Облекло за танци на пилона: Какви стандарти трябва да съвпадат?

Как да изберем дрехи, обувки и аксесоари на тези, които искат да се опитат в Paul Dance? Какви неща, които си струва да се купуват и какво не можеш да похарчиш?

Пол танц, или танци на Пилон – изглед към спортната гимнастика, смесена с хореографски елементи, която е придобила безпрецедентна популярност сред жените от различни възрасти през последните години.

Този тип фитнес помага не само за укрепване на дълбоко разположените мускули и извадете цялото тяло, но и развива добро самочувствие.

На кого и защо се нуждаете от танци на Pylon?

Хиляди жени се записват на такива класове след раждането, за да възстановят самочувствието. В допълнение, отличната пластмаса и разтягането не попречи на никого. И ефекта от загуба на тегло и укрепване на мускулите – виждате, много хубав бонус към цялата изброена.

Но дори и да не сте професионалист, и не се чудете във всяка спортна височина по отношение на постиженията на Paul Dance, ще трябва да се грижите за избора на висококачествено облекло за обучение.

Всяко спортно натоварване тежко. И дори ивица пластмаса в това отношение не е изключение. Особено трудно за вас, както обикновено, първо ще. Така че, трябва да се грижите за собствения си комфорт по време на уроците. Дрехите за сесии Павел танц трябва да отговарят на всички характеристики на този спорт, това е удобно и практично.

Трябва да разберете, че танците на Пилон не са прости забавления, но доста сериозна работа и затова вашите движения не трябва да казват нищо и да се ударят. Как да изберем дрехи за класове на Pylon и какво трябва да се обмисли при избора на първо място?

Източник облекло

Така че, ако се интересувате от този спорт като Paul-Dance, е време да започнете да готвите за уроци. И най-важното в този бизнес – да закупите набор от основни неща. «зарядно устройство» Формулярът ще е необходим само ако правите този спорт професионално и, съответно няма да имате конкуренция.

Облеклото за обикновеното обучение трябва да бъде възможно най-удобно, практично и удобно за вас. Продуктите трябва да съвпадат точно «Gabaritam» и подход. Ако те са страхотни – ще бъдете просто неудобни и ако малки – рискувате да получите повече микротраума.

Затова ви препоръчваме да придобиете първата си форма «Жив», и не в интернет. Само след като определено знаете размера си, можете да поръчате неща онлайн.

Дрехите трябва да бъдат направени от специален материал – меки спортни трикотаж. За тази цел полиамидът на микрофибри е подходящ, полиестер, саплекс, еластан, микрофибър, синини или памук. Обърнете внимание, че качествените характеристики на новата ви форма за класове на Pylon трябва да са малко по-високи, отколкото в гамаши за бягане или теми за аеробика.

Вашият нов «Оборудване» Трябва да отговарят на следните стандарти:

• Хипоалергенност (Изберете тъканта, която не ви причинява обрив, сърбеж и други неудобни прояви на алергична реакция);
• Хигиенски (Необходимо е да се обърне специално внимание на това, особено за шорти);
• Въздушна пропускливост (По време на класовете сте гарантирани да се потите, може би съвсем силно, така че трябва да обърнете внимание на материалите с пореста структура);
• Поддръжка на гърдите (Този момент е важен във всяка спортна униформа, особено ако сте щастлив собственик на буйния бюст);
• Абсорбция на влага (така че телата, които влизат в контакт с кърпата, не са покрити с диаметри, а самата тъкан не се разбива в мокра кожа);
• Оптимално адхезия с шесто (Тъй като ще трябва да извършите различни трикове, понякога много сложни, трябва да се погрижите, че вашата форма не се плъзга по пилона);
• Хипър компресия (бедрата ви ще бъдат основните, които включват част от тялото, така че трябва да им предоставите достатъчно компресия, за да намалите риска от нараняване);
• Малка степен на износване (Тъй като ще има постоянно триене с метал в процеса на тренировки с дрехи, е важно да се грижи за общата сила на материала и нейното високо качество).

В спортните магазини най-често срещате такъв стил «борба» (Както за елече). Такава подкрепа сутиена имат дълбока обвивка между ножовете. Що се отнася до танците на Пилон, ще ви е необходим специален «борба» с повече обемни разфасовки под ръка.

Също така годни в горната жаба (такива продукти обикновено се шият за полуфабрикати). Важно е за правилната последователност на полюса с ръцете и страната на тялото. Като алтернатива «жаба» Можете да изберете топ в стил «Кармен» – Това е къса тениска с асиметрична каишка на едно рамо. Въпреки това, ако гърдите ви са повече, може да сте неудобни в такова нещо.

Производителите на спортно оборудване за полуфабрикати обикновено изграждат своя модел по такъв начин, че хубав спортист може да вземе добър къс. Като цяло, сладкишките за Paul Dance не се различават от подобни къщички за къпане.

Разбира се, освен материала – в случай на спортна форма, тя е по-плътна. Дължината на продукта обикновено е минимална. Необходимо е, за да се осигури нормален припадък на краката, бедрата и бедрата. Обикновено момичетата носят монофонични тела и шорти, придобиват костюми. Можете обаче да експериментирате и да изберете продукти от различни комплекти на нюанси и орнаменти.

Аксесоари

Какво друго е необходимо за класовете на Pylon, с изключение на спортното облекло?

Разбира се, ще ви трябват специални аксесоари. И това условие е задължително, ако искате вашите тренировки да донесат истински плодове.

Първото нещо, от което се нуждаете от аксесоари, е специални ръкавици. Като правило те се изпълняват от лаковата база с вложки от микрофибър и трикотаж. Може да бъде украсен с дантела или гупа. Това не е проста украса за танцьори и истинско спортно оборудване, осигуряващо определено ниво на сигурност, докато извършва различни полюсни маневри.

Вие също така ще спестите нежни длани от мазоли по време на активни танци. Обикновено тези ръкавици нямат материал на пръстите. Но не мислете за това, че правите такъв аксесоар, просто давате правилната форма на стари кожени ръкавици. Продуктът за етажните танцьори има специално плъзгащо покритие и елементи, които подобряват общуването с полиран метал.

Ако имате шанс за нараняване, трябва да се погрижите за придобиването на специализирана компресионна превръзка. Тя може да постави на коляното, рамото, лакътя, глезена. Такива адаптации са особено подходящи за начинаещи, както и тези, които имат наистина слаби мускули или лигаменци. Носенето на такива продукти ще ви помогне да разберете елементите, които се наричат, «За всички сто», Без страх от последствия и болка след товар.

Танцьори, които изработват елементи в студиа, често слагат краката си. Обикновено те са особено впечатлени по време на загряване, t.Да се. освен това «Тела» Меки тъкани, фасция и сухожилия на крака. Въпреки това, те не могат да премахнат всички останали време за обучение. Ако планирате да уловите пилона на нивото на коляното, те трябва просто да хвърлят акордеон. Някои спортисти изобщо обмислят крака «зарядно устройство» Атрибут. Те постоянно ги носят и дори поставят сандали, имитиращи «Ботуши».

Обувки: Има ли нужда от полу-танц?

Всичко зависи от вашите лични предпочитания. Някои момичета обичат да носят бежови бежови обувки с танкер. Други предпочитат подобни обувки, но други нюанси (или обикновено прозрачни, което е станало най-новия моден връх между танцьорите).

И други жени, които идват в Paul Dance, са ограничени до обикновени полупредьорите, в които гимнастиците са ангажирани. Така или иначе, начинаещите е по-добре да започнете с последния, «скром» Вариант.

Но това, което наистина трябва да си тръгнеш у дома – така че това са маратонки. Пол танц, като всяка гимнастика, изисква постоянна стъпка на полукривите, както и постоянния чертеж на чорапа. Тежки спортни обувки тук могат да се намесват само. Ако не искате да купувате чешки или полу-чешки, да се занимавате с обикновени трикотажни чорапи.

Танци на полюса – това е много вълнуващо и полезно за жените. Не трябва да вярвам, че тя е подходяща само за освободени момичета.

Напротив – можете да събудите женствеността, страстта и чар, посещавате няколко класа.

И помнете – имате компетентен и опитен треньор, който ще ви даде удоволствие от спортно оборудване и други «Складова наличност».

Нека вашият хоби ви донесе много положителни емоции!