Защо коремът нараства при жените: начин на живот, лоши навици
Едва ли всяка жена ще бъде разкрита на факта, че тя расте корем. Какви са причините за това неприятно явление и как да се избегне тази ситуация?
Фактът, че тя расте корема, жената отбелязва не веднага, но само след като любимите дънки с претоварена талия отказват за Zasya на всички бутони. Като правило, тогава идва времето на изучаване на отражението в огледалото, и търсенето на причините за загубата на жертва. Понякога те се търсят незабавно и са доста банални, но това се случва, че провокиращите фактори могат да намерят само тесен профил.
Тази статия предоставя основните и най-често срещаните причини за растежа на корема сред момичетата и жените от различни възрастови категории.
Тип фигура
Сред жените «Музис» тип Pusico нараства много по-интензивно от останалите. Това не означава, че такива дами са лишени от привлекателност, нежност или женственост.
Само максималното натрупване на мазнини, те трябва да бъдат отстрани и стомаха, както се случва от представители на силната половина на човечеството.
Ако това е основната причина за промени във фигурата, тогава няма да е възможно напълно да се коригира ситуацията. Единственото нещо, което може да бъде посъветвано, е да играете усилено и да регулирате властта.
Хранителни навици
Използването на такива храни винаги завършва с факта, че коремът губи своя самолет и еластичност:
бързо хранене;- газирани напитки;
- Крекери, чипове и други като тях;
- пушени;
- ястия, приготвени от пушене, тостинг или осоляване;
- Брашно и сладкарски изделия
В тази ситуация решаването на проблема е очевидно – трябва да промените режима на захранване и да го доведете до нормално. По пътя ще трябва да преосмислите физическата активност, започнете да се движите повече, да играете спорт, танци и т.н.
Ендокринна система
Отговорът на факта, че стомахът нараства при по-възрастните жени, може да има увреждане в ендокринната система.
Сложността се крие във факта, че при такива възрастови жени хормони престават да се произвеждат в правилната сума и това води до образуване на излишната мастна маса. Оказва се, че не трябва да очаквате желания резултат от интензивни спортове или твърди диети.
В този случай няма да е възможно да се прави без консултация с ендокринолога и приемането на назначените от него наркотици. Само те могат да премахнат причините за затлъстяването в корема и да върнат предишната сбруя.
Слаби мускули
Вредните навици или нежелание за извършване на движещ се начин на живот не винаги стават основни причини за растеж «Музис» Кухня. Също така се случва, че една жена, особено онези, които са раждали, отслабваха вътрешно-коремните мускули. По принцип това се счита за нормален процес, характерен на дамите, които преминаха четиридесетгодишните.
Преодолеят препятствието от този вид е доста трудно, така че е по-добре да го предупредите предварително. От превантивни мерки можете да препоръчате редовни спортни и затягащи козметични процедури.
Липса на витамини и болести
Авитаминоза – друго обяснение на факта, че коремът расте. Тя е особено важна за по-възрастните жени, чието тяло вече не е в състояние да абсорбира всички витамини и полезни вещества, влизащи с пиене и храна.
Оказва се, че става необходимо да се приемат допълнително витамин и минералните комплекси, като се придържат към определената доза според възрастовата категория. Само такива лекарства ще могат да запълнят дефицита на най-нетните, ще предотвратят натрупването на гащи и нормализиране на реалния обмен.
Всичко останало, стомахът може да започне да расте и поради скрития или начален етап на захарното заболяване – диабет.
Вредна зависимост
Ние всички обичаме да правим и ядем това, което носи удоволствието. Но за него трябва да платите, а понякога цената на полученото удовлетворение става загуба на жертва.
По-възрастните жени могат да отбележат увеличаване на корема поради следните причини:
Интензивно и дълго пушене;- Прекомерна консумация на алкохол. Факт е, че алкохолът се абсорбира изключително бързо и просто не дава на стомаха всяка възможност да се разтегне от закуски (четене, храна) всички полезни и важни вещества. В резултат на това се случва образуването на прекомерни запаси от петрол и като правило, «Магазин» те са в областта на кръста и корема;
- Навик да преяждате, особено гледане през нощта. От него трябва да откажете усилия и последното хранене да организирате не по-късно от няколко часа преди сън.
Тежък и нервен начин на живот, който се допълва от хронична умора и изобилие от работа, прави тялото да работи в границата на нейните способности. С течение на времето някои метаморфози започват да се появяват в тялото; по-специално храносмилателната система. Стомахът започва да не абсорбира входящата храна и в резултат на това се превръща в мазнини складове.
Предпазни мерки
За да не се чудите какво да правите, когато коремът нараства, трябва да извършите прости съвети, благодарение на което един тънък талия никога няма да ви остави.
Тези препоръки включват следното:
Сън, заемащ най-малко 7 часа, и правилната рутина на деня като цяло;- Сутрешни такси и честота на открито;
- Коригирани хранителни навици и отделна храна;
- Здрава физическа активност;
- Отказ на вредни зависимости.
И накрая, все още можем да кажем, че активно отглеждането на следи може да е признак за незабелязано или непланирана бременност, особено ако има постоянен сексуален партньор.
Не забравяйте, че няма контрацептивни средства, дава абсолютна гаранция и е възможно изясняването на причините за фигурата да започне с посещение на гинеколога.
