Home / Бременност / Какви продукти не могат да ядат бременни жени и с която е свързана такава забрана?

Какви продукти не могат да ядат бременни жени и с която е свързана такава забрана?

On 19.02.2017

85 Views

Списъци на продукти, които не могат да се консумират от бременни жени: защо в процеса на инструментация ограниченията се прилагат дори до храна?

Бременност за всяка жена, която мечтае за дете – наистина магически и вълнуващ период на живот, преместване на нова стъпка, време на всеобхватно щастие. Въпреки това, възхитил се от новината за раждането на нов живот вътре, постепенно се заменя с постоянна аларма. Бъдещата мама започва да вижда опасност във всичко и да мисли за това какво несъзнателно да навреди на детето й, дори и да ядете «Нещастен» деликатес, в който той не се използва за отказ.

И наистина, бременността е не само времето на изчакване, но и катализатор за различни ограничения в живота на млад родител. Ясно е, че използването на алкохол и тютюнопушене на тютюневи изделия е строго забранено и човек не трябва да говори за това отново. Но дали е необходима по-добра диета?

Какво трябва да бъде правилното меню на бременността и дали има храни, които трябва да бъдат драстично ограничени в тяхната диета?

И като цяло, защо отказът на бъдещата майка е необходим от определени храни, тъй като казват това «Бременността не е заболяване»?

Безопасност – преди всичко

Наистина, има списък с хранителни източници, които не могат да бъдат използвани, особено в ранна бременност. Това се дължи на факта, че на този етап на навигация всички най-важни органи и системи в тялото на плода са оформени и оформени. И прекомерното пристигане на някои макронутриенти може да увреди бъдещото дете не по-малко от остър дефицит.

Например, не трябва да покланяме продуктите, обогатени с витамин А, тъй като излишъкът му в тялото на майката в първия триместър провокира развитието на вътрематочни патологии, аномалии и дори грозота. Като мастноразтворим витамин, постоянно присъства в тялото като ресурс и следователно неговата свръхпредлагане «Организиране» Много просто – достатъчно, за да се обляга постоянно върху храната, която я съдържа във висока концентрация.

Забраната се прилага и за «Безполезен» По същество, храна – бързо хранене, полуготови продукти, пушени и други «Тежък» Храна, която не носи тялото без стойност. И накрая, тя трябва да бъде третирана внимателно с потенциални алергени. Но първо първите неща. Какви продукти не могат да бъдат бременни?

Направете правото «диета»

Да издържат и да раждат здравословно бебе в условията на съвременния живот и екология – задачата не е проста. Към това се добавя също «Опасни» Храна, която буквално изобилства броячите на пазарите и супермаркетите.

Изглежда, че вече сме забравили какво е истинският вкус на сезонните зеленчуци и плодове, тъй като естественото кисело мляко прилича на багрила и консерванти и колко бързо месо може да се влоши в хладилника. Почти цялата храна, която ни заобикаля, «Под низ» Изгубени химикали, антибиотици и хормонални вещества. Но, уви, купуват всички свежи и «нос», С дача, ферма или пчелина, а не всеки градски жител може да не може.

Разбира се, просто не сте в състояние да защитите бъдещото си дете от всичко, което ви предлага масово производство.

Да, и дали? В крайна сметка детето ще попадне в една и съща среда и тялото му, без да бъде адаптирано към него, ще реагира на изключително остра.

Но все пак това не означава, че трябва да се облягате на всичко вредно и има «за двама». Между другото за преяждането – бременността не означава, че трябва да абсорбирате храната в прекомерни количества. Плакат в енергията и хранителната стойност на вашата конвенционална диета трябва да бъде не повече от 300-500 ккал.

Повечето продукти, за които бъдещите майки трябва да разчитат като база, са разрешени за кърмене и малки деца. Това означава, че приблизително разбират какво точно трябва да се появи в сърцето на вашата диета, си струва да се запознаете с опциите за кърмене, както и храненето, на което децата от кърмата постепенно превеждат.

И какви продукти категорично невъзможни бременни?

Това е храната, която не препоръчва да се консумира в обикновен живот на деца, нито възрастни. Просто поставени, храна, която не носи никаква хранителна стойност, с изключение на излишната калория, «Празен» въглехидрати и повишен маст. В никакъв случай не може да се консумират продукти, които могат да провокират алергична реакция, да възпрепятстват процеса на храносмилане, да създадат заплаха за прекъсване или избледняване на бременността, да гарантират плода на малформациите и причиняват преждевременно раждане.

«Черен списък» Продукти за бременни жени

Така че ние се приближихме до най-интересното и в този раздел ще ви запознаем с конкретни списъци с продукти, които не могат да бъдат бременни.

«Топ 5» Най-опасните служители на бюрото ви:

Алкохол. Струва ли си да говорим за това колко токсично е само по себе си и как може да повлияе на вътрематочно развитието на плода? Особено е подходящо да се спомене в случай на обсъждане на какви продукти не могат да бъдат бременни жени в ранните срокове. Опцето, влизащи в кръвта на майката, са естествено транспортирани до плода, които могат да провокират сериозни дефекти за неговото развитие;
Сурова риба (суши, ролки). Този продукт може да бъде заразен с хелмион, който в случай на майка инфекция незабавно засяга както плодовете;
Консервирани и пушени. Тази храна е опасен ботулизъм и детски ботулизъм – болестта е изключително
тежък и понякога фатален. Бактерии ботулизъм перфектно се размножават в консервирана среда, особено ако мерките за стерилност бяха нарушени при производството на продукти. Това, странно, се отнася до домашните заготовки;
Силен чай и кафе. Тези естествени стимуланти са опасни с тяхната способност да предизвикват натиск и да причинят мускулна хипертонус. Повишено кръвно налягане по време на бременност (особено в третия триместър) е изпълнено с развитието на гестоза. И тонът на матката може да заплашва да се носят само по себе си, особено ако не се открие своевременно;
Ананаси. Този екзотичен плод е допустим в диетата на бременността само в много ограничени количества. Ако ги злоупотребявате, можете да провокирате тежка дехидратация на тялото, както и да причините маточни намаления, които в най-добрия случай се увенчават с преждевременно раждания и в най-лошия спонтанен аборт.

В допълнение, пилените яйца в сирене или половин сурова форма са изключително опасни. Яйца-Пашота, Гогол-Могол, остъкляване, десерт «Тирамису» – всички тези неща са строго противопоказани за вас през следващите 9 месеца. Суровите яйца могат да бъдат заразени със салмонелоза, която е много опасна за възрастни и унищожени за деца.

Също така си струва да се избегнат продукти, които са потенциални имунни стимули. Хранителните алергени могат да причинят вродена алергична готовност.

Списъкът на тези продукти включва:

Морски и речни мекотели в големи количества (миди, рапана, скариди, раци, раци, хайвер);
Червени и оранжеви зеленчуци и плодове;
Екзотични плодове (особено цитрусови);
Пчелен мед в големи количества;
Шоколад;
Всяка храна с висока концентрация на багрила или аромати.

Същите тези хранителни източници, използвани от майката по време на бременност, могат да причинят бебето в вродена диатеза. Какви други продукти не могат да бъдат бременни и защо? Избягвайте храната, която допринася за бързо наддаване на тегло (и за вас, и в трохи).

Между тях:

Доба и печене;
Сладкарски изделия;
Сирена;
Дебело месо;
Гроздов;
Мастни мляко и млечни продукти.

Между другото, за сиренето. Такива видове сирене, като Bri, Camember и Dor-синьо могат да съдържат патогена на ламмериза – изключително опасен за патологията на детето.