Възможно ли е да се приема ананас по време на бременност?
Ананас по време на бременност трябва да се използва много внимателно, в противен случай ще допринесе за появата на алергии при дете. Преди употреба е по-добре да се консултирате с Вашия лекар
По време на бременността много жени едва ли трябва да следват промените, които им се случват. Сред тях има и промени в вкусовите предпочитания. Много момичета през този период изтеглят храната върху екзотиката.
Но веднага възниква въпросът: може ли да има ананас по време на бременност и боли ли плода?
Ползите от ананас на бременността е, например, при повдигане на настроението, подкрепа за тон, поддържане на активност. Той също така подобрява храносмилателните процеси;- Ананас е полезен, тъй като има диапазон от витамини, като витамин А, В1, В2, В6, В9, С, D, както и калций, магнезий, фосфор, калий, натрий, желязо, цинк, мед и други минерали. Всички тези елементи се срещат само в пресни плодове и консервиран ананас, наистина вкус деликатес, но няма полезни свойства. Пресният ананас по време на бременност елиминира дефицита на витамини;
- Бременни жени, страдащи от разширени вени, могат да използват сок от ананас в малки дози, за да облекчат болестта. Също така ананас по време на бременност елиминира гравитацията в стомаха, киселини. Той допринася за освобождаването на стените на кръвоносните съдове от акумулации на холестерол и перфектно разредена кръв. Също така, плодовете имат диуретични свойства, поради което премахва излишната вода от тялото, като помага да се отървете от жените от оток;
- Използването на ананаси допринася за опазването на нервните клетки от отрицателно въздействие, което е много важно по време на бременност. В допълнение, той има положителен ефект върху мозъка, подобрява паметта и общото благополучие.
В допълнение към полезните свойства, за съжаление, този екзотичен плод също носи вреда:
Ананас е известен алерген, така че е необходимо да се измери. Трябва да се въведе ограничение, когато планираното планиране на бременността е планирано да избягва алергиите не само на майката, но и дете;- Този плод причинява преждевременно раждане;
- Не се препоръчва да се яде плод с язва на стомаха, тъй като сокът от ананас влиза в стомашния сок и увеличава неговата киселинност. Дори умереното количество от този плод може да провокира стомашно разстройство и да пее стоматологичен емайл.
Акучиците и гинеколозите обикновено не препоръчват използването на този екзотичен плод на първия триместър на бременността. Но във втория триместър можете да ядете няколко парчета, но само ако жената не е склонна към алергии.
Как да изберем правото да избирате ананаси при планиране на бременност?
Не отрязвайте веднага листата на екзото. Защото за тях трябва да обръщат внимание при избора. Възрастните висококачествени плодове трябва да бъдат без увреждане с големи листа с височина от 4 до 10 сантиметра и здрав плод.
Също трябва да обърнат внимание на миризмата на плодове. Трябва да е сладко, а обвивката е златисто жълто. Преодоляване на плодовете имат кафяв цвят, те са меки, имат лъчисти листа. И незрелият ананас не е твърде ароматен, твърд и кисел вкус.
Ползите и вредата на консервираните ананаси по време на бременност
Този вид продукт е много популярен сред населението и дори засенчва пресни плодове. По време на бременност консервираните ананаси често заместват бисквитките и всички тесто по време на чай.
Какво е полезно покривен ананас по време на бременност? Плюс това се крие във факта, че той е малък. Той има 60 цикли в 100 грама, така че може да се използва от хора, страдащи от наднормено тегло и седи на диета. Но това всъщност е всички ползи от термично третирани плодове.
Отрицателните точки могат да се дължат на факта, че няма основен полезен ензим на този плод – бромлин. За съжаление, лесно се разрушава в процеса на топлинна обработка. Консервирани ананаси по-често причиняват алергични реакции.
Кърмещи майки и бременни жени да използват консервирани ананаси, които не се препоръчват. Ако има желание да опитате екзотика, е по-добре да се насладите на пресни плодове.
