Какво да направите, ако сте интензивно изпотявате в една мечта?

Събуждам се в потта? Сутрин, цялото легло и бельо могат да стигнат? Причината е безвредна: яде нещо остро за нощта или минаваше. Но това се случва, че това е симптом на тежко заболяване!

Изпотяването може да се нарече естествената физиологична функция на човешкото тяло, това е важно за терморегулацията. И мъжете и жените се потят и това е абсолютно нормално. Но ако изпотяването в главата на главата, под ръцете, в ръцете или други части на тялото се издига през нощта, а в сутрешното бельо и леглото могат да бъдат притиснати, тогава това е смущаващ симптом.

Причините за прекомерно изпотяване в една мечта

Първото нещо, което идва на ум, ако имаше проблем с високо изпотяване през нощта, трябва да се проверят условията на сън. Ако въздухът на закрито е кърма, суха и топла и одеялото е плътно, си струва да отворите прозореца и да оставите стаята, да промените одеялото за по-светъл опция.

Ако външните условия на съня са нормални, въздухът на закрито е хладен и свеж, тогава си струва да се мисли как да се намали по друг начин.

Какви са причините за проблема?

Може би трябва да преразгледате диетата: прехвърлете последното хранене в по-ранно време, премахнете рационалната, пикантна храна, подправки, чесън, лук и алкохол.

Интелигентност в семейството, конфликтите по време на работа и други стрес, приемането на някои наркотици – всичко това предизвиква повишено изпотяване в една мечта. Много хора мислят как да намалят изпотяването през нощта. Оказва се, че си струва да се постигне искрено равновесие – и проблемът на физическото ниво ще изчезне заедно с преживяванията и нервните нарушения.

За съжаление, храната и психическото състояние е в перфектен ред, температурният режим в помещението не причинява безпокойство, а непланираната смяна на лен и сутрешният душ става жизненоважна необходимост. В този случай си струва да се мисли за незабавната кампания за лекаря, тъй като изпотяването може да бъде симптом на много по-сериозен проблем.

Характеристики на женския организъм

Има причини за повишено изпотяване, присъщо на чисто жените. Проблемът може да бъде свързан с капки хормонален произход. Например, изпотяването по време на бременност е общо явление, тъй като кардиналното преструктуриране на тялото се случва по време на детето, което се занимава с детето, коригиране на всички процеси на живот на бъдещата майка.

В допълнение, нивото на естрогена, засягащо терморегулацията, намалява с PMS и Klimaks. Хипоталамусът е орган, отговорен за този процес – реагира на промени в хормоналната ситуация чрез топлинно освобождаване.

Той се елиминира от излишната топлина, покриваща повърхността на кожата в съня на излишната влага.

Днес изпотяването по време на бременност или менопауза се коригира чрез специални хормонални лекарства, получени от жена под формата на таблетки – лечението е лесно и безболезнено.

Важно е само да се консултирате с лекар навреме, за да получите подходящото назначение и да стабилизирате хормоналната ситуация.

Сигнал за сериозен проблем

В някои случаи лечението на повишено изпотяване е свързано с изцеление от достатъчно опасни заболявания. Ако страдате от нощното изпотяване под мишката, потежете главата, ръцете или краката си, виновникът на проблема може да бъде сериозно заболяване.

В процеса на диагностика в условията на клиниката, експертите ще изключат такива заболявания като:

• туберкулоза;
• СПИН;
• Нарушения на функцията на щитовидната жлеза;
• туморни заболявания;
• Респираторна и сърдечна недостатъчност и някои други заболявания.

Например, туберкулозата се характеризира с увеличаване на телесната температура до 37.3-37.5 градуса през деня. Заболяването причинява туберкулозна пръчка, която се въвежда в имунни клетки. През нощта тялото реагира на такава анормална ситуация с повишено изпотяване.

Друг пример е феноменът на прераждане в злокачествен клетъчен тумор, който престава да изпълнява оригиналните си функции, но в същото време продължават да изпращат медиатори в хипоталамуса. В резултат на това телесната температура се издига, което води до изпотяване в съня.

Ефект на лекарствата

Някои лекарства могат да дадат такъв страничен ефект като нощно изпотяване. Ако в инструкциите в списъка на веществата, които са част от лекарството, виждате хидразина, нитроглицерин, витамин РР (той е ниацин или никотинова киселина), тамоксифен, след това е възможно причината за нощния проблем да бъде намерен. Анти-пасищните агенти или антидепресанти могат да провокират процеса.

Във всеки случай е важно да се консултирате с лекар във времето за професионални съвети и диагноза. Като се има предвид факта, че коренът на злото може потенциално да бъде много тежко заболяване, е невъзможно да се извади клиниката.

Лекарят изследва пациента, ще събере пълна информация за симптомите и естеството на хода на заболяването, последните болести и наследствени рискови фактори, и ще назначи и необходимите тестове и изследвания, ако е необходимо, на тесен профил специалист (динахолог , психотерапевт, кардиолог, онколог, ендокринолог, алерголог).

Може да се нуждаете от анализи на хормони на щитовидната жлеза, състава на клетъчните кръвни клетки, възпалителни процеси. Когато е видима пълна снимка, можете да решите как да намалите ефективно изпотяването.

Детски особености

При деца, през нощта, инфекциозните болести често допринасят за инфекциозните заболявания, при които се наблюдава освобождаването на пот поради детоксикацията на тялото. Нощната пот може да бъде свързана с нарушение на калциевия обмен в детско тяло, както и баланс на баланса в различни части на вегетативната система.

Прекомерното изпотяване в детето може да бъде свързано с свързани с възрастта промени. През периода на активен растеж, прекомерното изпотяване може да бъде разстроено, но с течение на времето температурният режим става нормален.

Детето често рязко изпитва проблема, защото е свързан с възприятието на един малък човек от страна на връстниците. През този период могат да се появят комплекси, страхове и затваряния. Случва се, че децата са срамежливи да споделят преживявания с родителите си, въпреки че психологическата подкрепа всъщност е изключително необходима.  Избирам

Как да помогнем на дете от психологическа гледна точка и не само? Първо, е необходимо да се регулира температурата в помещението, където детето спи: да излъчва спалнята, овлажнява въздуха. Температурата не трябва да бъде над 18-20?.

Второ, бельо от естествени тъкани и билкови бани ще се справят с изпотяването. Детето трябва да вземе душ по-често и да използва индивидуални хигиенни инструменти. И накрая, внимателно и грижовно отношение на близките хора ще му помогнат да се справи с дискомфорта и комплексите.

Общи препоръки

Ако повишеното изпотяване не е причинено от вътрешно заболяване, можете да използвате следните препоръки:

• Станете под контрастните души: топла вода ще помогне да се отворят и премахнат излишната влага, а хладният ще затвори тези пори и по този начин предотвратява изпотяването;
• Вземете топла вана с отвара от мъдрец, билки с релаксиращ ефект;
• Не използвайте остра, солена, мастна храна през нощта, внимавайте с алкохол;
• Не се препоръчва да се пие кафе за нощта, тя провокира високо изпотяване;
• Асис спокойно помага на чайове с Мелиса, мента, джинджифил и мед;
• Регулирайте нервната система на спокоен сън: не гледайте филмите на ужасите вечерта, не разберете отношението емоционално, предпазвайте се от стреса;
• Можете да използвате народни средства, като ябълков оцет и отвара от дъбова кора (преди лягане трябва да избършете кожата под мишката и в други места за изпотяване, за да стесните порите и да намалите селекцията);
• Необходимо е да се използват висококачествени антиперспиранти (талк или ролкови), които се нанасят преди лягане до чиста кожа.

Ако изброените по-горе методи са маскирани само за проблема и продължава да ви смущава, въпреки правилния режим на деня и храненето, си струва да отидете на лекаря възможно най-скоро и да прекарате задълбочен медицински преглед. Правилното лечение ще спомогне за излекуване на болестта и нейните последици.