Защо да държите дневник, защо имате нужда от личен дневник?

Защо да запазите личен дневник? Прочетете на Lady-Magazine.com, защо се нуждаете от лична дневна жена. Разберете какво ви трябва за личен дневник да бъде полезен за вас. Каква е ползата от дневника?

Защо да поддържате дневника? Ръководството за дневника помага да се разбере себе си, техните желания и чувства. Когато огромното количество мисли са в разстройство, по-добре «напръскване» на хартия. В процеса на поддържане на дневник, запомняне и описване на това или онова положение, започвате да анализирате действията си, помислете дали сте въвели правилно правилните обстоятелства, да направите заключения.

Ако тези мисли са на работа, повечето жени се записват накратко – тези и фиксират в дневника.

И за това, което имате нужда от личен дневник?

Жена, която е трудно да запази всички преживявания, Просто трябва да запазите личен дневник, Къде мога да опиша абсолютно всичко: вашите мисли за колегите, как се чувствате за наскоро персистиращия Uhager, който изглежда, че не ви харесва в съпруга, мисли за деца и за много други неща.

Да, разбира се, всичко това може да бъде казано за близка приятелка, но не е факт, че получената от нея информация ще остане само между вас. Личният дневник яде всичко и Никой не Нищо «Няма да каже», Ако, разбира се, той няма да бъде недостъпен. Така че е по-добре да водите в електронна форма, И, разбира се, инсталирайте пароли.

Обикновено лична дневна ролка Момичетата все още в пуберт, Когато възникне първата връзка с противоположния пол. Там те описват преживяванията за първата любов, както и отношенията с родителите и с връстниците. Личен дневник Можете да поверите най-интимните мисли и желания, В края на краищата той никога няма да даде публичност на своя автор.

Но като цяло за това, което имате нужда от дневник? Това, което дава? По време на емоционалния импулс преминавате емоциите си в дневника (хартия или електронен). След това, след време, след като прочетете линиите от дневника, си спомняте тези емоции и чувства и Вижте ситуацията напълно в друга гледна точка.

Дневникът ни връща в миналото, ви кара да мислите за настоящите и избягват грешки в бъдеще.

Жените, които водят дневник, преследват различни цели. Някой търси напредък от сенилната склероза, За някой е тяга Самочувствие, И някой ще иска в бъдеще Споделете мислите си с потомци.

Например, една бременна жена води дневник и записва преживяванията, чувствата и чувствата си там, а след това, когато дъщеря й е на място, тя ще сподели записите си с нея.

За да видите промените в мислите си ден след ден, За дневник се нуждае от хронология. Ето защо е по-добре да се постави номер, месец, година и време.

Какво е използването на личен дневник?

• Използването на дневника е очевидно. Описване на събития, запомняне на детайлите, вие Разработете паметта си. Припомняйки ежедневни събития и след това да ги анализирате, вие развивате навик да запомняте подробностите на епизодите, които преди това нямаше внимание;
• Способността да осквернявате мислите си. И правилно изберете думи на тези или други емоции и чувства, които се появяват, когато описаната ситуация е възпроизведена;
• В дневника можете да опишете желанията си, цели, както и да определят начини за постигане на тях;
• Четенето на събитията, описани в дневника, ще помогнат за сортиране, В техните вътрешни конфликти. Това е вид психотерапия;
• Записване на победите си от всякакви сфери на живота (бизнес, лични), вие Можете в следната енергия, Ре-четене на линии. Помниш ли какво можеш и ще мига мисълта в главата ми: «Да аз -! не мога».
• В бъдеще, емоциите и спомените за отдавна забравени събития. Представете си колко години 10 – 20 ще отворят дневника ви и колко хубаво ще се потопите в миналото и да помним приятните моменти на живота.

Накратко на въпроса – за какво да запази дневник? – Можете да отговорите като тази: да се подобрим, по-мъдър и да направите по-малко грешки в бъдеще.