и смъртта.

Въпреки че патологията е хронична, все още е податлива на адекватна терапия. Резултатът от това до голяма степен зависи от ранната диагностика на проблема и компетентността на лекаря, който може да спре развитието на депресия и да намали вероятността от нейните рецидиви. Псиаторите се държат специални тестове при хронична депресия. Трябва да се подчертае, че диференциацията на тази патология от конвенционалната меланхолична държава е доста трудна и следователно максималната честност на пациента също е важна.

Трябва ясно да реагирате от специалист по въпроси, свързани с честотата и вероятната причина за появата на изброените симптоми, обобщете събитията, които наскоро се случиха в живота ви, посочете дали в него се появи продължителният стрес.

Няма реална мигновена продукция от хронична депресия. За да излекувате, имате нужда от интегриран подход и от ваша страна, и от лекаря.

Distimia тест

Каним ви независимо да преминете през малък и прост тест за наличието на хронична депресия. С него ще знаете какво ще се случи с вас. Това изобщо не е въпросник от категорията «Познайте себе си», Проучване, което ще ви помогне да разберете колко е в случаите си необходимостта от обжалване на специалист.

Тестът се състои от няколко кратки въпроса, които трябва да бъдат отговорни отрицателно или утвърдителни.

За всеки положителен отговор възкликват една точка:

1. Трудно ли е да ви зарадва (по-специално, в ежедневието)?
2. Смятате ли, че животът (вашият) е безсмислен и глупав?
3. Често мислите ли за смисъла на живота и стигате до заключението, че не е така?
4. Често имате депресиран, апатично, лошо настроение?
5. Трудно ли е да се отпуснете и психически да се изключите от ежедневните тревоги?
6. Независимо дали живеете «от инерция», Не очаквайте никакви радости и удоволствия от живота?
7. Оценявате ли по-нататъшното си съществуване главно в мрачни бои?
8. Слизаш ли на главата на мрачни мисли без видим?
9. Изглеждате ли да живеете с тежък тест?
10. Дали сте бързи «Долни ръце», Pasome преди проблеми и попадат в отчаяние?
11. Имате ли болезнено разкаяние за съвест за събития и действия в миналото си?
12. Случва ли се, че сте преследван от сериозно чувство за вина по различни причини?
13. Имаш ли чувство на срам, когато се оказваш в собствените си неуспехи и загуби?
14. Имате ли ниско самочувствие и входство?
15. Независимо дали сте дума на внимателен и приказлив човек в обществото на чуждестранни хора?
16. Анекдотите ви изглеждат абсурдни и не виждате нищо смешно / смешно?
17. Чувствате ли се неудобно в компанията на непознати и успешни хора?
18. Оставате ли безразлични към хубавото време, дъга, красиви залези, красиви пейзажи?
19. Мислите ли, че в живота ви се е случило събитие, което го унищожава напълно?
20. Често ли помните любимите, които са загубили?

Ако сте отговорили утвърдително на 15 или повече въпроса, вероятно имате такъв проблем като хронична депресия. И е важно за вас възможно най-скоро да се свържете със специалистите за неговото елиминиране. В противен случай може да доведе до фатални последствия.

Вашите ежедневни дни ви изглежда безнадеждни и сиви, а отчаяно искате да намерите изход от продължителното състояние на меланхолия? Не забравяйте да посетите тесния контролиран специалист и да го напишете тревожните предположения.

Не забравяйте, че тенденцията към десертация може да бъде дори наследствена и тук нищо не зависи от вас. Бъдете весели и весели!