Възможно ли е за бременност – вреда или обезщетение!

Пристрастяването към кафето ви кара да мислите дали е възможно за бременна кафе. Научете повече за основните митове за тази напитка, както и фактът, който е вредно или полезно кафе по време на бременност!

Кафето за много хора се превърна в позната напитка и спътник през деня, много момичета и жени започват своя работен ден от чаша ароматна напитка. Трудно е да промените навиците си, така че сте бременни, те не мислят за въпроса дали е възможно да се използва кафе.

Някои митове за кафе

Дървото на кафе се споменава в хрониките за дълго време, но зърното се използва за около 3000 години като продукт. Първоначално те бяха сварени със сурово, но вкусът на напитката не беше много добър, докато някой не бе изпечен на зърната.

Оттогава неговата подготовка е претърпяла малка промяна. Първоначално тази култура започва да расте в Етиопия, а след това в Йемен и след като търговците започнаха да носят ароматни стоки на всички страни по света.

Има няколко мита за този продукт.

Ще кажем как е наистина. \ T

• Вреди на сърцата. Учените, които проверяват тази теория, стигна до заключението, че ядрата, които не пият кафе, умират със същата честота като любителите му;
• Вреда на зъбите и къщата. Качественият продукт не може да навреди на емайла на зъбите и венците и дори напротив – допринася за тяхното здраве;
• Пристрастяване. Разбира се, кофеинът, който присъства в този продукт, засяга организма по такъв начин, че остър отказ на използването му може да причини раздразнителност и промяна на настроението. Но това ще бъде погрешно да се сравни зърното от кафе. Намаляване на приемането на любимата ви напитка може да бъде доста лесна без допълнителна помощ от специалисти;
• Силно засяга фигура. Становището е, че скръбта за кафе е пълна. Но експертите опровергават тази информация. Те твърдят, че кафето със захар дори допринася за загуба на тегло;
• Лошо засяга бременността. Учените откриват, че умереното използване на този продукт не може да повлияе радикално върху люпенето и раждането на бебето. Въпреки това все още съществуват определени ограничения. В това и се опитайте да разберете нашата статия.

Пийте или не пийте

Както и в много случаи, този въпрос няма недвусмислен отговор, винаги е необходимо да се разгледат всички обстоятелства и фактори, които могат да причинят причиняването на кафе, или обратно, няма да направят развитието на бъдещото дете.

Науката двусмислено говори за употреба и, особено честотата на приемане на тази напитка, възможните последици от отрицателното естество на кофеина и други вещества, съдържащи се в него. Споровете за последствията от използването на този продукт продължават този ден.

Някои твърдят, че ако го пиете по време на бременност, тогава може да дойде преждевременно раждане, други са уплашени от преждевременна отряда на плацентата, третата изглежда критична нарастване на кръвното налягане и дори влияе върху стомаха и другите органи.

Естествено такива последствия, ако е възможно, тогава само за тези, които вече са запалени кафемашина, но не и за тези, които пият тази напитка от време на време. Между другото, бременните жени трябва да помнят, че кофеинът, който се приписва на наркотични вещества, също присъства в шоколад, чай, coca-cola, енергия.

Основни правила

Разбира се, кафето може да бъде пияно и бременна, особено при сравнително ниско налягане. Той е в състояние да подобри настроението, да повдигне работата, която е забележима след половин час. Основното правило, когато използвате тази напитка, е качеството на продукта. Пиенето трябва да се подготви от висококачествено зърно. Използването на разтворимия продукт е неприемливо.

Като правило, с неправилна употреба, особено в първия триместър на бременността, не се наблюдават последствия, но има ограничения. С други думи, можете да използвате този продукт не за всички бъдещи майки. Както и в много други случаи, трябва да следвате някои правила.

Така е желателно да не пиете празния си стомах, следобед и вечер. По-добре е да го използвате с мляко. За пълното развитие на вашето бебе, използването на кафе е по-добре да се ограничи в първия триместър на бременността, но във втория и третия можете да си позволите веднъж дневно да пиете чаша пикантна, ароматна напитка.

Кафе и калций

Малко знаят, че млякото добави към кафе служи като източник на калций в тялото. Но всеки знае, че с недостиг на приема на калций, той се измива от костите на бременната и нарастващия организъм на детето. И калций е много важно да се маркират скелета на бебето.

Така че в допълнение към такива продукти като ядки, извара, сирене, зеленчуци, риба и всички млечни продукти, кафето с мляко ще служи добре в предупреждението за остеопороза, дължаща се на недостиг на калций.

Този проблем не е измислен, защото момичето често седи на диети и се храни не съвсем пълно заради преследването на различни фигури на фигурата, не получават всички необходими микроелементи. В резултат на това, когато вече е необходима бременна жена, е необходимо за пълноценния живот и не е достатъчно, тогава в близко бъдеще, той също получава намаление на имунитета, фрактурите и болките на костите, бръчките лице, лошо работещ метаболизъм.

В допълнение, фактът, че калций се натрупва в тялото само до тридесет години, дава на жените малко време да запази целия си живот. В този случай, млечната диета ви позволява да направите здравето си по-силно.

Ако това не е направено, след трийсет всяка година една жена ще загуби около един процент от калций и преди половин век годишнина ще бъде двадесет процента по-малко. Ето защо, една жена трябва да знае, че класическата кафява напитка с мляко или сметана в младежта и по време на бременност може да запълни цялата загуба на калций.

Когато пиенето на кафе не си струва

При високо налягане, по-добре е от този продукт за известно време да откаже, защото съдържащите се в него кофеин повдига кръвното налягане още по-високо.

Но кофеинът има друг, така да се каже, страничният ефект е диуретик, а при тези жени, които имат враг с ниско налягане, кафето може дори да помогне на този оток да намали.

Ако отокът не присъства, този имот може да играе злата шега, а бременната жена може да влезе в ситуацията на дехидратация.

По време на бременността с главоболие, токсикоза, повръщане и гадене от кафе е по-добре да се откаже и с улцерозно заболяване, гастрит и просто при повишена киселинност, просто е противопоказан, тъй като също така ще предизвика увеличаване на киселинността, особено на празен стомах.

В допълнение, като се има предвид определено количество вещества, съдържащи се в него, N – метилпиридин и N-алкален, досаден, като кофеин, лигавица на храносмилателния тракт, напитката при бременни жени могат да причинят киселини.

Жените, особено след четиридесет години, е необходимо също така да се знае, че този продукт е в размер на повече от пет или шест чаши на ден, поради веществото, съдържащо се в него, COF на холестерола. Като се има предвид този факт, бременна с тенденция към нарушения на липидния метаболизъм и повишено ниво на холестерола е по-добре да се откаже от използването му.

Обезщетението на кафе провокира тона на матката и в бременна жена се издига рискът от спонтанен аборт. Но не е необходимо да се изплаща предварително, защото този резултат е възможен само когато се използват три и повече чаши сто и петдесет грама на ден, и ежедневно.

За същите бъдещи майки, които не могат да представят живота си без кафене, можете да съветвате заместители на тази напитка под формата на какао или цикория. Разбира се, те имат вкус от класически, но сред предимствата можете да се обадите на голямо количество калций, както и зеленчуков протеин в тези заместители.

Така че въпросът може да е бременна пиене на кафе, определено трябва да отговаряте – да, можете. Само заслужава да се мисли за умереността, качеството на напитката и изричните противопоказания.

Ако се съобразявате с всички тези прости правила, ще можете да се насладите на любимата си напитка без вреда на тялото и здравето си.