Как да помогнем на бременна, която има болка?

Как и как да помогнем на бременността с болки в гърба? Как да се определи причината за болката? Съвети за бременни жени Как да елиминирате болки в гърба. Болки в гърба след раждане – причини и начини за елиминиране

Бременността е специална държава, както във физически, така и във емоционален план, и всяка жена го изпитва по различни начини. След като замислянето на дете, всички органи и лигаментите на бъдещата майка започват да се подготвят за раждане и засяга благосъстоянието й.

Каква е болката по време на бременност в гърба?

В плацентата и яйчниците се узрява хормонална релаксин, която прави тъканта по-еластична и разхлабена, т.е. бедрената тъкан. В същото време нарастващият корем допринася за нарушаването на равновесието, което води до сгъване на шията. В резултат на това жената става като главна буква «Г»: Стомахът изпъква още повече, гръбнакът е нанизан, а долната част на гърба е през цялото време в напрежението. Това води до болки в гърба по време на бременност.

При жени, които са пострадали от остеохондроза, кривината на гръбначния стълб и недостатъчно развитите мускули, гърбът ще бъде болен и след бременност.

Болезнените чувства в гърба при бременни жени изглеждат по-близо до петия месец, но ако бъдещата работа в Мотли работи, тогава дискомфортът ще възкръсне много по-рано. В ранното време болката възниква поради преминаването на центъра на тежестта, което допринася за нарастващия корем.

Болката може да бъде причинена от възпаление на бъбреците, което е придружено от допълнителни симптоми: главоболие, треска, оток, повишено налягане и често уриниране.

Дълго разходки и седи на едно място също причиняват тежка болка в гърба.

Много често, по време на бременност, симфизит се развива – това е усложнение, при което тъканта на зъбната хрущял под действието на релаксина. Симфитът се проявява с липса на калций в тялото и по време на наследствената предразположеност.

В същото време стомахът става много еластичен и затова лекарите препоръчват носене на превръзка, която ще предотврати разтягането на мускулите и лигаментите.

Отговори на въпроса «Защо бъдещите майки имат бременност, придружена от гърба?», Следните фактори трябва да се вземат предвид:

• Проблем с гръбначния стълб до бременност;
• Носене по време на бременност високи токчета;
• В тялото на бременна хормонална перестройка;
• Тонус на матката и заплахата от спонтанен аборт;
• лъжливи контракции в късни дати;
• Центърът на тежестта се движи чрез увеличаване на телесното тегло;
• стрес;
• слабо физическо обучение;
• Калций няма в тялото на бременна.

Болезненост на долната част на гърба като симптом на спонтанен аборт

Най-голямата заплаха представлява болки, които се търкалят с вълни и са подобни на пристъпа. Ако се появи кръвта от вагината – спешно трябва да се консултирате с лекар, тъй като той може да бъде сигнал за вероятния спонтанен аборт.

Запластаването на спонтанен аборт може също да свидетелства и дискомфорт в областта на сакралните кости. Понякога тези болки са придружени от бърза урина и силна болка в дъното на корема. С тяхната поява на бременност е необходимо спешно да легнем, да приемате валериана, но Шсу и да поставите свещи с папаверин. Ако тези болки не спират или повторят, тогава трябва спешно да се консултирате с лекар.

Премахнете болезнеността на гърба

Ако по време на бременност върховете боли, тогава трябва да се вземат следните мерки:

• По-малко е да се яде, за да не наддават теглото, т.е. трябва да има подходящо хранене, съдържащо витамини, минерали и калций;
• Не ходете по петите и носите обувки само седнете;
• дълго не стоят неподвижно;
• Седейки на стол с ортопедичен гръб, така че да можете да разчитате и да извадите замяната от слабината;
• Когато седнете – не дръжте крака на крака, t.Да се. В същото време кръвообращението и тазът молеха напред;
• На всеки половин час седнал да си вземе почивка – да хапнем краката си, направете проста гимнастика;
• спя върху твърд матрак;
• Трябва да ставате, да преместите два крака до ръба на леглото и да ги държите на пода;
• направете спокойни упражнения;
• посещават масаж терапевт;
• Не забравяйте да ядете кисело мляко, извара, сирене, месо и риба;
• Отпуснете се в топла вана с етерични масла.

Каква болка след бременността след бременността?

Често проблемът с болката в гърба не изчезва. Защо е обратното измъчвано от новата майка след раждането на бебето?

Причината може да бъде:

• Голяма физическа активност – майката много често носи бебето си в ръцете си;
• смяна на оста на гръбначния стълб;
• Мускулите на опънът таза по време на раждане;
• Сколиоза за бременност;
• цезарово сечение.

Ако, след раждането, гърба боли, и има и подозрение за патологията на бъбреците, тогава техният ултразвуков изпит трябва да се извърши и да премине цялостния анализ на урината. Ако, след преминаване на като цяло клиничен анализ, урината установи голям брой левкоцити и червени кръвни клетки, тогава със сигурност ще бъдете предложени да проведете анализ на урината с висока чувствителност.

Ако резултатът показва повишени левкоцити – това ще покаже пиелонефрит и ако червените кръвни клетки са за гломерулонефрит. Необходимо е също така да се направи рентгенова снимка на тазобедрената става и да се извърши неврологично изследване за остеохондроза.

Как да намалим товара на гърба след раждането?

Необходимо е също да се следват правилата, благодарение на които можете да избегнете болка и обратно. Първо, когато вземете дете в ръцете си, първо трябва да седнете, да огънете краката в коленете и да държите гърба гладко и да вдигнете бебето, а краката.

Второ, коригирайте височината на яслите в своя растеж. Къпане бебе, поставете банята на гърба, така че да не зареждате гърба. Трето, ние носим бебето в кенгуру или прашка, пикап, най-удобен модел.

Опитайте се да носите дете колкото е възможно повече и да не го приемате, ако е спокоен. Също така изберете себе си поза за хранене, което ще ви подхожда на две и ще изпълнява редовни упражнения за коремни мускули и гръб. Опитайте се да не наддавате тегло, тъй като това е излишен товар на гръбначния стълб.

Но най-добрият начин да се отървете от болката след раждането е дори преди бременността да укрепите мускулеста корсет на гърба.

За да се елиминира болката в гърба, е необходимо да се открие причината, само тогава лекарят ще може правилно да назначи лечението. Спокойно сте бременност и лек труд!