Списък на продукти за седмицата. Как да запазите бюджета

Как да спестите при закупуването на необходимите продукти за една седмица, което е най-добре да се купи, за да се обърне внимание на които можете да откажете; собственици на опит в спестяванията

Изготвянето на списък с продукти за една седмица е важно и необходимо действие (някои предпочитат изготвя списък с продукти и неща веднага за един месецЧест. Всяка домакиня е полезна за овладяване на това умение. Това ще ви помогне да планирате готвенето и да закупите за една седмица, която от своя страна ще помогне да се избегнат такива ситуации, когато изведнъж изведнъж завършват някои продукти в къщата.

Изготвяне на списък с продукти за една седмица – как да спасите едновременно

Какво ще ви помогне да изготвите Списък на продукти за седмицата? Всичко просто. Трябва да изберете доста час от време, така че никой да не отвлича нищо, и да направи меню за една седмица за вашето семейство. Въпреки че можете да направите обратното. Гримът не е сам, но цялото семейство. След консултация с домакинствата ще можете да вземете предвид техните предпочитания. Така менюто ще бъде просто перфектно. Благодарение на това ще направите най-много Точен списък на продукти за седмицата, където всеки продукт ще бъде необходим и нищо няма да изчезне и няма да се влошава. Ще получите очевидно Запазване на семейния ви бюджет. С тях Списък на продукти за седмицата, Не е нужно да прекарвате времето си на ежедневно «скитане» Магазин с мисли «Какво да купите?» Но все пак изобщо не посещават магазина за цяла седмица няма да работи. Нетрайни продукти – като например Хляб, мляко или Кефир – Не купувай. В допълнение, седмичното меню и продуктов списък имат друг важен плюс. Този урок ще ви помогне Отървете семейна диета от вредни продукти. Планирайте готвенето за една седмица напред, вероятно няма да се впишете там с бъркани яйца с колбаси или печени картофи, които обикновено се приготвят от липса на време и фантазия. Прочетете и на нашия уебсайт –  Списък на 20 храни, които могат да бъдат закупени по-евтини.

Приблизителен списък на продукти за седмицата

Седмичният списък се състои от продукти, които Трябва да има Във всяка кухня. Като ги имаш под ръка, можеш да живееш цяла седмица, без да се притеснявате. Останалите продукти са такива, например, както Консервирани или колбаси, или рядко изисква Грах и боб – Заслужава да се планира в месечна покупка.

• Картофи, зеле, лук и моркови.
•  Пиле или пиле, Малко Свинско и (или) Говеждо месо.
• 1 или 2 дузини Яитс.
• Кефир, мляко и заквасена сметана.
• 1-2 сортове Makaron.
• Елда, зърнени храни и ориз.
• Плодове и пресни зеленчуци В сезон (репички, тиквички, домати, краставици).
• Сирене и извара.
• Прясно замразена риба (Един ден на седмица си струва да се направи риба).

Ясно е, че списъкът на продуктите може периодично да се променя, нещо ще бъде добавено и нещо ще бъде премахнато. Но като цяло няма да загубите, ако отивате там Най-необходимите продукти, без които не можете да си представите диетата си.

Съвети за жени, които имат опит в създаването на списък с продукти за една седмица

Ирина:

Ако откриете основата за себе си, тогава за вас няма да бъдете проблематични да пишете такъв списък. Под основата имам предвид силовия режим. Ние, да кажем всеки ден каша за закуска. В това отношение присъствието на дом на различни зърнени култури и мляко е. За обяд се подготвям първото и второто, не съм сигурен за месо или риба. Приоритет в нашата диета се дава на зеленчуците. Вечер, месо или риба със странична чиния, а също и много често приготвяте вила Casserole. Опитвам се да разчитам напълно в деня на седмицата. Не забравяйте и за плодове. Вместо наденица, пече месо за сандвичи. Всичко е много просто, ако правилно се обърнете към всичко.

Кристина:

Обикновено продължавам да съм подготвен предварително за това, което трябва да купя съпруга ми, той има въпрос за закупуване на продукти. Списък на такива: сезонни пресни зеленчуци и плодове, милиардни, дузина яйца, нещо от месо или пиле, или говеждо или и двете, непременно някакъв вид риба. Е, той се добавя периодично нещо от производните продукти, като масло, кисело мляко или кефир. Аз отивам за себе си. Пекарната все още е близо до къщата, удобно много.

Олеся:

Напразно си мислите, че е много трудно. Може би просто не се опитах да подхождам към този въпрос. Само една седмица осъзнах, че е толкова удобно, отколкото всеки ден мисля за готвене и отидете след работа в магазина за правилните продукти. Обикновено правим меню със съпруга ви следващата седмица и съответния списък на продукти в събота, а в неделя отиваме на хипермаркет и купуваме всичко, от което се нуждаете, освен че бързо лети. Тук нямате нужда от специални знания и счетоводни таланти. Просто готвя планираното меню предварително, защото продуктите са необходими задължително да имат дом. Благодарение на което нямаме ненужни разходи. Закупуване в списъка – най-добрите икономии на бюджета.

Олга:

Меню I Планирам не толкова отдавна, от момента на дъщеря му. По това време само съпругът остава да осигури семейство и възникна рязко липса на пари. В края на краищата никога не сме планирали нашите разходи преди това. Когато ситуацията възникна, че заплатата на съпруга е само за една седмица, и нямаме какво да купуваме продукти, тогава вече сме мислели да направим специфични промени в предишния ни начин на живот. Сега сме много по-малко вероятно да отидем в местни магазини, отколкото преди. Всички продукти, които купуваме в хипермаркет, и всеки ден само хляб и мляко. Отиваме там с завършен списък, където всички продукти са направени за седмицата. Придържам се към принципа на една риба и едно извара ден на седмица, както и задължително присъствие в ежедневната диета и различни зеленчуци. Понякога това правило е нарушено, но не много често. Но е много доволен, че няма ненужно пазаруване и това е добра спестявания.