Въртене по време на бременност: защо и какво да правим за това?

Какво да правите, ако гърба боли по време на бременност? Консултирайте се с лекар, за да откриете причината за проблема. По-релаксираща, с полза за прекарването в басейна

Бременността не е заболяване. Колко често това изявление чу много жени, докато е в позиция. Въпреки това, да отхвърля всякакви последствия, свързани с това, че има дете, просто невъзможно и един от тях е болки в гърба. Защо да се въртят по време на бременност и какво да правим за това?

Причините за явления, свързани с фетала

Най-често по време на бременност върховете в третия триместър и това е норма. Какво е изненадано тук, ако една жена придобива 10-14 кг за целия период на интересното си положение и това тегло не се разпределя равномерно и почти изцяло се натрупва в областта на корема. Такива промени са засегнати предимно от гръбначния стълб.

Тя изпитва увеличен товар поради нарастващ матка и отслабване, разтягане на коремните мускули.

Позицията на жените и нейната походка се променят и много го сравняват през този период с патица. Тя ходи, отхвърляйки жилището обратно към поне някак балансиране на теглото на долната и горната част на тялото.

В резултат на това, по време на бременност, въртенето започна да корени през втория триместър и по-късно, до раждането. В същото време болезнените усещания за бъдещата майка преживяват в лумбалния отдел, по-рядко – в задните отдели на таза. Ако тя вече през втория триместър трябва да бъде в една и съща позиция – да седне, да стои или да ходи, след това до края на деня долната част на гърба просто започва да се счупи, да толкова много, че понякога просто няма възможност да издържат.

Други причини за явленията

Защо все още се въртят по време на бременност?

Причините за появата в ранните срокове
усещанията в тази област не могат да бъдат свързани със специалната позиция на една жена. Паторалните микроорганизми на хората, които са попаднали в тялото, могат да причинят банален пиелонефрит.

Болестта е много неприятна, която често тече с температури, болка при урина и оток. Урината, като правило, кален и има неприятна миризма. Патологията се третира само под наблюдението на лекаря, така че при първите знаци е необходимо спешно да се обърне към специалист.

Ако по време на бременност завъртане в началото на времето, тогава това може да съществува налична остеохондроза или лумбалния сакрален радикулит.

Добре, ако симптомите на другото заболяване вече са запознати с другото заболяване и тя имаше тази история на преди това. Тогава тя трябва да знае, че в първия случай само специална гимнастика и мехлеми ще й помогнат. Относно осъществимостта на класовете и използването на средства за затопляне, тя трябва да се консултира с лекаря. Лумбар-сакралният радикулит провокира херния на интерверленски диск и той се среща, за щастие, при бременни жени много рядко.

С радикулит, болката често се запазва и може да се почувства дори в пищяла и пръстите. В долните крайници, характерно изтръпване и изтръпване често се усещат. В тежки случаи, гърба боли и в слабините и дори областта на гениталните органи има изтръпване. Жената може да изпита трудности при уриниране и дефекация.

Защо по време на бременност върховете боли?

Може би говорим за обичайния мозарит – възпалението на мускулите, свързани с превъзходството. Специалните аларми трябва да предизвикат симптоми, в които болката боли, има сложни усещания, а кръвта започва да се откроява от вагината. Това може да означава началото на преждевременните дейности и да спаси бебето, е необходимо спешно да се получи пресечка.

Събития за изравняване на проблеми

Какво да правите, ако много въртене по време на бременност? Както вече споменахме, такива усещания в ранните периоди трябва да бъдат причина за обжалване на лекаря, с по-рано, толкова по-добре. И какво да правя с тези, които започнаха да чувстват болка във втория и третия триместър?

Простите съвети ще помогнат за намаляване на тежестта върху гръбначния стълб:

• Повече почивка. Жените трябва да използват позицията си и да не работят упорита работа. По-специално, не повдигайте гравитацията, особено други деца, ако са;
• Необходимо е да се изберат удобни обувки на ниска ток и антенална превръзка. Последните ще могат да участват в натоварването и ще улеснят процеса на навигация на плода;
• Промяна на позицията на тялото: не седнете, не стойте и не отидете дълго време. В третия триместър вече е трудно да се лъже, което означава, че има смисъл да се закупи специална възглавница за бременни жени;
• Необходимо е да се обтегнат мускулите на гърба възможно най-малко, което означава, че трябва да се научите как да излезете от наклоненото положение с полувреме в коленете си. Повдигнете нещо от пода, което се нуждаете по същия начин;
• Ако по време на бременност боли обяснителен отдел, консултирайте се с Вашия лекар. Може би той ще ви вземе специален набор от упражнения за вас. Но не е необходимо да се учи самостоятелно, особено ако имате заплаха от спонтанен аборт;
• По-добре е да си купите абонамент за басейна. Тук можете да се отпуснете, да се отпуснете и поне за кратък период от време, за да забравите за интересна позиция. Плуването е изключително полезно за гръбначния стълб и точно това ви е необходимо.

Също така се регистрирайте за специални курсове за бъдещи майки, където, наред с други неща, тренировки с Phytball и други снаряди. Но това също трябва да се направи само след Съвета със специалист.

Попитайте съпруга си всяка вечер да ви направи релаксиращ масаж на восъци и след това процесът на инструментална игра, която бебето ще се превърне в солидно удоволствие. бъдете здрави!