Как точно загорял на плажа? Изкуството на единния плаж Тан.

Как да получите униформен тен на плажа? Какво е предимството на тен на слънцето преди солариума? Слънце в различни страни-доклад.

Лято, топлина. Време е да си починем и да се насладите на слънчевите лъчи, като вземете слънчеви бани. Особено след като бялата порцеланова кожа се смяташе за красива по-рано и днес е привлекателна, само защото се разглежда дъбена кожа, особено след като тенът помага да се скрият малките дефекти на кожата, го прави по-гладко и намалява броя на акне. Затова с удоволствие може да се откажете от слънчевите дни на време на време на време на сутринта или вечерното слънце, особено както знаете, не е необходимо да злоупотребявате с тен;.

Какво е предимството на тен на слънцето преди солариума?

• Първо, вие получавате тен на слънце безплатно, не е необходимо да си купите абонамент за него, достатъчно е да носите бански костюм, да вземете покрива с вас и да отидете до най-близкия парк.
• Второ, някакъв тен, и слънчев и Тен в солариума изисква временна доза от използването на специална козметика, за да не се допускат нежелани болезнени изгаряния. Но тенът на слънцето ви позволява едновременно да намерите някъде в природата, а не в малка кабина.
• Трето, тенът на слънце е много лесен за комбиниране с активни класове, особено ако не обичате да лъжете дълго време и искате да се движите, можете да играете волейбол или бадминтон, много добре комбиниран слънчев процес на къпане с къпане. Да, какво да кажа, процесът на слънчеви бани все още може да се комбинира и с хребет от легла в страната. Така че можете напълно да комбинирате приятен с полезен, особено след като тенът е много по-добре да си легнете, ако сте постоянно в движение.

Слънцето в различни страни лежи по различен начин

Ако все още предпочитате да почивате на морето, тогава трябва да знаете, че в различни ширини на тена на кожата ви ще падне по различни начини. Турският тен ще се различава значително от египетския.

Така, Ако искате да получите златен тен, Това е най-добре да отидете в Средиземно море и това са страни като Франция, Испания, Италия, Малта, Хърватия, Черна гора, Гърция, Израел, Сирия, Мароко, Турция.

Ако искате да получите бронзов тен, Тогава най-добре предпочитате черноморското крайбрежие и Егейско море. За да направите това, трябва да отидете в Гърция, Турция, Крим, Абхазия, Грузия, Румъния или България. Тук, като на брега на Средиземно море, ще има достатъчно умерена защита на кожата и слънчевите бани трябва да бъде или сутрин или след 16 часа.

Ако искате да се върнете от почивка с шоколад Zagam, Това е най-добре да се приближи до екватора, в Конго, Кения, Уганда или Сомалия, на островите на Индонезия, в Еквадор. Бразилия или Колумбия. Но трябва да се помни, че слънчевите бани си струва да се започне с краткосрочни срокове, дори и с минути и да се използва с мощен слънцезащитен крем.

И тук Може да се получи тъмно кафе тен На бреговете на Индийския океан. За да направите това, трябва да отидете в Индия или Малдивите. Но тук, както когато пътувате до екваторната област, трябва да ограничите времето на пребиваване на слънце и да използвате кремовете с висока защита, тъй като ако изгаряте, тогава симптомите на изгарянето ще изглеждат по-бавно.

И накрая, Може да се получи танци от канела В Персийския залив и на Червено море. Това ще отговаря на обиколката в Египет, Израел, Судан, Саудитска Арабия, ОАЕ, Катар, Иран, Бахрейн. Но тук без солидна защита не можете да направите.

Но преди пътуването до юг, най-добре е да се чуваш малко под местни слънчеви лъчи, така че кожата да не е силно податлива на най-ярката слънце. Ако ще почивате в студения сезон, тогава преди да отидете няколко пъти в солариума.

Правила за дъбене на плажа

Слънчевите бани на плажа трябва да се помнят не само за кожата й и факта, че трябва да защитава, но и очите и косата им, които не са по-малко податливи на ултравиолетовете. Скриване на любимата си коса под панама или шапка и очи – за слънчеви очила.

Също така не е необходимо да се включва в книги и списания, защото, четенето на интересна статия, може да не забележите колко време лети и в същото време изгаря, поради тази причина не трябва да спите на плажа.

Във всички важни умерени и в тен. Следователно времето TAN трябва постепенно да се увеличава, като се добавя постепенно за 10-20 минути. Това ще ви позволи да получите красив униформен тен.

Как да получите униформен тен?

И да се получи гладък и красив тен трябва да се ръководи от следните правила:

• Не си струва да отидете на плажа, нанесете парфюми по кожата или други средства, съдържащи алкохол, след тях могат да останат петна по кожата.
• Слънчевите бани най-добре не лъжат, но разхождайки се из плажа, в който случай е гладко и красиво да отиде при кожата си.
• След къпане, опитайте се да избършете кожата суха, водата капки върху кожата повишават активността на слънчевите лъчи и дъбенето е хетерогенно.
• Ефектът от слънцезащитните кремове ще бъде по-ефективен, ако ги държите на хладно място.
• Преди да отидете на плажа, кожата ви не пречи на лек скраб или пилинг, това прави кожата по-гладка и е по-добре да отидете на тен.
• Яденето на повече плодове и зеленчуци портокал, праскови, кайсии, моркови, чушки, съдържат витамин А, който засяга развитието на меланин, който е отговорен за красивата сянка на кожата ви.

Как да получите гладък тен – ревюта от форуми

Рита

Първите два или три дни в Тайланд, слънчеви бани сутрин до 10 часа и след обяд от 3 часа. По това време слънцето е по-нежно. Винаги използвайте крема за дъбене. Купете крем известни европейски марки без по-малко защита «40», и по-добре «петдесет души». Ако изгаряте в близост до водата, на островите с лек пясък и изумруд-чиста вода, намажете крема с дебел слой. Факт е, че белият пясък и чист и прозрачен вода имат свойство, за да отразяват ултравиолетовете, а ти слънчевите бани (преодоляване). Много често туристите, посещаващи островите, са горящи. Никога не запазвайте крем.
След завръщането си от плажа, вечер, обработват тялото «Лосиони след душ» или «… след tanning». Много добър, след тен, използвайте кокосово масло. Има специални кокосови масла за масаж или след тен. Съставът на течността включва естествено кокосово масло, овлажнител за кожа и витамин Е.

Анна

И преди изхода на слънцето, можете да пиете доматен сок. Той съдържа вещество – Luthein, което допринася за производството на меланин (всъщност, веществото, което също допринася за ТАН). Баба ми също се препоръчва винаги да пия ябълков сок, за да получите гладък тен и по-малък от обикновената вода.
Имам много ярка кожа, която бързо изгаря на слънцето, буквално след няколко часа. Тогава мога да ходя цялата червена седмица 1.5. И така, какво правя миналите години! Първите дни 3-4 Използвам тенски крем с SPF 35-40, много, много изобилно. На слънце мога да остана цял ден, с изключение на периода от 14 до 16 часа. Следващи дни 2 Използвам защита с SPF 15, а след това доста SPF 8-10. В резултат на това по време на празниците получавам най-малкия тен, без никакъв намек за изгаряне!

Александра

И има и готин пея серум, за да получите плосък тен. Тя трябва да се използва 10 дни преди началото на ваканцията.

Споделете вашето мнение и опит!