Накрая бременност. Какво означава най-сигурното?

Това просто трябва да се тревожи за бременност! За всички «Prelas» Под формата на токсикоза и подуване се добавя запек. Какво да правим бъдещи мамони за нормализиране на работната стомашно-чревност?

Всяка втора жена по време на бременност е изправена пред проблема с запек и се оказва пред сложен избор: толериране и изчакване, когато всичко преминава или приема слабиевия. Но може ли да се направи и, ако е така, тогава какъв начин е по-добър?

Какво трябва да бъде известно за запек

Поради които има трудности с чревното изпразване?

Ако по-рано жената не е била изложена на хронична форма на болестта, може да има няколко причини за бременност:

• Промяна на хормоналния фон. Хормон прогестерон, отговорен за тонуса на матката и запазването на плода, в същото време намалява чревната перисталтика. Смята се, че запекът е естествен защитен механизъм за ембриони;
• Притискане на чревната матка. Като матката, тъй като матката постепенно премества органите и оказва натиск върху някои от тях. Подобно въздействие върху червата нарушава работата му, която става причина да се възприеме слабително по време на бременност;
• Железни лекарства. Приемането им спестява бъдещи майки от нисък хемоглобин и анемия. С тази цел трябва да изясните лекаря, които могат да се прилагат лаксативни средства във вашия случай;
• Ниска физическа активност. В по-късните дати това особено силно влияе върху цялостното състояние на тялото. Не забравяйте, че във вашия район, най-вероятно, има няколко клуба, където държим класове за бременни жени. Упражненията за разтягане и дишане, включени в заеманите комплекси, допринасят за развитието на чревната работа.

Естествено, една от основните причини е диетата. Често, по време на бременност, това се случва достатъчно, за да го промени малко, обогатявайки продуктите с лаксативния ефект и ще има много по-малко проблеми.

Какви продукти трябва да изберат и от какво да откажем?

Бързо хранене. Това е най-важното нещо «Зло», увреждане на здравето. Заслужава си да го изоставяте в обикновения живот и за времето на бременността да забравите такива продукти. Не мисля, че «Говорителите могат да бъдат», Веднъж искам. «Слон» Доза празни калории и ненужни бързи въглехидрати – това не е това, което жената трябва да се стреми, ако иска да се чувства добре и да роди здраво дете.

Sauer зеле, всички видове плодове и растителни ленти и слотове (цвекло, моркови, тиква, диня) – тези продукти ще станат отлична алтернатива на вредната храна. Искам картофи с хрупкава кора? Вземете картофи във фурната, поставяйки половинки на печене и поръсете с нискомаслено сирене. Също така е много вкусно. Намерете начини да подготвите любимите си ястия с минимални щети на здравето.

Изделия от брашно, торти и други. Любимите кифлички и сладкиши от бяло пшенично брашно сменят цели зърнени продукти. Може би овесените бисквитки не са толкова вкусни, но ми вярват, изборът в полза на по-здравословните продукти ще се отрази на вашата фигура.

Продуктите на брашно причиняват ферментация, която води до хроничен колит и запек. Курага, сливи, стафиди и други сушени плодове – тези естествени сладкиши могат да бъдат практически без ограничения. Паста Изберете от пшенични твърди сортове.

Ориз да откаже по-често. Ограничете използването на червено месо, което може да предизвика проблеми с храносмилането. Разнообразната диета с богато фибри. И може да не се налага да използвате специални препарати.

Газирани напитки и мляко. Разбира се, трябва да се откажете от сладката и дразнеща черва на сода и опаковани сокове, възстановени от суровините от неразбираем произход. Как не е мляко? Научете, имате ли някакви проблеми с нейната асимилация. Често симптомите на непоносимост към лактоза са маскирани за нещо.

Направете анализ и се уверете, че имате всичко по ред. Но все още ограничава използването на мляко. Казеин, който се съдържа в него, намалява чревния двигател. Налейте чиста изворна вода от естествен произход. Тя ще донесе много повече полза за тялото ви.

Чай и кафе. Разногласия за тези напитки най-много. Чаят може да е бременна, но гледане на какво. По-добре е да се пие зелено и не силни, защото в него, както в кафето, съдържа голямо количество кофеин.

Преди да изберете Тизен (билков чай), уверете се, че няма да провокира влошаване. Например, чайките на лайка не могат да в заплахата от спонтанен аборт. Лайка в големи количества може да причини замаяност.

Ако се нуждаеш Успокояващ, Листа за приготвяне на мента. Карад и шипка – два отлични източника на ценни витамини и вкусна алтернатива на чая. Тези напитки са добри и без захар.

Когато избирате чай с слабителен ефект, можете да разберете дали сте бременна. Запознайте се с гинеколог или посетете гастроентеролога, който е специализиран в такива въпроси, за да избере подходяща напитка за вас.

Тъй като нито едно изследване не показва изрично увреждане или използване на кафе, опитайте се да използвате тази напитка. Естествено, ако пиете кафе, то трябва да бъде високо качество и естествено, а не заместител.

Ако се съмнявате дали можете да го използвате изобщо, опитайте да я направите богатия вкус и съдържащи полезни компоненти. Но имайте предвид, че цикорията не може да пие хора в гастрит, язви, разширяване на вените и някои други заболявания.

Видове лаксативи: които могат да бъдат по време на бременността и при какви условия?

Хапчета, свещи, окачване … Какво да изберем? Какви са техните различия? Какви са предимствата и недостатъците? И това от тях е най-безопасното? Нека разберем.

Асортиментът на лаксативи е много широк. Намерете същото многофункционално лекарство, което е подходящо за всички бременни жени, за съжаление, това е невъзможно. Какво е подходящо за вас – ще информира Вашия лекар.

Тъй като нито един лаксиращ не може да се прилага непрекъснато и дългосрочен, най-вероятно ще трябва да се редуват свещи или супозитории, с таблети и сироп. И, ако не сте гинеколог или гастроентеролог с опит, едва ли можете сами да изготвите правилната схема сами.

Дразнещите чревни стени Лаксиративни средства за равномерно растителен произход имат мощен ефект върху цялото тяло. Сена и алое, ревен, crymina, рициново масло, бисакои, специални масла – тези ефективни стимуланти и омекотители на фекалии са нежелани за използване.

Те влияят на гладките мускули на матката. Естествено, тя засяга нормалния ход на бременността, изпълнен с болка и цъфтеж, и в случай на предозиране – диария и дехидратация. Дългосрочното приемане на такива лаксативи е пристрастяващо, не дава действие във връзка с това, с което ще трябва да търси нов инструмент, например свещи.

Въпреки популярността на средствата и предполага, че неговата безопасност е описана като «Меко излагане на чревни стени», Свещи с глицерин са противопоказани на първия триместър. Подобно на група средства, дадени по-горе, свещите са способни да действат не само за червата, но и в матката.

Има редица ограничения, когато свещите не трябва да се използват. Свещи, както и клизма, – означава да се помогне за решаването на проблема доста бързо. Но е възможно да ги използвате само с изключителна нужда и само чрез назначаване на лекар.

Преди да изберете по време на бременност всички лаксативи, независимо дали свещи или нещо друго, консултирайте се с лекар. Не се уморявайте да повтаряте. Нито една приятелка, нито мама, нито познават всичко в светлината на блогърите или опитни майки от форумите, няма да ви дадат правилния отговор, ако можете да приложите свещи.

Лекарят може да препоръча сиропи, базирани на лактулоза. Днес е може би един от най-нежните начини за решаване на проблемите с червата. От ограничения отбелязваме, че средствата с лактулоза не могат да бъдат взети в диабет и обструкция на червата, а хората с непоносимост към лактоза трябва да следят отблизо.

Препаратите на тази група съдържат лактоза в малки дози. В допълнение, средствата с лактулоза могат да причинят метеоризъм и диария.

Не трябва да забравяме, че лаксатив е авариен метод. Те не могат да се използват често, защото червата може да свикне с факта, че асистентът прави цялата работа за него – лекарството. Запекът е симптом, който обработва влошаването на чревната перисталтика в тялото. Намерете причината и живейте по-лесно!