Защо под очите се появяват синини: причини и тяхното елиминиране

Разстройство на кръвообращението в тъканите около очите. Как се появяват подутини и синини под очите. Навици, които увреждат красотата и младежа

В лицето на всеки човек можете да прецените начина си на живот, навиците и здравословния статус. Парцелите около очите имат свои собствени характеристики: кожата на тези места е по-тънка, мастният слой е практически отсъстващ, а изтичането на лимфа и кръв често е трудно. Всичко това води до факта, че под очите се появяват торби и синини.

Много жени са изправени пред този проблем: лицето придобива уморен, опасен външен вид, дава на възрастта и здрави проблеми. Много мечтаят да се отърват от този дефект, а първата стъпка към преодоляването на проблема ще се справят с причините за външния си вид.

Защо под очите се появяват синини

За да отговорите на този въпрос, нека да разберем какви физиологични нарушения предизвикват появата на тъмни кръгове под очите. Много забележете, че стресът, безсънието и прекомерното физическо упражнение влошават състоянието на кожата около очите.

Това се дължи на причините:

• Пренапрежението на очите мускулите води до подпечатване на течността в областта на очите;
• Липсата на витамини и полезни мастни киселини води до суха кожа, която изглежда нездравословна и губи еластичност;
• Венозният изходящ поток в депресията на очите се влошава и чрез тънка кожа, съдовете на синята сянка са блестящи;
• Капилярните микроспасс предотвратяват нормалното хранене на тъканта, което причинява разграждането на кожата на клепача, образуването на бръчки и външния вид на непривлекателен «Сенки».

В допълнение, появата на натъртвания под очите може да означава заболяване на бъбреците, сърдечно увреждане или синдром на хронична умора. Ако всичко е наред и няма лоши навици с храна и сън, е възможно да се консултирате с лекар и да разберете защо се появяват синини, обръщайки специално внимание на други симптоми.

Какви навици трябва да бъдат изключени за здравословен външен вид

Причината за синини под очите са нашето ежедневно, повтаряйки се от година на година, действия, които постепенно разрушават ресурсите на тялото, които се отразяват в благосъстоянието, тон и външен вид, включително по лицето.

За да блокирате пътя към преждевременно стареене на кожата около очите, трябва внимателно да анализирате, не губите тялото си и премахнете поне няколко фактора от списъка.

Бюзи и торбички под очите са подобрени, ако:

• дим (кожата губи влага, еластичността му се намалява, «Изгори» подкожен мастен слой, отговорен за млад вид);
• буден в критично време за възстановяване на времето – от 21 часа вечерта до 4 часа сутринта;
• Работа, гледане на монитора, непрекъснато повече от 45 минути;
• С заседнала работа, вие пренебрегвате тренировката, която трябва да направите на всеки два часа;
• Забравете да проветрите една стая, в която работите или почивате (нечестивият въздух ще навреди на работата на светлината, сърцата и съдовете и косвено – ви появата);
• консумирайте алкохол по-често 1 път седмично и повече от една част (за жени 150 мл вино или 40 мл силни напитки);
• предпочитат да почиват пред телевизора, вместо да ходят и общуват (които обикалят визуалните нерви и очите буквално «прегряване»);
• Неправилно грижа за кожата на клепачите: плътна крем дебела, прекалено натиснете или разтягане на кожата при миене, игнорирайте грижата;
• Носете неподходящи очила или напълно без тях (което причинява претоварване на очите и оток).

Какви продукти помагат да се отървете от натъртването под очите

Полезна балансирана храна ще помогне да се отрежат на синините под очите. Премахване на твърде остри продукти и пушени от диетата. Яжте плодове, богати «Витамини на красота» A, C, K: портокали, грейпфрути, кайсии, убеждението, череша, пъпеши, сливи, авокадо, киви, банани.

Намалете частта, която обикновено се яде за вечеря, и пийте по-малко течност през нощта – това ще елиминира причините за яденето и стагнацията на течността в тъканите след нощния сън.

За повишена кожа отвътре, включете в менюто от морска риба мастни сортове, за да попълните в тялото на полиненаситени мастни киселини Omega-3 и Omega-6. Тези вещества правят тъканите еластични и помагат да запазят влагата, която запазва младостта на кожата.

За да намалите торбите под очите, определено трябва да намалите употребата на сол.

Положителните промени могат да възникнат не толкова бързо, колкото би желал, но редовните усилия определено ще върнат лицето на обжалване и свежест.