Крампи за бременност – първа помощ Ако караш краката си при бременност

Причини за припадъци в краката по време на бременност – защо се движи при бременни жени? Лечение на конвулсия по време на бременност. Какво да правите, ако йонните мускули са намалени по време на бременност – най-добрите съвети от лейди-списание.Com

Причини – неволево свиване на мускулите, придружено от остра болка, те могат да продължат от 30 секунди до 2 минути. Се проявяват на различни степени – от леки спазми в мускулите на тежки атаки, когато загубата на съзнание е възможна.

Първа помощ за болезнени спазми на мускулите на телета

Независимо да се справят с болка по време на конвулсия и да се отървете от спазмите, Трябва да се вземат следните мерки:

1. Премахване на напрежението на мускулите. За да направите това, напрегнете и издърпайте мускула на пациента и повторете такова упражнение до пълна релаксация. Тя също така ще помогне на лекото изтръпване на мускулите с щифт или игла.
2. Загрейте мускулния масаж, топла вода или постави обикновена горчица.
3. Дръжте кръвообращението в краката – внимателно разходка из стаята, станете върху мистериите, хвърлете се от чорапа на петата.
4. Избягвайте повтарящи се припадъци – Легнете с повдигнати с главата надолу.

Характеристики на лечението на спазми за бременност

Както бе споменато по-горе, самите конвулсии не представляват опасност, но служат като сигнал за приемането на мерки – превантивни или терапевтични.

Независимо от причините Общи препоръки, Което ще помогне да се избегнат спазми по време на бременност или минимизиране на възможността за външния им вид:

• Носете най-удобните обувки с височина на височина не повече от 5 cm.
• Опитайте се да спите и лежите от лявата страна, за намаляване на натиска върху секса.
• Избягвайте прекомерни товари на краката си.
• В моментите на почивка дръжте краката си на кота (Можете да поставите ролка или възглавница).
• Направете гимнастика за краката.
• Откажете се с високо кофеинови продукти.
• Да не се пуши И не пийте алкохол.
• Пръчка Здравословно хранене.

Обжалване на лекаря главно помага да се идентифицира естеството на мускулните спазми.

• Когато причината за конвулсия е недостатък Витамини и микроелементи, лечението е анализ и промяна в хранителната диета на млада майка. Ако е необходимо, той се допълва от витамини и минерални комплекси по преценка на лекаря.
• Ако има разширение за разширение, вPetalist може да посъветва определени кремове и мехлеми, или бельо с противовъздушен ефект
• Тя създава необходимото налягане по стените на съдовете, и те не се деформират под увеличеното тегло на бъдещата майка.
• За поддържане на нормално ниво на глюкоза В кръвта е избран фракционна храна, изключва различни видове сладкиши и високо захарни продукти.
• За установяване на кръвообращението в краката, Лекарите препоръчват успокояващи бани с морска сол и масаж на крака.

След провеждане на необходимите анализи и оценка на характера на спазмите, експертите ще могат да разберат степента на опасност за жена и дете.

Лейди-списание Сайт.COM предоставя справка. Адекватна диагностика и лечение на болести са възможни само под надзора на съвестния лекар. Ако възникне тревожен симптом, свържете се с специалист!