Как да спите по време на бебешки инструмент: съвети и препоръки за висококачествена почивка
Какво да правите с лошите сънища по време на бременност? Защо много жени изпитват еротични фантазии в една мечта, когато влизат в дете? Отговори в статията!
Спи по време на бременност – не само необходимия процес за здравето на мама, но понякога много желателно удоволствие. Не е тайна, че бременната жена често измъчва сънливост и гниещи сили. А понякога тя е свързана не само с токсикоза, но и с неудобство, която изпитва бъдеща майка по време на традиционната нощна почивка.
Тази бременна бременна да спи напълно?
За петия месец жена чака бебе, трудно е да се избере да спи. В допълнение, някои момичета се насърчават от желанието за тоалетната, има болезнени киселини и дори болезнени движения на фетала. Какво можем да говорим за тези действия, които често виждат ужасни и просто лоши сънища по време на периода на изчакване на детето? За да осигурите максимален комфорт, комфорт и спокоен в сън, много трикове са измислени.
Например, има дори специални възглавници, които помагат на жена с голям корем свободно да спи отстрани.
Някои бъдещи майки, които са разстроени от кошмарните мечти, пийте успокояващи билкови инфузии преди лягане, така че следващия ден да не се чувстват не счупени, но весели и починали.
Изкуството на съня по време на чакането на детето може да разбере всеки от вас. В първия триместър на бременността можете да преодолеете постоянната слабост и сънливост. Нормално е, защото сега е в тялото ви най-важните хормонални промени. Ако не работите, опитайте се да задоволите нуждите на собственото си тяло и да спите толкова, колкото желаят душата. И ако все още работите, организирайте себе си пълен нощен сън.
Обърнете внимание, че от втория триместър ще се тревожите за обратния повод – ще бъдете доста неудобни да лежите нормално и да получите удоволствие от почивка. Някои майките изпитват чисто психологически дискомфорт за предстоящото майчинство или поради безпокойство за дете. Това е нормално и обикновено такива състояния преминават след първия скрининг на планиране. Така че, как да спите, докато бебето чака?
Избор на позиция за сън по време на бременност
Най-често срещаният проблем, с който са изправени младите жени през втория триместър
Бременност – неудобство при избора на поза за сън поради бързо растящ корем.
Известно е, че в първия триместър бъдещата мама може да си позволи абсолютно всяка поза по време на сън. Използвайте го, докато тялото ви позволява! Започвайки от втория триместър, тъй като коремът расте (вероятно знаете, че той расте по различни начини), се препоръчва да се свържете по-внимателно към обичайните позиции за почивка.
Разбира се, мечтата на стомаха вече не може да отиде и реч.
Но, достатъчно странно, ограниченията могат да се разпространят, за да спят в поза «Soldatika», T.Д. на гърба. Особено ако коремът е твърде голям, а мама има заплахи от акушерски патологии. Въпреки това, неуспехът на съня на гърба е по-подходящ в третия триместър, когато коремът е твърде голям. Оптимално положение на съня – настрани. Ако сте неудобно да спите в такава поза, вземете специална възглавница за себе си, която ще подпише корема си.
Но сънят отстрани има относителни противопоказания. Обикновено те се отнасят до кръстосания преглед на плода. Гинекологичните акушерки в този случай се препоръчват да се отпуснете точно от страна, където се намира детето. Разбира се, това не означава, че през следващите няколко месеца ще научите само една част от тялото си и не можете да спите на друг.
Но да заспите, се препоръчва в тази позиция, че лекарят ще ви каже на лекар. В теорията, най-благоприятната за мама и бъдещото дете спят от лявата страна. С тазов преглед, лекарите ви съветват да промените позицията на тялото от едната страна на още 5-6 пъти на вечер.
В третия триместър на бременността мечтата на стомаха и гърба е категорично неприемлива – тя може да навреди на плода и да доведе до най-непредсказуемите последици.
Ако нещо е ужасно ..
Кошмарите и друга парамезията се случват не само от носят жени, но и от обикновените хора. Въпреки това, с лоши сънища по време на бременност, вече ранената, уязвима женска психика.
Много често бъдещата мама се тревожи за детето, особено ако процесът на инструментацията му не е толкова гладък, както бих искал. Известно е, че всички мечти по време на бременност стават наситени, светли и колоритни. Уви, засяга не само приятни сънища, но и кошмари.
Често една жена мечтае за преждевременно раждане, хирургически инструменти и операции, а понякога дори смъртта на бебето. Всичко това може да бъде толкова уплашено за бъдещия родител, че той започва истинска депресия! И може ли детето да расте нормално, когато майка му страда, плаче и притеснява?
Много често кошмарните мечти по време на препичането на плода могат да бъдат свързани с чисто прозаични, физиологични причини. Матката се увеличава значително по размер и степен, осигурявайки прекомерен натиск върху всички жизнени вътрешни органи. Жената чувства без значение и не може да се замисли за съня си.
Друго общо явление сред ужасни мечти по време на бременност – визията на процеса на раждане. Това е особено вярно за първични дами, които никога не са срещали това естествено събитие директно. Когато едно момиче получи първата новина за идното оплождане, тя обхваща емоционалния асансьор и чувството за приближаващата магия. Въпреки това, с течение на времето това чувство е притъпкано, процесът на лагера става обичаен, но безпокойството е за предстоящия «Екзекуция» Зелеги всеки ден.
Понякога момичетата ще разграничат наистина ужасяващите, «Кървав» и болезнено раждане. Но какво
Трябва да се отбележи и характерно, това са тези, които са страдали от такива кошмари по-голямата част от бременността, раждат се лесно и уверено, както подсъзнателно ги подготвиха за нещо по-ужасно, отколкото се случва. Просто бременността са изключително конкретни и могат да интерпретират личния опит с реалността, която не може да се направи.
Не забравяйте – мечтателният кошмар все още не е доказателство, че имате причина за опит в реалния живот.
Ами ако страдате от кошмари в този период на вълнуващо чакане:
- Напишете жалбите си към оплакванията си – това ще ви помогне да изберете мек и естествено успокояване;
- Проверете вашия хормонален фон – по избор, но е възможно нарушенията в нея да провокират такива негативни емоционални реакции във вас;
- Персонализирайте себе си за най-доброто. Посетете курсовете за бъдещи майки, говорете с жени, които вече са преминали целия процес от «но» преди «I», Филтър плашеща I «Изкопаване» информация;
- Опитайте се да не бъдете претоварени преди вечерния празник – по-добре е да се върнете в чист въздух;
- Моля, приемете факта, че скоро ще бъдете честта да станете мама на прекрасно бебе. Няма нищо ужасно в раждането, защото природата е напълно доказана.
Ако парасоната се превърна в истинска кола за вас, има смисъл да посетите динология и да се занимавате с проблем с квалифициран специалист.
Еротична фантазия
Еротичните преживявания изпитват голямо множество сънища да останат в «Интересна позиция», и някои дори получават оргазъм. Феноменът еротични сънища по време на бременност е лесен за обяснение – това е банална компенсаторна функция на тялото, отчаяно се нуждае от сексуална радост. В крайна сметка, върху тях, в очакване на детето, много ограничения.
Оргазмите в една мечта по време на бременност могат да бъдат обяснени и от активната работа на подсъзнанието.
В края на краищата, всяка жена изпитва разбиране за раждането на нов живот в резултат на сексуалната интимност и този етап е преминал в периода на еволюцията на цялото човечество. Изненадващо, нашите примитивни предци уловиха отношенията между сексуалните действия и детето – обясниха второто явление на други, свръхестествени причини.
В допълнение, вашите фантазии могат да бъдат свързани отново, с «срамно» хормони.
Празниците за излюпваща жена са изключително важни и затова се опитват да го организират за себе си като високо качество. Нека бременността се извършва гладко и лесно!
