Важни нюанси на носене на колана за загуба на тегло и прост пример за независима производителност

Възможно ли е да шият колан със сауна със собствените си ръце? Какви аспекти на носенето му за загуба на тегло си заслужава да се обмисли? Колко важно е да се играе спорт с колан? Правим устройство

Колан за отслабване – отличен спомагателен инструмент за тези, които искат да премахнат излишната течност от тялото. Разбира се, с такава мазнина няма да започне «разтопяване» В очите, но влагата, присъстваща в подкожната мастна тъкан и натрупването на гликоген, ще остави доста бързо и естествено – чрез пот.

В тази течност е концентрирана полизахариди – един от основните извършители на наднормено тегло. Следователно, жените често използват неопренови колани за отстраняване на застоялата вода от проблемни зони.

В допълнение, зоната на тялото, покрита с такъв колан, е активно изпотяване и следователно, кръвният поток е засилен. В резултат на това подсилената микроциркулация стимулира естествената липолиза (процес на разделяне на мазнините) и нормализира работата на лимфата – това «Канализация» на нашия организъм.

Издърпващият колан може да се направи със собствените си ръце, особено ако има подходящи материали у дома. Дори ако трябва да ги закупите – това ще струва много по-евтино от крайния продукт. Междувременно бюджетният пояс може да симулира дори обичайния хранителен филм, универсално използван за процедурата за опаковане.

Важно ли е да използвате колана за загуба на тегло?

Ако постоянно оставате «Режим» Хиподинамини и се движат малко, използвайте такова устройство за вас няма смисъл. Коланът е спомагателен вариант за тези, които практикуват домашно обучение или се занимават с фитнес залата. Не използвайте този продукт на тези планове да го поправите на стомаха, като имате проблеми с репродуктивната система. В този случай той може да предизвика прегряване на тъкани и ще повлияе неблагоприятно на хода на заболяването. Специално внимание към този артикул трябва да се обърне, тъй като има полипи в матката или кистозните неоплазми в яйчниците.

По неизвестни причини някои хора искрено вярват в това, поставяйки колан за тяло, те ще достигнат местната корекция на проблемни области без никакво усилие. Но това не е така. Имайте предвид, че коланът по никакъв начин няма да ви помогне, ако го поставите и ми кажете на Ottoo пред телевизора.

Но можете лесно да носите това нещо, ако направите общо почистване или да правите подобни неща, които изискват минимална моторна активност.

След това убиваш две зайци с един изстрел – и къщата е чиста, а мазнината по тялото бързо се топи.

Защо грешката е, че коланът за загуба на тегло е в състояние да разреши проблема с наднорменото тегло само за няколко седмици и няма усилие? Такива атрактивни модели рекламират скъпи продукти на този характер. Адекватният човек веднага ще разбере, че да получи кубчетата на пресата, като модела от рекламата на коланите, е просто невъзможно, ако не приложите за това чисто спортни усилия.

Но все пак някои недостижими купувачи наистина вярват, че има чудо хапчета и вълшебни колани, способни да ги спасят от факта, че са копирали от години. Или дори десетилетия. Направете грешка веднага – за да може коланът наистина да работи, ще трябва да положите определени усилия за наша страна.

Ако не харесвате аеробно или силово обучение, и от един тип симулатори във фитнеса имате характерни болки в мускулите, ние ви съветваме да започнете да работите.

Това е полезно не само за фигури и здраве, но и за духовния баланс. Просто си подредете джогите всяка вечер. И, разбира се, преди да отидете на стадиона, не забравяйте да носите купете си или създаден колан със сауна ефект.

Нека се справим с това дали мазнините напускат?

Не, тогава само вода, натриеви соли, минерали и някои токсини, които са планирани да се натрупват в нашите тъкани.

Попълнете тези хранителни вещества, които се елиминират в този процес, могат да се използват с изотоничен. Те могат да бъдат направени самостоятелно или да купуват в специализиран магазин за спортни храни. Но каква е линията на загуба на тегло, която обещава носещия пояс по време на обучението?

Факт е, че коланът има ефект на сауна върху нашите меки тъкани, затоплящи мускулите на местните зони. Поради факта, че мускулатурата се нагрява, тя започва да рисува енергийните ресурси от близките предмети, а именно подкожно мазни влакна. По този начин местният метаболизъм се увеличава, мазнините се нагряват и по-леки се разделят.

Липидите на кръвта се разпределят върху други мускули, които се използват в процеса на аеробно натоварване. Оксидирането на останалите мастни клетки се превръщат в въглероден диоксид и се изпращат до белите дробове, откъдето се извеждат естествено, в процеса на дишане. Така идва ефектът от загуба на тегло. И сега разбирате, че трябва да се постигне аеробно натоварване.

Изгаряне на мазнини в процеса на носене на специален колан

Веднага посочете, че мазнините са вид резерв от нашето тяло. В случай на глад, война или катаклизми. Следователно тя се консумира много неохотно. Първо има разпадане на въглехидрати (разбира се, когато те са ограничени в диетата). След това преживява недостиг на енергийни източници, мускулите започват да ядат мазнини «Резерви».

Можем да се потим по различен начин. Например, в сауна или баня. Много хора се радват да виждат, че след посещението на парата загуби няколко килограма. Така да се говори, комбинира приятно с полезно. Но това е голямо погрешно схващане. По време на стоянето в сауната тялото не се оказва аеробно натоварване и следователно мускулите не наричат ??енергия от мазнини и не ги разбиват.

Само водата изважда само и нищо повече. Фиксираните килограми са почти незабавно попълнени с естествена нужда от пиене.

Аеробни тренировки – предпоставка за тези, които мечтаят да отслабнат с колан. Само в този случай нагревателните мускули на коремната област са наистина полезни – мазнини «разтопяване» и се запишете в кръв и по време на тренировките хранят всички мускули на тялото. Ако не е обтегнато – не се нуждае от храна, което означава, че липидите в последната минута заемат предишните позиции, или, по-лошо, разпределени на други «Проблем» Отвари.

Така че, както разбирате, тренировките, когато носите термотоите са задължителни. И сега можете да пристъпите към производството на този интересен продукт.

Как да се направи «Магия» Коланът го направи сам?

Как можете да направите колана за загуба на тегло сами? Следвайте проста инструкция.

Ще имаш нужда:

1. Топлоизолационна тъкан (лирка, неопрен, еластан, терасел);
2. Стандарт за хранителни филми (в малка ролка);
3. Велкро (за последващ плътен заключващ колан върху тялото).

Намирането на Termotkan вече е лесно, защото от нея е най-спортните шийки.

Така че, извадете измерванията от собственото си тяло. Не забравяйте да вземете под внимание факта, че обемите непрекъснато ще намаляват, затова е желателно да шият велкро в съответния ред. Стартирайте ръба на тъканта на шевната машина, като използвате висококачествена шева за тази цел.

След като основата на колан е готова, я прикрепете към кръста и маркирайте бъдещето «крепежни елементи». Сега лепилото на велкро на местата, отбелязано, като се вземе предвид постепенното намаляване на томовете. По принцип изпращайте няколко Липучки наведнъж, но си заслужава да оставите няколко парчета материал за последваща проверка.

Можете също да използвате обичайния хранителен филм. Използвайте такава лека версия на термофото оптимално след тренировка, защото в процеса ще пречи на движението. Можете също така да обгърнете стомаха си с филм и върху него носете колана – ефектът в този случай ще бъде засилен с половината.

Някои жени искат да знаят как да направят обикновен колан го направи сам? Това е най-много, че само визуално се крие. Тя се произвежда с подобен принцип. Но в този случай си струва да вземете най-тънка тъкан. И е много желателно тя да е телесна или друга неутрална сянка. Зелените и черни колани могат да преминат през дрехи и да станат забележителни за любопитни очи. Също така такива продукти не носят директно под роклята. По-добре е да носите издърпващ колан под тялото и само след това да се постави на обикновени дрехи.

Бъдете красиви и отслабнете с ума!