Посещаването на банята по време на бременност може да бъде едновременно полезно и вредно

Много лекари смятат, че посещават банята по време на бременност вредни. Въпреки това, с правилния подход, банята може да доведе до огромна полза от бременна. Когато можеш да бъдеш в банята и когато е невъзможно?

Когато една жена научи за бременността, тя веднага възниква хиляда въпроса. Какво е възможно сега, което е невъзможно да се яде, да се движи, грижи се за себе си. Всъщност бременността носи много промени в бъдещата майка.

Спортистите трябва да намалят товара, любовникът се мотае да се откаже от алкохола и партиите, учените и лабораторните доставчици да ограничат работата с вредни вещества. Чудя се дали си струва да се хвърли пара от парилата?

И да не отиде в банята?!

Баня в Русия винаги е била почитана. Тя не само се измива, но и третира и дори ражда. Въпреки това, в наше време, повечето лекари се облегнаха към убеждението, че банята по време на бременност е доста опасна от полезната.

От друга страна, бабите и праговите баби не са толкова категорични и посъветвани, че внуците не спират туризма в парна баня и по време на бременност. Как да разберем за себе си, си струва да отидете в банята в позицията или да се въздържате от посещение?

За да започнем, си струва да се справите със сауната може да бъде полезна за бременност:

• Баня упражнява дихателната и сърдечно-съдовата система. Сърцето и белите дробове се тестват с много напрежение по време на бременността, а парна баня ви помага да ги обучават и да се подготвят за раждане;
• Balke помага да се справят със светлинната токсикоза;
• Посещение на парна баня предотвратява развитието на разширени вени;
• Елиминира главоболие, ако не са свързани с увеличаването на налягането;
• Намалява подуването;
• Повишава имунитета и е добра превенция срещу настинка, а също така помага за справяне с първите признаци на заболяването;
• Подобрява еластичността на мускулите и съединителните тъкани, които по-късно ще бъдат прекрасни на раждането. Поради факта, че еластичността на кожата е подобрена, могат да се избягват стрии. В допълнение, поради факта, че мускулите стават по-еластични, и съдовете са силни, болките в краката, обратно, които често се притесняват в късната бременност;
• Почиства кожата от мръсотия и токсини. Във ваната порите са много разкрити и тъй като обикновено жените не просто се покачват, но те правят обелки с мед или морска сол, кожата е перфектно почистена и подмладена, по-добре е да дишам. След като посетите парата, могат да преминат дори алергични обриви;
• Балка и работа на храносмилателната система. От една страна, апетитът се подобрява, от другия – преминават пасажи.

Но основното предимство на банята е нейният релаксиращ и успокояващ ефект. В парната стая заедно с тогава има аларма, стрес, всички проблеми се изпаряват. След банята много сладка и здраво спя.

Въпреки всички предимства на парна баня, за посещение на банята по време на бременност е необходимо внимателно, защото може да повлияе негативно на здравето на бъдещата майка и дете. В какви случаи от кампанията към парна баня трябва да се въздържат?

Когато банята е затворена

В някои случаи посещението на банята е напълно забранено:

• Не отивай в парна баня в ранния и по-късния период на бременност. В първия триместър, формирането на детските органи, по това време е необходимо мама да бъде в спокойствие и тялото му не подлежи на стрес, към който температурата се увеличава. Посещаването на банята в ранните периоди на бременността може да повлияе неблагоприятно на развитието на плода, да задържа плацентата, ще се появи заплахата от спонтанен аборт. В третия триместър тялото на бременността изпитва силни товари и допълнителни вълнения, което е едновременно баня, той не се нуждае от;
• Забранено е да се посети банята и със силна токсикоза;
• Ако има заплаха от спонтанен аборт;
• Ако бременната жена има повишено налягане;
• Имаше проблеми с детето в миналото;
• Плодът се развива с отклонения;
• Баня за бременна жена под забраната и маточния тон.

Не се препоръчва да започнете да посещавате банята по време на бременност, ако по-рано жената отиде рядко или да избягва изобщо. Това може да бъде силен стрес за тялото, който е толкова прилично натоварен.

Можете да ходите в бременна баня, само ако е напълно здрава, детето се развива нормално и по-рано жената е запалена банка най-малко две години.

И дори с такива «Идеален» Обстоятелствата, преди да отидете на двойката, е по-добре да се консултирате с лекар. Ако лекарят е разрешен, трябва да запомните няколко правила за посещение на баня за бременни жени.

Как да се къпе по време на бременност

Разходете се в банята по време на бременност, ако желаете. Препоръчително е да го посетите не повече от веднъж седмично. Ходи по-добре придружен, така че ако изведнъж стане лош, си помогнал.

Най-добре е да не посещавате обществената баня, защото можете да вземете някаква инфекция там, плюс има човек, който иска да ви разкаже за опасностите от баня за бременни жени.

Тя ще развали само настроението ви и няма да ви позволи напълно да се насладите на останалите. Изберете баня с отделна двойка за бременни жени или потърсете познати със собствена баня.

Въпреки че бременността и банята са напълно съвместими, за жените в ситуацията има някои ограничения, когато го посещават:

• Температурата в парата трябва да бъде до 70 градуса.
• След напускане на парата, е невъзможно да се наклони ледена вода, водата трябва да бъде стайна температура.
• Останете в парната стая може да бъде до 15 минути, по-добре е да отидете по-често, отколкото да седите дълго.
• Трябва да пият много течност, вода, морз или чай.
• Не забравяйте да покриете главата си с капачка или носна кърпичка.
• Ако не стане много добре, трябва да оставите парната стая веднага и да не отидете там.
• То трябва да се лекува точно за ароматерапия, само билкови отвара и етерични масла са разрешени, а не всички. На този разход си струва да се консултирате с лекар.

Сега знаете отговора на въпроса: Възможно ли е за бременност в банята. И също се научих как да се къпете правилно и без да се вредим на здравето. Ако банята носи удоволствие, отпуска и облекчава стреса, не е забранено от лекар – посещавайте здравето си и бъдете щастливи!