Какъв е масажът на гърдите и е възможно да го произвеждате сами?

Извършване на масаж на гръдния кош с бронхит и други патологии: защо е толкова важно да се изпълняват експерти?

Масажът на гърдите е доста деликатна процедура, която не се препоръчва без определени умения и знания, особено жени. Процедурата обаче се извършва правилно много положително засяга общото здравословно състояние.

Разтриването, извършено от професионален ръчен терапевт, е полезен не само за бронхит и пневмония, но и за общо възстановяване. Когато механичното въздействие върху мускулите на гърдата, тъканите започват да бъдат по-активно оборудвани с кислород.

Оптимизира лимфната и кръвообращението си, рехабилитация на клетъчното ниво. Понякога подобни процедури демонстрират още по-изразен терапевтичен ефект от обикновеното лекарствено лечение.

Така че, как трябва да се извършат вибрациите и другия масаж на гърдата и какви ефекти могат да бъдат представени тази процедура?

Правилно изпълнени предимства «Триене»

Обективното предимство на перкусионния масаж на гърдите е неговият мощен почистващ и релаксиращ ефект. Например, по време на бронхит, такава процедура помага да се оттегли натрупаното в белите дробове, облекчаване на възпалението и успокояване на кашлицата. Такъв масаж е необходим със силна или ниско загрята деформация на гърдите, но в този случай се изисква професионалната намеса.

Какво ще ви даде правилно изправен масаж на гръдния кош:

• Обща релаксация и спокойствие;
• Стимулиране на кръвоснабдяването на белите дробове;
• Тонизиране на вегетативната нервна система;
• Нормализиране на кръвното налягане;
• Повишено хранене на сърдечния мускул с кислород и друг ценен за нейните функциониращи вещества;
• Увеличаване на издръжливостта;
• Регулиране на респираторния процес (дишането ще стане по-дълбоко, гладко, обем).

Когато триенето се извършва от кръгови движения, има разширение на съдовете, които хранят мускулната тъкан. В резултат на това тя става по-еластична и еластична, подобрява храненето и кръвния поток.

Колкото и да е странно, подобни манипулации са много полезни за женските гърди, т.е. млечните жлези. При такива въздействия те също са пълни с кръв и хранителни вещества. Има мощна превенция на различни неоплазми, включително злокачествени. Важно е обаче да се знае, че техниката на ръчно излагане трябва да бъде много мека, нежна и деликатна. В друг случай, ако докоснете определени възли, можете да постигнете пряко обратното действие.

Вибрацията и перкусионният масаж на гърдите се изпълняват като обща гама от болести за целите на тяхното лечение или неутрализация.

При които патологиите са въздействието?

Масажът на гърдата може да се извърши в съответствие със специфични индикации. Обикновено посоката е дадена от присъстващите или обсерваторията.

Тази процедура показва отлични резултати с впечатляващ списък на болестите.

Например, той е много подходящ в:

• Патологии, в резултат на които разхвърлянето на слюнка – фиброза, бронхит, пневмония, плеврит, бронхиална астма;
• Деформации на определени отдели на мускулно-скелетната система, по-специално гръдния кош – кифоза, сколиоза, нарушаване на стойката;
• Сърдечно-съдови разстройства, като миокародоодеофи, артериална хипертост, вегетативна дистония.

Много често тази практика е релевантна в рехабилитационния период след тежки наранявания и пада.

Може да се използва и като профилактична мярка с определени подозрения или вече излекувани патологии, които са склонни да се повтарят. Например, извършването на масаж на гръдния кош с бронхит е по-добре да произвежда не само в острата си фаза, но и при хроничен поток. Така болестта ще се оттегли по-бързо и периодичното обновяване постепенно се неутрализира.

Но има и собствени нюанси. Например, извършването на масаж на гръдния кош с пневмония е по-добре да се отложи, ако пациентът е в етапа на обостряне на този етап. В допълнение, синдром на болка, характерен за това състояние, може да предотврати манипулацията. При провеждане на ръчно въздействие, човек трябва да бъде спокоен в задължителен, той не трябва да се нарушава от болезнени болки и други симптоми от дихателната система.

Условия за провеждане

Масажът на гърдите е желателен да изпълнява от професионалист или под негово ръководство, особено първите сесии.

По време на ръчните манипулации тези условия са задължително съвместими:

• Бодрост и нормално местоположение на духа на пациента (не трябва да се подтискате, разстроен или уплашен, точно като детето си, ако масажът се извършва от него);
• С бронхит е препоръчително да се изпълняват подобни процедури след ден или нощен сън, защото в този момент най-големият храчки се натрупва в бронхи, което трябва да се изведе възможно най-бързо;
• Манипулацията е важна за извършване преди хранене, за да не се провокират отрицателни реакции от стомашно-чревния тракт;
• Масажната таблица е важна, но незадължително условие за процедурата за лечение и подобряване. Но нормалната температура на въздуха в помещението, в която се извършва манипулационните данни, е много важно. В допълнение, трябва да се организира нормална вентилация, за да не се провокира задух и други отрицателни «Странични ефекти»Шпакловка
• Трябва да сте нормалната телесна температура – нито топлината, нито подферивата в този случай не е разрешена.

Видът на масажа и техниката на неговото поведение се избира от специалист, в съответствие с настоящите ви нужди, свидетелски показания и противопоказания.

Видове «Кърма» Масаж

Ако говорим за сортовете на тази техника, те са както следва:

• Перкусии или вибрации – най-лесната техника, която може да бъде направена самостоятелно и ще отнеме не повече от няколко минути от времето ви. Вярно е, че ако го изпълните за себе си, ще ви трябва помощ от трета страна. Този вид масаж се извършва с помощта на върховете на пръстите, които се заплетени в определени части на гърба и гърдите. Манипулациите активират бронсони, в резултат на което започва активното им почистване от храчките. Много често такива действия извършват млади майки за децата си, страдащи от бронхит;
• Изглаждане. Тази техника ни се оплаква от древния Китай и до известно време не е бил признат от нашите експерти. Днес тя се практикува в официалната медицина, особено пулмона, а понякога показва впечатляващи резултати при лечението на бронхиална астма;
• Дренаж. Се извършва в определена позиция на тялото. Има за цел активно да премахне храчките и нормализиране на лимфното агне. Често предписани на деца. Обикновено лекарите съветват да се вземат отхрачващо лекарство преди извършване на терапевтичен дренажен масаж за укрепване и ускоряване на неговото действие;
• Класически. Тази техника обикновено не се извършва отделно, но е включена в общия класически масаж. Използвани с различни спазми, деформации, malgia. Често се използва в процес на рехабилитация след наранявания и тежки заболявания на мускулно-скелетната система. Също така класическият масаж винаги е бил елемент от облицовка, лечебна и превантивна терапия.

Най-често масажите се предписват от невролози или терапевти. Въпреки това, той може също така да препоръча пулмолог или ортопед.

Възможно ли е да се изпълнявате сами?

Научете подобно манипулиране «от надраскване» Не се препоръчва. Трябва поне веднъж да посетите лекаря, преди да пристъпите към такива действия сами. Най-добре да ви помогне някой от близката нормална самомасаж в този случай, няма да работи почти гарантирано. Ето защо не е необходимо да рискувате и да го правите сами – опитайте се да организирате участието на инголен човек.

Опитайте се да извършите гръдния масаж на друг човек:

• Ръцете, поставени в горната част на гърдата, така че да се намират приблизително близо до ключицата;
• Започнете да водите по гръдната кост от себе си, движейки се към стомаха;
• Където ребрата свършват, преместете дланите по стените и надолу;
• Изпълняват няколко такива манипулации;
• Отново прекарайте ръцете си от ключалката до кръста и започнете да размножавате пръстите си от ребрата, «Походка» между тях между кухините;
• Повторете движението, улавяйки всички нови и нови ребра;
• Масивни класическите движения на гръдния мускул;
• Помолете човек да понижи главата ми надолу и да се върна. Плъзнете ръцете си към лопатите си и масажирайте тази част, движейки се към врата.

За производство на масаж беше по-лесно, използвайте масло.

бъдете здрави!